Вопросы-ответы по уходу за волосами — отвечает трихолог

В современном мире похвастаться натуральными и красивыми волосами могут лишь единицы. Так как не у каждой леди хватает времени для должного ухода за своей шевелюрой, а многие даже не знают, как это правильно делать. Ниже опишем основные советы по уходу за волосами от профессионалов.

Советы по уходу за волосами жарким летом

Солнце сушит наши прядки, делает их ломкими и неэластичными. Поэтому именно летом нужно быть особенно внимательной к своей прическе. Если знать несколько основных правил, ваша прическа к концу отпуска не потеряет свой красивый внешний вид:

Советы по уходу за волосами жарким летом
  • Если ваши прядки склонны к жирности, мойте их только прохладной водой.
  • Крашеные волосы летом нужно особенно беречь, стараться как можно меньше сушить их с помощью фена, выпрямлять утюжком.
  • Выбирайте средства по уходу за волосами с УФ-защитой, так вашим локонам не будет страшен опасный ультрафиолет.

    Самое главное летом – беречь волосы от солнца

  • Секущиеся кончики лучше обстригать каждый месяц, так волосам будет легче. Сухость – признак дефицита влаги. Делайте увлажняющие маски для волос, чтобы они к концу лета не стали похожими на мочалку.
  • Если есть возможность, откажитесь от покраски и завивки, не травмируйте свои прядки. Поверьте, стрессов им и так хватает.
  • Шляпки, панамки, кепки, платки – ваши лучшие друзья летом, они не дадут солнцу пересушить ваши локоны. С помощью головного убора можно подчеркнуть свой стиль и индивидуальность: убьете сразу 2 зайцев. Главное – выбирайте вещи из натуральных материалов, которые не пропускают УФ -лучи, но пропускают кислород.
  • Перед купанием в море по возможности ополосните волосы пресной водой.
  • Мойте голову теплой, а ополаскивайте холодной водой.
  • Старайтесь не расчесывать прядки сразу же после мытья, пускай немного подсохнут.

Как ухаживать за сухими и ломкими волосами

Вернуть волосам потерянный блеск, избавиться от сухости, поможет соблюдение правил ухода за сухой кожей головы и волосами:

  1. Правильно подбирайте шампунь: в его составе обязательно должны быть ланолин или глицерин, пантенол. Из добавок лучше всего показали себя миндальное масло, масло ши, авокадо.
  2. Обязательно используйте кондиционер, маски и другие средства по уходу. Лучше брать косметическую линию одного производителя. Оптимальный вариант, если будете пользоваться термозащитными средствами для волос. Они помогают сохранить необходимую влажность кожи головы, восстановить водно-жировую пленку.
  3. Правильно мойте и сушите волосы: чем реже, тем лучше, но без фанатизма. Если требуется ежедневное мытье, лучше мыть ежедневно, чем ходить с грязными волосами и расстраиваться по этому поводу. Используйте чуть теплую воду или отвары трав. После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем.
  4. Если сухость — явление временное, откажитесь от укладки с помощью фена, плойки, утюжка и прочих электроприборов. Сначала восстановите здоровье волос, потом возвращайтесь к привычным способам укладки. Если кожа была сухой всегда — подберите оптимальный вариант прически, который позволит по минимуму использовать электрические приспособления. Никогда не расчесывайте мокрые волосы.
  5. Хотя бы раз в неделю делайте питательную увлажняющую маску для кожи головы и волос. Ее можно купить готовую, а можно приготовить самостоятельно. Из готовых лучше брать средства Leave In, которые не надо смывать.
Как ухаживать за сухими и ломкими волосами

Сильно сухие кончики надо смазывать специальным питающим маслом. Например, от компании Matrix или Redken. Если волосы по всей длине выглядят нормально, но все портят сухие, секущиеся кончики, можно использовать маски и защитные средства, приготовленные дома.

Кто такой трихолог, зачем нужны его консультации

Наука трихология изучает все вопросы, связанные с волосами. Работающие в данной области специалисты – трихологи помогут разобраться с множеством проблем, вызванных как общим состоянием волосяного покрова, так и каждого индивидуального случая.

Чем же может помочь посещение доктора?

  • Во-первых, выявить причину выпадения волос.
  • Во-вторых, назначение необходимого лечения.
Кто такой трихолог, зачем нужны его консультации

Иногда после обследования пациентам приходится обращаться за консультацией других специалистов, так как трихолог диагностирует причину потери шевелюры – гормональный сбой или наличие другого заболевания.

Иногда состояние волосяного покрова настолько удручающе, что назначаются аппаратные процедуры: лазерная терапия, мезотерапия, электрофорез, вакуумный массаж.

Но чаще трихолог рекомендует тщательно соблюдать комплексную программу по уходу за головой, которая включает такие мероприятия:

  • Правильная организация ухода
  • Питание
  • Защита от термовоздействия
  • Приём витаминных комплексов
  • Применение масок
  • Лечение с помощью медикаментов

К сожалению, врачи данной квалификации встречаются ещё достаточно редко. Попасть к ним на приём можно, разве что, в частной клинике. А это совсем не дёшево.

Кто такой трихолог, зачем нужны его консультации

Тем актуальнее данная статья – в ней советы трихологов изложены абсолютно бесплатно.

Мытье волос

Уход за волосами в домашних условиях обязательно включает процедуру очищения. Чтобы пряди выглядели красивыми, блестящими, необходимо следовать нижеперечисленным рекомендациям профессионалов:

  1. Мыть голову следует не чаще чем через сутки, если они не загрязняются слишком быстро. Главная рекомендация: осуществлять мытье, когда волосы загрязнены.
  2. Предварительно следует тщательно распутать их путем расчесывания. Особенно в этой процедуре нуждаются длинные пряди. Их следует расчесывать от кончиков, постепенно продвигаясь к корням.
  3. Для мытья рекомендуется подготовить воду: отстоять ее и прокипятить. Ещё лучше воспользоваться дистиллированной. Такая вода мягкая, в ней нет хлорки и металлов, которые негативно влияют на вид волос. Смягчить жидкость можно путем добавления в неё нескольких капель нашатыря или 1 ч.л. гидрокарбоната натрия на 5 л.
  4. Для ополаскивания после шампуня рекомендуется заранее приготовить отвар или настой из трав.
  5. Температуру воды выбирают, следуя основному правилу: чем более жирные пряди, тем более прохладной должна быть вода.

    Правильное мытье волос — это один из трех китов по уходу за волосами в домашних условиях

Мытье волос

Процедура мытья выполняется в таком порядке:

  1. Необходимый объем средства наливают в ладонь, добавляют немного жидкости, вспенивают состав в ладонях и распределяют по прядям, начиная с фронтальной части головы. Постепенно взбивают пену и на затылке.
  2. Процедуру осуществляют подушечками пальцев, чтобы не травмировать кожу. Если волосы жирные, то движения должны быть более мягкими.
  3. Оставлять средство на длительное время нельзя, его следует сразу же смывать.
  4. Делают это проточной водой. Процедура проводится в течение нескольких минут, чтобы окончательно вымыть шампунь.

Проблемные зоны

На данным момент при уходе за повреждённой шевелюрой женщина пользуется различными косметическими препаратами — например, шампунями против перхоти, которые увлажняют головную кожу и устраняют шелушение.

Также при лечении головы девушка пользуется лечебными средствами — например, косметическими масками из хны, которые вылечивают головную кожу.

Если у девушки на голове образуется перхоть, ей нельзя красить волосы. Ведь косметические препараты содержат много химии, которая ещё больше разрушает больную кожу головы.

Девушки с сухими волосами чаще страдают от того, что у них образуются секущиеся волосяные кончики. В подобной ситуации женщина регулярно увлажняет свою шевелюру.

По словам трихологов, пристальное внимание девушка с сухими волосами должна уделять кончикам. После того как женщина нанесла бальзам и смыла его с шевелюры, она должна повторно нанести на голову немного бальзама и хорошо смазать волосяные кончики.

В подобной ситуации девушка не смывает бальзам с головы — и он хорошо впитывается в волосяные корни. В итоге женщина промокает шевелюру полотенце — и женская шевелюра высыхает естественным образом.

Об облысении и выпадении волос

Мне 22 года. Волосы стали гораздо жирнее, в тоже время повысилась ломкость и сеченость, а также они истончились и стали выпадать. Была у врача-трихолога, пользовалась специальными средствами по уходу (шампуни с репейным маслом). Результата никакого. Что делать?

Об облысении и выпадении волос

В этом вопросе есть один нюанс: зачастую шампуни и другие средства по уходу влияют только на сам волос, но не на корни (волосяной фолликул). Если изменяется диаметр волоса, видны изменения в структуре, присутствует выпадение, то это все проблемы в работе фолликула. Обычно волос активно растет, потом некоторое время находится в стабильном состоянии, затем выпадает — для фолликула наступает время покоя, но позже все начинается сначала. Если же фолликул так и остается в покое длительное время, то наступает облысение. Чтобы остановить сильное выпадение волос нужно вывести фолликулы из спячки. Так как находятся они на глубине полсантиметра в коже головы, то ни каждое средство сможет достучаться до них (особенно шампуни — они вообще мало влияют на фолликулы). Так что по данному вопросу неплохо бы обратиться к специалисту и провести необходимые исследования по выявлению причины выпадения волос, а также можно воспользоваться и поддерживающей терапией — домашние маски для роста и от выпадения волос — они не дадут проблеме усугубиться и, возможно, даже решат ее в какой-то степени.

Как ухаживать за волосами: советы профессиональных стилистов

Стилисты рекомендуют выбирать щадящие методы при смене прически, если вы решили сделать локоны, то стоит воздержаться от термобигудей, которые оказывают пагубное воздействие на состояние локонов. Лучше использовать бигуди с мягкой основой, которыми пользовались наши предки десятки лет назад. При выборе резинок и заколок подойдите с осторожностью, чтобы они не выдергивали волосы. И не стоит делать тугие хвосты, перетягивая локоны резинкой.

Кондиционер и ополаскиватель

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки — они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения — они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия.

Читайте также:  Атерома на веке глаза: причины и лечение