10 простых правил, которые помогут всегда быть красоткой

Доброго времени суток, дорогие друзья! Говорят, что возраст женщины не имеет значения, если она ухоженная.

Леди совершенство

Заботиться о себе нужно с подросткового возраста. Но и в 50 лет не поздно, вспомнить о бьюти индустрии, почувствовав всю магию косметических процедур. Причина мешающая выглядеть дорого и ухоженно – банальная лень. Нет времени тратить попусту, финансовые возможности также ограничены, всегда есть вещи более значимые. Но найдется 10 минут, чтобы посвятить себе, для ухода за внешностью не нужны безумные инвестиции, требуется лишь регулярная забота.

Чтобы выглядеть ухожено и дорого в любом возрасте нужно придерживаться правил:

Леди совершенство
  • Сияющие волосы, здоровый цвет лица, белоснежная улыбка – все, что нужно для естественной красоты. Непозволительны отросшие корни и жирный блеск. Даже в домашнем костюме можно выглядеть как кинозвезда.
  • Необходимо внимательно изучить свои данные, досконально проанализировать цветотип, овал лица, особенности фигуры. Подбирать прически, макияж, гардероб стоит, отталкиваясь от индивидуальных особенностей, а не от быстротечных модных трендов.
  • Боевой раскрас отменяется, природная красота должна искусно подчеркиваться. Наслоение праймера, тона, корректора в сочетании нарощенными ресницами и синими губами моментально выдает провинциалок. Для дневного макияжа выбрать минеральную пудру, тушь, вечером можно позволить сочные краски.
  • Одежда хорошо сидит на подтянутой, стройной фигуре. Выпирающие складки и объемы можно скрыть не только физическими упражнениями. Коррекционное белье позволит создать красивый силуэт, но о спорте также не следует забывать.
  • Обувь – наше все. Классические яркие лодочки, стильные сапожки, легкие босоножки – помогают сделать походку легкой, невесомой. Безумные лабутены можно оставить лишь для Хэллоуина, в обычной жизни они выглядят дешево, безвкусно.
  • Аксессуары – очки, палантины, шляпки, именно они помогают создавать многочисленные интересные образы, опираясь лишь на базовый гардероб.
  • Украшения только из драгоценных металлов, но миниатюрные, аккуратные. Для выхода использовать не более 2-3. Массивное кольцо, брошь, подвеска носить в единственном экземпляре.

Советы для женщин от лет

Существуют особенности ухода для женщин разного возраста. До 30 лет, когда кожа упругая и свежая, иногда достаточно качественного очищения и увлажнения для ухоженного вида. А вот от 35 и после 40 важно тщательно подбирать ухаживающие косметические средства и учитывать потребности более зрелой кожи. Всегда оставаться женственной и красивой вам помогут 10 советов от Эвелины Хомченко:

  1. Не афишируйте свой возраст.
  2. Не стесняйтесь своих красивых ног, и умело подчеркивайте их с помощью одежды.
  3. Не нужно увлекаться огромными сумками. Вместо этого наведите порядок среди вещей и решите, что вам действительно необходимо.
  4. Грамотно корректируйте свой рост при помощи туфель и подходящих моделей брюк.
  5. Не стоит увлекаться нейл – артом. Такие ногти часто смотрятся безвкусно.
  6. Носите правильные джинсы. Они должны быть темно – синего цвета. Джинсы должны быть строгими без страз и вышивки.
  7. Обзаведитесь базовым гардеробом, в который должны входить строгие джинсы, белая рубашка, маленькое черное платье, а также белая и черная водолазка.
  8. Не используйте чрезмерное количество макияжа. Н должен выглядеть максимально естественно.
  9. Не используйте вульгарные вещи, как то леопардовые принты, топы, оголяющие живот, длинноносые туфли и розовые кофточки.
  10. Не экономьте на себе: на хорошей косметике, парфюме и красивой одежде.
Читайте также:  Опрелости у маленьких детей: чем лечить?

Золотое правило №2: Ухоженная женщина делает работу сама

Основная работа по уходу за лицом и телом, за волосами, делается дома, самостоятельно.

  • Если вы сама за собой ухаживаете, вы будет отлично выглядеть.
  • Если вы сама за собой не смотрите, никакие салоны вам не помогут.

Маски не имеют никакой пользы, кроме того, что вы делаете массаж в момент нанесения и смывания. Состав маски не проходит через поры внутрь, если только это не нано-частицы.

Поэтому польза любых масок — это всего лишь массаж, который вы делаете в момент нанесения и когда ее смываете. Массаж вызывает прилив крови, которая приносит больше питания клеткам, помогает их регенерации. Нанесение маски и последующее смывание помогают удалить грязь и омертвевшие чешуйки с поверхности.

Вот и вся польза маски — вы могли бы точно так же нанести любой состав и потом его смыть.

Массаж реально помогает коже, потому что стимулирует кровообращение и питание клеток.

Но самое главное для здорового вида — то, что внутри, то есть питание, что вы едите и пьете.

  • Если телу есть из чего строить здоровые клетки — оно будет их строить.
  • Если в пище отсутствуют нужные витамины и минералы — то это проблематично.

Вместо хождения по салонам и оплаты сумасшедших счетов за то, что совершенно не меняет состава клеток — кушайте свежие овощи и фрукты, ограничьте сахар и жир, белый хлеб и муку, ешьте нежирный протеин (рыбу, курицу). Побольше свежего — не покупайте упаковок с консервантами.

Золотое правило №2: Ухоженная женщина делает работу сама
  • Физические упражнения увеличат скорость обращения жидкостных составов в организме, простимулируют питание на клеточном уровне посредством образования соответствующего гормонального фона в крови — ваш организм получит больше питательных веществ и кислорода из-за ускоренного кровообращения, сможет их переработать при наличии гормонов.
  • Правильная еда внесет необходимые микроэлементы в кровь — телу будет из чего строить здоровые клетки.

Без этого качество вашей кожи не изменится.

Попробуйте эксперимент: наносите маски на туфли. Что получится? Ничего, потому что клетки кожи уже построены.

Красота начитается с питания и физической активности.

Чтобы серьезно поменять качество, нужно начинать с питания и того, как эти питательные элементы доносятся до кожи (массаж, физические упражнения, улучшающие внутреннее снабжение кислородом и силу кровяного потока). Клеточные структуры должны получить то, что им нужно, чтобы построить здоровую замену.

Подумайте реально: что нужно, чтобы вырастить хороший урожай на даче? Солнце и поливка, состав почвы у корней — или нанесение масок на помидоры и огурцы?

Ухоженная женщина понимает, что ее личные усилия (физические упражнения и питание) — самое главное. После этого ей надо только увлажнять и очищать кожу утром и вечером, чтобы выглядеть хорошо.

Читайте также:  Псориаз в голове — лечение в домашних условиях

Она лучше потратит деньги на свежую еду, чем на дорогой маникюр в салоне. Заботящаяся о себе женщина знает, что физическими упражнениями можно заняться и дома, самостоятельно — пресс, отжимания, приседания, растяжка. Она не придумывает извинения — нет денег на спортклуб, нет времени. Она понимает, что ее внешний вид зависит только от ее собственных усилий, а не материального достатка.

Ухоженность и богатство — вовсе не синонимы. Чтобы быть ухоженной, нужны не деньги, а желание и исполнение.

Важна ли круглосуточная красота?

Часто падают камни обвинений в женский огород: на работу, в гости, даже выходя в город, мы прихорашиваемся, наносим макияж, причёсываемся… одежда, обувь — всё как надо. А дома считаем допустимым свободный стиль: в небрежный пучок собранные волосы, растянутая футболка, или даже халат не первый свежести, много видавшие шлёпки…  Почему же для близких людей, для любимого мужа мы допускаем подобное положение вещей?

Объяснение есть …, всё просто: хочется отдохнуть дома и от макияжа, и от укладок, и уж тем более от тесной, не всегда удобной строгой одежды. Но, согласна на все 100 и готова попросить прощения за слабый пол (кто до сих пор допускает подобное) – пробелы в поведении надо изживать и дома важно быть на высоте, иметь в гардеробе опрятные домашние вещи и публичный вид). А вот краситься дома, в самом деле, не обязательно, можно и отдохнуть, к тому же, по опросам мужской части общества, макияж не столь и важен в нашем облике.

Что делать каждый день?

Для удобства разделим заботу о красоте на несколько «фронтов»: волосы, лицо, руки, ноги, тело.

Следите за чистотой волос

Волосы

Главное условие красоты волос чистота. Никакие отговорки, заботы и проблемы не должны позволять вам ходить с несвежей головой. Никогда. Не обсуждается.

Следующее условие красивой шевелюры — здоровье.

Определите проблемные места своих волос ломкость, сухость или склонность к жирности, перхоть или недостаточный объем и подберите уход с учетом этих особенностей. 

Важно также правильно подобрать стрижку и цвет. Лучше всего обратиться к специалистам парикмахерам или стилистам.

Однако если вы ограничены в средствах, достаточно лишь периодически состригать кончики волос, в остальном оставив их в естественном состоянии.

Если нет возможности регулярно подкрашивать волосы, проведите окрашивание один раз в оттенок, максимально приближенный к вашему естественному, а затем позвольте им постепенно отрастать.

С волосами на лице и теле общаемся по-другому удаляем. Здесь тоже без компромиссов.

Маски для жирных волос: овсяная, горчичная, глиняная, огуречная.

 Для сухих волос подойдут маски из морковного сока, любого растительного масла, меда.

Правильно ухаживайте за кожей лица

Три этапа ухода за лицом: очищение, тонизирование, увлажнение  должны стать вашими ежедневными спутниками.

Избавьтесь от привычки умываться горячей водой с мылом только прохладная (не ледяная!) вода и специальные средства пенки или безмыльные гели.

Для сухой кожи подойдет использование молочка для демакияжа.

Наносить его нужно не на спонж, а сразу на кожу, слегка массируя ее по массажным линиям.

Не дожидаясь впитывания средства, снимите молочко с помощью ватного диска, а затем нанесите тоник по типу кожи.

Крем на кожу следует наносить за 30-40 минут до выхода на улицу. Особенно это важно в холодное время года.

Использовать декоративную косметику или нет решать вам. Но если используете соблюдайте меру, не превращайте лицо в холст или карнавальную маску.

Очень важно поддерживать красивую форму бровей

Не забывайте следить за формой бровей, но не стремитесь полностью изменить ее (одинаково некрасиво смотрятся и чрезмерно тонкие, и неестественно широкие брови).

Цвет бровей желательно подбирать под оттенок корней волос.

Нежная кожа, аккуратные ногти естественной длины и цвета вот классика, которая идет всем и всегда смотрится выигрышно.

При этом можно не покрывать ногти лаком достаточно следить, чтобы они были чистыми и аккуратной формы.

Если же вы считаете лак обязательным элементом маникюра не позволяйте себе ходить с отросшим или сколотым покрытием.

Педикюр нужно делать регулярно, независимо от времени года. Да, зимой ваши ногти никто может и не увидеть, но следить за ними хотя бы собственными силами нужно всегда.

Раз в месяц сделать ванночку для ног, раз в две недели поправить форму ногтей и раз в неделю отшелушить загрубевшую кожу можно и дома, не обращаясь в салон.

Не забывайте о свежем маникюре и педикюре

О необходимости соблюдение норм гигиены мы не устанем говорить никогда! Контрастный душ утром поможет проснуться, а теплый вечером настроит на расслабление и отдых.

Два раза в неделю, помимо геля для душа, используйте также скраб для тела, это позволит сделать кожу бархатистой и улучшит обменные процессы в дерме.

После душа увлажните кожу молочком, лосьоном или кремом для тела.

Лишний вес, равно как и недостаточный, это некрасиво и вредно для здоровья.

Следите за питанием и уровнем физических нагрузок, чтобы удерживать свой вес и объемы в рамках физиологической нормы.

Отдельно следует сказать об одежде и обуви. Даже не самая новая одежда может выглядеть хорошо, если она будет чистой и аккуратной.

Помните, что красота во многом определяется уместностью при создании образа всегда учитывайте, куда, с кем и в какое время вы направляетесь.

И спортивный костюм, и джинсы, и роскошное вечернее платье могут выглядеть одинаково смешно и глупо, если надеть их не к месту.

Правильно питайтесь и занимайтесь спортом

Выбирайте простые фасоны и крой, компенсируя их качеством тканей, если не знаете, как самостоятельно построить гардероб.

Не покупайте дешевые вещи из кожзаменителя: лучше остановиться на одной, но достойной сумке, чем на трех дешевых и ярких, которые сразу убьют весь образ.