Как правильно проводить очистку печени народными средствами

Человеческий организм не всегда способен самостоятельно справиться с накопившимся балластом в виде шлаков, токсинов, вредных веществ. Очень часто нужно помочь своему телу и внутренним органам в избавлении от этой отравы. Например, печень, будучи естественным защитным барьером организма, нуждается в регулярном очищении. Если появилось общее недомогание, цвет лица приобрел землистый оттенок, необходимо срочно провести чистку печени.

Чистка печени народными средствами

Существует множество способов чистки печени народными средствами. Назовем некоторые из них.

Чистка печени дает человеку много преимуществ: во-первых, весь организм омолаживается, улучшаются цвет лица и общее самочувствие.

Врачи рекомендуют: прежде чем приступать к чистке печени, за 7-8 дней перед этим необходимо перейти на вегетарианскую диету и не использовать в своем рационе молочные, рыбные, мясные продукты, яйца. Ежедневно, пока принимается вегетарианская пища, надо чистить кишечник (делать клизмы), можно один раз в утреннее или вечернее время.

При завершении этого периода времени (недели диеты) после пробуждения делается клизма для очищения, и за день надо выпить большое количество свежего сока, выжатого из яблок зеленого цвета.

В следующие два дня процедура повторяется: но в последний день сок пьют только до девятнадцати часов. Затем принимают ванну, добавляя в воду душицу и листья мяты. Именно так проводится чистка печени в домашних условиях.

Чтобы правильно приготовить ванну, надо сделать отвар из трав: берется пятьсот граммов высушенной травы и заливается пятью литрами кипяченой воды. Все настаивается около двух часов, процеживается и вливается в ванну. Вода должна иметь температуру 39 градусов по Цельсию.

Принимать травяную ванну советуют минут пятнадцать – не больше. После надо растереть себя полотенцем и лечь в кровать. Предварительно должна быть подготовлена теплая грелка, ее кладут на область печени.

Очищение печени по Ерофееву

От здоровья вашей печени зависит многое в организме. Страсти, настроение, печали, эмоции и радости все эти состояния зависят от вашей печени. Если печень болит, то вы становитесь раздражительным, нервным, брюзжащим, страдаете бессонницей, вечно недовольны, появляются кошмары. Все это указывает на то, что пора заняться лечением печени.

Для того, чтоб приступить к чистке печени в домашних условиях с применением народных средств, необходимо подготовить сам организм:

  • запретить себе употреблять токсические вещества: медикаменты, алкоголь, копчёности, синтетические продукты (чипсы, кока-кола и т.д.);
  • самое замечательное время для чистки вашей печени — это в период полной или растущей Луны;
  • диету вам надо начинать за 14 дней до процедуры очищения печени. Во время диеты под запрет попадают мясные продукты, рыба, яйца, молоко, сметана, хлеб, мучные и макаронные изделия. В меню необходимо включать сырые овощи, отваренные или приготовленные на пару. Также включите картофель, гречневую и рисовую крупы. В период подготовки вашего организма хорошо пить зелёный горячий чай с лимоном. В течение 24 часов необходимо выпивать от шести чашек зелёного горячего чая. Горячий чай благоприятствует выведению токсичных и вредных веществ из поджелудочной железы и печени.

Почему очистка печени полезна для организма?

Если человек не придерживается здорового образа жизни и не заботится о своей печени, ему могут грозить серьезные заболевания. Молодым людям можно не волноваться за свое здоровье – организм достаточно силен, чтобы перебороть негативное воздействие вредных веществ. Но у зрелых людей с этим часто возникают трудности, болезни появляются одна за другой.

Читайте также:  Продолжительность жизни при циррозе печени

Причины проводить регулярные очистительные процедуры:

  • Улучшение работы иммунной системы;
  • Повышение сопротивляемости к вредным микроорганизмам;
  • Стабилизация эмоционального состояния, улучшение настроения;
  • Нормализация перильстатических процессов.

Подготовка печени к чистке народными средствами

  1. За 2-3 недели до предполагаемой чистки обязательно соблюдение описанной выше диеты, чтобы организм смог подготовиться к процедуре.
  2. Чтобы избежать дефицита белка в организме, сведите до минимума занятия спортом.
  3. Обязательно посетите врача, при необходимости сделайте УЗИ и не забывайте соблюдать все предписания доктора – народные способы лечения могут быть лишь сопутствующими, но не основными!
  4. Чистку проводите утром натощак, если другие правила не прописаны в рецепте.
  5. В день чистки употребляйте как можно больше жидкости. Это может быть чистая вода либо травяные настои.
  6. В течение недели после процедуры продолжайте придерживаться щадящей диеты в питании.

Пренебрежение очисткой печени может повлечь за собой ряд заболеваний

Грелку при этом можно убрать

Время, оставшееся до сна, следует находиться в спокойном, расслабленном состоянии. Можно отвлечься чтением книги или просмотром интересной передачи. Главное, избежать расстройств, волнений и излишних нервных переживаний. При малейшей усталости нужно ложиться спать.

Будьте готовы к тому, что ночью произойдет мощный выброс камней и шлаков из печени и желчного пузыря. Процесс будет сопровождаться слабостью, тремором всего тела, головной болью. Не стоит игнорировать позывы в туалет, поскольку такая реакция организма на возникшую интоксикацию вполне нормальна. Для облегчения ситуации следует максимально опорожнить кишечник (сходить в туалет, поставить клизму).

Кстати, если подготовка к процедуре проведена грамотно и правильно, то очищение в домашних условиях будет настолько полным, что сил на какие-либо манипуляции не останется. По возможности, стоит обратиться в медицинское учреждение, где сделают промывание кишечника. Облегчение наступит уже через 10 минут после начала промывания.

Грелку при этом можно убрать

Соки из овощей и фруктов

На этом процедура очищения закончена. Питаться после промывания можно уже через полчаса. Начинать надо со свежевыжатого сока (яблоко, морковь ¾ части, свекла – ¼). Еще через полчаса можно поесть салат из свежей капусты и моркови, с маслом и без соли. Перед едой полезно принимать настой шиповника, чтобы восстановить печень. Следует хотя бы на пару дней отказаться от тяжелой, жирной, жареной пищи, алкоголя. Придерживаться диеты надо примерно неделю.

Какое количество чисток печени необходимо и лучшее время для их проведения

Как правило, самая трудная чистка – это первая, организм не привык к такому вторжению и в первый раз затрачивает много энергии и сил на очищение, но все последующие чистки будут проходить намного легче. Нередко бывает, если Вы проводите чистку печени в первый раз, то билирубиновые камни могут не выйти или выйти, но мелких и в ничтожно малых количествах, а выйдет только застарелая желчь, плесень и возможно холестерин. Это показатель того, что печень всё же очистилась, но с малым показателем эффективности. Такой показатель свидетельствует о том, что печень сильно зашлакована, но на последующие чистки билирубиновые камушки обязательно появятся.

Вообще, в идеале, нужно провести 4-е чистки печени подряд с относительно небольшими интервалами (т.к. у печени 4-е доли и за одну чистку чистится только одна): между первой и второй чистками – 3 недели, между второй и третьей – 2 недели, между третьей и четвертой – 1 неделя.

Читайте также:  Какие лекарства от глистов для детей лучше применять?

Если на второй-третий день после чистки печени Вы не чувствуете, как будто избавились от чего-то нехорошего, какого-то груза, не появилось некое чувство лёгкости, а наоборот у Вас упадок сил, низкий уровень энергетики, то нужно увеличить интервалы между чистками печени и провести не 4-е чистки, а три или две, а возможно ограничиться даже одной. Всё индивидуально и зависит от Вашего самочувствия.

Какое количество чисток печени необходимо и лучшее время для их проведения

В следующем году нужно сделать две чистки, на третий год Ваших чисток нужно будет сделать всего одну, а в последующие годы чисток печени всё уже завит от Ваших ощущений организма, печени, если чувствуете необходимость, то можно провести одну или даже две чистки, но усердствовать не стоит, без фанатизма, т.к. это всё же большая нагрузка на организм.

Разумеется чистка печени в идеале проводится по вышеописанному алгоритму, с учётом длительности интервалов, но чистку печени всё же нужно проводить до тех пор, пока не перестанет выходить грязь, подобная той, которая выходила в предыдущие чистки.

Наилучшее время для проведения чисток печени – это время её наивысшей биологической активности (и желательно накануне полнолуния) – март, апрель, в это время печень наиболее сильна. А если у Вас больная, слабая печень, то не вздумайте проводить чистку печени осенью, т.к. в это время года печень наиболее слаба и чистка печени вместо пользы, может нанести вред здоровью.

Правила выбора и питание при очищении

Если чистка печени в домашних условиях проводится впервые, то лучше использовать щадящие методы, которых на протяжении года может быть до 4.

После такой подготовки можно использовать более сильные способы, которые будут суточными или длительными.

При использовании быстрых методов рекомендуется сделать условное голодание. Разрешается:

  1. Рис вареный в воде.
  2. Тушеные овощи с добавлением растительного масла в малом количестве.
  3. Печеные яблоки.
  4. Свежий яблочный сок.
  5. Отвар шиповника.
  6. Чай без сахара.

Перед чисткой печени лучше за 3 суток использовать вегетарианское питание, чтобы не отягощать орган жирами.

После проведенной процедуры надо использовать диету стол №5 на протяжении недели. Рекомендуется кушать дробными порциями по 5-6 раз в день. Среди основных правил питания выделяют:

  1. Готовить блюда только на пару, варить или тушить. Лучше отдавать предпочтение протертым блюдам с высоким содержанием белка.
  2. Приготовлением пищи нужно заниматься самостоятельно, используя натуральные и качественные ингредиенты. Отказаться полностью от магазинных соусов и других полуфабрикатов.
  3. Покупать необработанные продукты, к примеру, мясо целиком, а не фарш.
  4. Кисломолочную продукцию лучше делать самому, скислять молоко или использовать бактерии для создания йогурта, заквасок.
  5. Исключить из рациона искусственные жиры, которые содержатся, к примеру, в маргарине. Жиров в питании должно быть 70% животных и 30% растительных, в противном случае организм не сможет получить достаточное количество полезных веществ.
  6. Глюкоза заменяется фруктозой для улучшения обменных процессов.
  7. Рацион должен быть сбалансированным, а меню надо постараться максимально разнообразить.
  8. Следить за питьевым режимом, употреблять в день по 2 и более литра жидкости. Включая в объем не только воду, но и другие напитки, а также первые блюда.

Остальные правила детально описаны в диетическом столе №5. Роль питания для очищения печени и восстановления ее функций очень важна.

Для улучшения работы и чистки могут использоваться медикаментозные средства. Среди самых распространенных выделяют желчегонные лекарства и гепатопротекторы, которые могут защитить и восстановить клетки органа, а также улучшают отток желчи.

Подбор любых препаратов проводит только врач. Важно запомнить, что чистка печени народными средствами в домашних условиях возможно только после согласования с доктором.

Читайте также:  Инструкция по применению Урсофалька от паразитарного заражения

Самостоятельное лечение недопустимо, поскольку возможны побочные действия и осложнения состояния, ухудшение работы других органов.

Врач после диагностики может сказать, чем лучше очищать орган, как готовить «лекарство» и сколько его принимать в конкретном случае.

Жесткие методы очищения печени

При применении данных методик необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку многие хронические болезни являются противопоказанием для этого. Одной из самых популярных жестких методик является разработка А. Мориса, автора книги «Удивительное очищение печени».

Она проходит в несколько этапов.

Жесткие методы очищения печени
  1. Подготовка. Длится 6 дней. В это время необходимо отказаться от курения, употребления спиртных напитков. Рацион должен состоять из фруктов, овощей, каш, также обязательно употребление яблочного фреша – по 1 литру каждый день и применение клизм на ночь;
  2. Очищение. В 720 мл нужно развести 4 ст. ложки магнезии и выпить в 2 приема с разницей в 3 часа. После этого через час поставить клизму, выпить стакан грейпфрутового сока с 150 мл оливкового масла. Кишечник опорожнить;
  3. Завершающий этап. Развести магнезию в пропорциях указанных выше и выпить по ¾ стакана с перерывом в час. Через час можно съесть яблоко и выпить стакан грейпфрутового сока.

Советуем почитать: Особенности лечения почек народными средствами — рекомендации специалиста

Для полного очищения такую чистку необходимо провести 6 раз, с интервалом 3-4 недели. Также после процедуры рекомендуется употребление травяного чая для печени, в течение 2 недель.

Чистка печени холосасом

Экстракт плодов шиповника в виде сиропа, известный всем как холосас, обладает значительным желчегонным свойством, что дает возможность использовать его для очищения печени. Состав готовят из 300 мл холосаса, 200 г изюма и 20 г травы сенны, которая внесет слабительный эффект. В отдельной посуде заваривают изюм и сенну, добавив к каждому ингредиенту по половине литра кипятка, и настаивают один час. Затем настои процеживают, смешивают и вливают сироп. Хранить напиток нужно в холодильнике, принимать ежедневно за два часа перед сном по половине стакана. Чистка печени холосасом длится 10 дней, повторить курс можно через 6 месяцев.

Полезный салат

Это простое и очень вкусное блюдо следует употреблять регулярно. Помимо изюма, в него входит еще и морковь, которая также весьма благотворно воздействует на печень. Смешивая ее с сухофруктами, удается обеспечить взаимное усиление терапевтического эффекта, подстегнуть регенерацию пораженных тканей.

Приготавливают его следующим способом:

  • три средних корнеплода очищают и срезают примерно 3 сантиметра у основания;
  • натирают крупно;
  • смешивают с промытым изюмом в соотношении 4 к 1.

Приправляют блюдо на выбор:

Если есть салат каждый день на протяжении 15 суток, то нарушенные функции печени наверняка восстановятся, а сама она очистится от вредных веществ.

Следует употреблять блюдо между основными приемами пищи – идеально оно подойдет в качестве перекуса.

В данном рецепте также используется морковь. Ее понадобится ровно килограмм, столько же приготовьте и изюма. Готовится снадобье так:

  • корнеплод нарезают кружками;
  • смешивают с сухофруктом;
  • заливают сырье отфильтрованной прохладной водой в количестве 2,5 литра;
  • доводят до кипения и варят на слабом огне на протяжении полутора часов, иногда помешивая деревянной ложкой.
  • готовый отвар остужают и после этого процеживают, используя решето;
  • гущу тщательно отжимают.

Напиток следует держать в стеклянной банке исключительно в холодильнике, равно как и отваренный изюм с морковью.

Для очистки натощак поутру съедают две столовые ложки отжатой смеси. Позавтракать можно будет через полчаса. Перед отходом ко сну выпивают полстакана приготовленного отвара. Его необходимо перед этим немного подогреть.