Средства для восстановления печени после алкоголя

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: «Полезные советы для быстрого восстановления печени» на нашем сайте, посвященному лечению печени.

Здоровая печень человека

Печень – важнейшая железа человеческого организма, которая выполняет ряд функций: пищеварительная, обменная, кровоснабжения, очищающая, ферментативная, выделительная. Выполняя полноценно свою роль данный орган способен поддерживать стабильную здоровую внутреннюю среду и быть своеобразным фильтром для человека. Здоровая печень человека находится в правой подреберной части, имеет средний вес около 1,5 кг, коричневато-красный оттенок, правильную анатомическую форму (острый край, мягкая структура, гладкая поверхность). Диагностика здоровья печени При осмотре врач чаще всего использует 3 метода диагностики:

Здоровая печень человека
  1. Внешний осмотр (ощупывание через стенку живота, которая прилегает к печени). Будут названы размеры органа, отсутствие отклонений анатомической формы. При надавливании на печень, пациент не должен ощущать дискомфорт (боль).
  2. Ультразвук Этот метод дает более детальное описание строения органа и характеристик его работы. По результатам анализа должны быть видны просветы между сосудами печени, желчными протоками. Также, обязательно, проводится проверка эхогенности печени (ее способность отражать ультразвуковой сигнал путем сравнения с данных поджелудочной, селезенки).
  3. Лабораторные исследования Функциональность печени проверяют печеночными пробами.
Здоровая печень человека

Сдача печеночных проб подразумевает забор венозной крови у пациента натощак. Подробнее о подготовке к анализу должен предупредить лечащий врач. Отдельную группу анализов составляют исследования на вирусный гепатит (типы С, В). Данные инфекции крайне опасны для человека и окружающих. Печеночные пробы проводятся с помощью биохимического анализа крови по содержанию в ней таких веществ: ферментных белков АЛТ (при нормальной работе эти элементы содержаться в клетках внутренних органов человека и не попадают в кровь, то есть, если печень повреждена, результат будет выше нормы); белковых ферментов АСТ (их присутствие будет говорить о том, что ваша печеночная железа работает неправильно, как и АЛТ, содержание этих белков не должно быть завышено); щелочных фосфатаз (фермент из группы гидролаз, отвечает он за дефосфолирование, а именно отщепление фосфатов из органических продуктов, ее уровень будет говорить о функциональности железы); билирубина (желтый пигмент крови, его повышенное содержание будет говорить о действующем процессе разрушения печеночных клеток, распаде эритроцитов, нарушении оттока желчи); общего белка и его фракций (исследуется подвижность различных белков в сыворотке крови под действием электрического тока).

Здоровая печень человека

Воздействие алкоголя на организм

Основным компонентом любого алкогольно напитка является этанол (этиловый спирт). Даже малые дозы этого вещества отравляют организм, создавая дополнительную нагрузку на главный фильтр человеческого тела — печень.

Чрезмерное или регулярное употребление спиртного приводит к разрушению печеночных гепатоцитов. Со временем ткани подвергаются патологическим изменениям (фиброз), вплоть до необратимых (цирроз).

Длительное злоупотребление алкогольными напитками чревато возникновением следующих патологий:

  • увеличение печени (гепатомегалия);
  • жировой гепатоз, алкогольный гепатит;
  • фиброз и цирроз тканей;
  • печеночная недостаточность;
  • гепатоцеллюлярная карцинома (раковое заболевание).

Эти заболевания развиваются достаточно длительное время, поэтому выявить симптомы поражения печени алкоголем необходимо как можно раньше.

Роль и назначение печени в организме

Пищеварительная функция

Наполняет организм глюкозой. При недостатке глюкозы печень конвертирует (изменяет) другие аминокислоты в глюкозу, тем самым наполняет энергией все резервуары организма.

Барьерная защита

Печень обезвреживает аллергены, токсины и ядовитые вещества. Имеет свойство «превращать» агрессивные соединения в безвредные, после этого агрессивные вещества не в силах нанести вред организму и быстро высвобождаются из него.

Гормональное функционирование

Контролирует уровень гормонов, а также избавляет организм от переизбытка гормонов.

Хранение витаминов

Печень – это ячейка с огромным запасом микроэлементов и витаминов В12, D, A, которые незаменимы в жизни человека.

Желчетворная функция

Принимает участие в пищеварительных процессах, выделяет желчь, усиливает работу кишечника.

И это только малый круг «обязанностей» органа во всем организме. Печень – уникальный орган, его невозможно поменять на имплантат (искусственный орган) даже на минимальный срок, организм отторгает искусственный орган, как «чужое тело».

Как и все органы человека, печень подвержена заболеваниям. Жизненно важно знать первые признаки нарушений в работе печени и провести соответствующие меры для ее восстановления.

Когда возникает необходимость очистки печени

Наверняка вы неоднократно видели рекламу чудо-средств для очищения главной железы организма, слышали в кругу общения фразу «пора почистить печень».

Важно понимать, основная функция самой печени – очистительная.

Ежедневно печеночные клетки – гепатоциты – вырабатывают 600мл желчи, регулирующей процесс пищеварения.

Расщепление жиров, нейтрализация кислых желудочных соков, усиление перистальтики – без желчной жидкости данные процессы невозможны.

Когда возникает необходимость очистки печени

Орган служит своеобразным фильтром, избавляющим наше тело от токсинов, и способен самостоятельно очищаться, когда мы здоровы.

Сбой происходит при увеличении нагрузки. Основные симптомы нарушения работы печени таковы:

  • нарастающая тянущая боль под ребрами справа
  • пожелтевшие глазные белки
  • сухость и желтизна кожи
  • темный цвет мочи
  • появление сосудистых сеточек на лице, торсе
  • кровоточивость слизистых
  • потеря аппетита
  • одышка
  • быстрое насыщение, тошнота
  • ощущение наполненного желудка
  • отечность
  • нарушения памяти
  • усталость, сонливость
  • мышечная слабость («дрожание рук»).

Неправильное питание, прием тяжелых лекарств, злоупотребление алкоголем, гельминтозное поражение – популярные причины возникновения печеночной недостаточности и других серьезных заболеваний ЖКТ.

Если симптоматика схожа с вашими ощущениями, выбирайте безотлагательно подходящее средство для чистки печени – поверьте, она будет благодарна.

Общая информация об органе

Печень — это надежный «фильтр», который обеспечивает утилизацию большинства вредных веществ, попадающих в организм из внешней среды и с продуктами питания. Она очищает кровь от аллергенов и токсинов, обеспечивая надежную защиту. При утилизации ядов орган страдает и разрушается. Для предупреждения этого процесса природа предусмотрела такую уникальную способность, как регенерация клеток печени. Это единственный орган, способный полностью восстановиться.

Читайте также:  Вероятность заражения гепатитом в от жены

Основные функции печенки:

  • выработка ферментов, которые берут участие в системе пищеварения;
  • нейтрализация токсинов, аллергенов, переизбытка гормонов и продуктов метаболизма;
  • восстановление кровопотери, за счет содержимых кровеносных клеток;
  • синтез белков, ферментов, гормонов и желчи;
  • кровообразование у плода.

Факторы, которые провоцируют разрушение клеток печени:

  • алкоголь, курение и наркотические вещества;
  • жирная, острая или жареная пища;
  • бесконтрольный прием лекарств;
  • хронические заболевания или аллергические реакции;
  • ожирение;
  • наследственная склонность.

Самостоятельное восстановление

Общая информация об органе

У здорового человека регенерация печени происходит постоянно, и большинство людей не подозревают, что употребляемые ими продукты постоянно разрушают организм изнутри. Самовосстановление печеночных клеток дает возможность экспериментировать с продуктами питания и медикаментами, не опасаясь за свою жизнь. Орган способен к полному восстановлению, даже при повреждении более 70% клеток.

Наукой не описано происхождение и регулирование процесса. Однако специалистами доказано, что даже после операции по удалению половины печени, она возвращает первоначальный размер за 30 дней. Уникальные свойства используют для трансплантации, если орган пациента по каким-либо причинам утратил свои природные функции к регенерации.

Процесс самовосстановления может замедлиться или прекратиться по таким причинам:

  • тяжелые повреждения химическими веществами или сильнодействующими лекарствами;
  • механические повреждения, гематомы и образования рубцовой ткани;
  • паразитирование грибков или других патогенных микроорганизмов;
  • онкология или разрастание фиброзной ткани;
  • инфекционные заболевания.

Печень полностью восстанавливается за счет деления здоровых клеток и их разрастания.

Как улучшить процесс?

Трудно переоценить важность работы печени для нормальной жизнедеятельности и функционирования организма. Без регенерации орган не сможет нормально действовать на протяжении всей жизни. Если восстановление печени нарушено, разработаны способы улучшения этого процесса:

  • прием медикаментозных препаратов, стимулирующих деление клеток;
  • хирургические манипуляции, вызывающие рефлекторное восстановление;
  • пищевые добавки с биологически активными компонентами;
  • применение фосфолипидов и модифицированных аминокислот;
  • проведение манипуляций с помощью магнитов или имплантации донорских клеток;
  • народные лекарственные средства, и специальные сборы трав.

Улучшить регенеративные функции можно не только с помощью процедур или медикаментов, но и через изменение образа жизни. Улучшить работу печени сможет:

  • отказ от алкоголя и вредных привычек;
  • диетическое питание;
  • употребление продуктов с лактобактериями;
  • стимуляция иммунитета и резистентных функций организма физическими упражнениями.

Продолжительность регенерации

Общая информация об органе

Ткань печени полностью восстановит свои природные размеры и функции в течение 3—6 месяцев, что обеспечит реабилитацию пациентам после трансплантации или оперативного вмешательства. На длительность обновления влияют следующие факторы:

  • Возраст пациента — чем больше лет, тем медленнее делятся и восстанавливаются клетки.
  • Индивидуальные особенности организма — процессы метаболизма и регенерации у людей разные.
  • Питание и правильный образ жизни — употребление алкоголя и пищи, перенагружающих печень, может увеличить период обновления.
  • Прием медикаментов или лечебных трав, ускоряющих регенеративные процессы.

Медицинские исследования доказали, что обновление печени происходит за 30 суток, но для полного восстановления всех функций и нормальной работы требуется длительное время. Благодаря эффективным способам, врачи смогут вернуть здоровье. Это позволяет сделать вывод, что возможности организма безграничны и будут предметом изучения еще очень долгое время.

Подробнее на сайте:

Полезные продукты

Гепатит, стеатоз, цирроз – серьезные заболевания, которые нарушают жизнедеятельность всего организма, нуждаются в диетотерапии. Еда, которую съедает человек, очень сильно влияет на печень, и связь эта тесная.

Продукты, полезные для восстановления печени – это та пища, которая легко усваивается, содержит нужные витамины и минералы. Диета должна исключать вредные элементы.

Что нужно есть для восстановления печени:

  1. Творог, ацидофилин, кисломолочные продукты с жирностью не более 5-10%. Содержат холин.
  2. Свеклу – источник бетаина и клетчатки.
  3. Тыкву и кабачки.
  4. Свежую капусту – липоевая кислота.
  5. Льняное, оливковое, бурачника масло, тыквенных семечек.
  6. Яблоки, ягоды – черника, клюква.
  7. Овощи.
  8. Энтеральное питание – Нутризон, Нутридринк, Модулен – диета после резекции печени, операции, истощении после онкологических заболеваний.

Творог — источник полноценного белка. Поэтому врачи рекомендуют пациентам с заболеванием печени употреблять около 200 грамм этого продукта. Нежирный творог содержит холин для восстановления клеток и расщепления жиров в них. К тому же молочная кислота в твороге препятствует образованию гнилостных продуктов в кишечнике и разгрузке печени. Микроорганизмы частично помогли расщепить белки и лактозу молока.

Какие продукты помогают печени восстановиться? Ацидофилин содержит много молочнокислых бактерий, которые устраняют гниение в кишечнике, разгружая детоксикационную систему. Эти микроорганизмы выполняют также и пищеварительную функцию.

Свекла – источник бетаина, полезная еда для восстановления печени. Это липотропное вещество, как и холин, помогает использовать жир клеткам и улучшать липидный обмен. К тому же в свекле содержится клетчатка, которая связывает токсины и выводит их из кишечника.

Тыква, масло тыквенных семечек – продукты, помогающие печени восстановиться. Рекомендованы больным с вирусными, токсическими и алкогольными гепатитами, жировым перерождением. Содержит клетчатку, ускоряющую выведение связанных печенью гормонов и токсичных веществ.

Полезные продукты

Диета для восстановления печени должна включать свежую капусту – источник витамина U – липоевой кислоты. Это соединение наряду с холином и бетаином улучшает жировой обмен в клетках, а также помогает заживлению язвы желудка. Особенно полезна при жировой дистрофии (стеатозе). При непереносимости клетчатки возможно употребление только сока капусты.

Льняное, оливковое масло обладают желчегонным действием, улучшают пищеварение, препятствуют гнилостным процессам. Содержат ненасыщенные жирные кислоты, помогающие нарушенному жировому обмену. Питание для восстановления печени должно включать такие масла.

Яблоки содержат пектин, который связывает ядовитые вещества в кишечнике. Диета после операции на печень может включать запеченные яблоки.

Ягоды – также источник пектина. Черника, клюква и другие ягоды содержат бензойную кислоту, обладающую антисептическим действием в кишечнике и препятствуют гнилостным процессам.

Овощи – источник клетчатки, которая связывает билирубин, метаболизируемые и сульфатированные печенью гормоны, ускоряет их выведение. При недостатке пищевых волокон вредные микроорганизмы разлагают соединения, находившиеся в связанной и безопасной форме. В результате эти вещества вновь всасываются в кровоток, попадая в воротную вену печени, обеспечивая ее лишней работой и усиливая интоксикацию.

Читайте также:  Конъюгационная желтуха: причины, симптомы и лечение

Энтеральное питание – готовые смеси в максимально усвояемой форме, назначаемые больным в состоянии истощения после химиотерапии, операций по удалению опухолей. Диета после химиоэмболизации печени, резекции и других операциях может быть основана только на таких смесях как Нутризон, Нутридринк и др. Идеальны для набора веса при истощениях, после перенесения вирусных инфекций, при циррозе.

Продукты, способствующие восстановлению печени, помогают существенно облегчить состояние при гепатитах, холангитах, фиброзе, циррозе.

Лечебная гимнастика

Чтобы восстановить печень в домашних условиях, можно делать дыхательную гимнастику.

Лечь на пол, ноги согнуть в коленях. Положить одну руку на грудь, другую на живот. Сделать 10 вдохов грудной клеткой, не двигая второй рукой. В том же положении сделать 10 вдохов животом. Немного отдохнуть. Вдохнуть воздух грудью и перекатывать его 10 раз из груди в брюшную полость.

Так как печень может самостоятельно восстанавливаться, ей необходимо только помочь в этом. А для этого следует запастись такими качествами, как постоянство и упорство. Принимать пищу приходится каждый день по несколько раз, а вот двигаться и выполнять физические упражнения человеку становится лень. Нужно себя заставлять и постоянно тренировать тело. Только так можно быстро и эффективно побороть проблему.

Гимнастика направлена на снятие спазмов желчного пузыря и на борьбу с застоями желчи. В процессе восстановления печени хорошими помощниками станут такие виды упражнений, как:

  • приседания;
  • подскоки;
  • скрещение ног в состоянии лежа («ножницы»);
  • попеременное вращение ног в положении лежа («велосипед»).

Это тот небольшой список физических занятий, который доступен любому больному именно сейчас. Не стоит тянуть с выполнением рекомендаций, лучше приступить к ним уже сегодня, но при условии, что пациент не страдает обострением холецистита или желчнокаменной болезни и у него нет высокой температуры. При посещении врача пациент услышит более подробное описание необходимых упражнений.

Народные средства для очищения печени

Чтобы не травить свой организм фармацевтической химией, многие решают проблему народными средствами.

В состав изюма входит инулин, способный очистить желчные протоки от разного мусора.

Это самое приятное народное средство — эффективно, просто и вкусно:

  1. Изюм промывают и на сутки замачивают в минеральной воде в соотношении 1:2.
  2. Можно съедать по 100 г изюма натощак по утрам в течение 7 дней.
  3. Выпивать настой из изюма утром или перед сном, но всегда натощак.

Очищение печени маслом

Удобный вариант для чистки печени — льняное масло в капсулах.

Оно содержит точную дозировку вещества, и применяют его согласно инструкции:

Народные средства для очищения печени
  1. Первые 2 дня по 5 мл в день, утром перед едой.
  2. 3, 4 день по 5 мл утром и вечером.
  3. По 15 мл утром и перед сном.

Такое лечение нужно продолжать до 3-х месяцев. Терапевтический эффект наблюдается после нескольких курсов с перерывами не больше 1 месяца.

Отвар из трав

Сочетание шиповника с травами усиливает оздоравливающий эффект и улучшает вкус напитка.

Для приготовления отвара понадобится:

  • овес и спорыш по 3 ст. л;
  • шиповник;
  • кукурузные рыльца;
  • брусника.

Овес, бруснику и почки заливают 4 литрами воды и оставляют в прохладном месте на день. Шиповник заливают еще 1 литром воды, доводят до кипения, остужают и дают настояться некоторое время.

Кастрюлю с овсом доводят до кипения, добавляют кукурузные рыльца и спорыш. Через 15 мин выключают огонь, процеживают отвар и соединяют с шиповником. Пить небольшими порциями до 10 ч утра и до 10 ч вечера 2 раза в день.

Крапива

Есть несколько рецептов с крапивой, которые способны очистить больной орган от токсинов и восстановить его. Потребуется взять 0,5 кг листьев крапивы, воду ¼ ст. Листья крапивы нужно промыть водой и выжать из них сок соковыжималкой.

Готовое лекарство принимать по 1 ст. л каждые 2 ч на протяжении 12 ч. Такое лечение помогает очистить печень даже при сильной интоксикации. Если человеку тяжело пить такой сок в чистом виде, то можно добавить немного воды. Сок нужно хранить в холодильнике не больше 2-х дней. Курс терапии 3-5 дней.

Зверобой

Измельченную траву зверобоя 1 ст. л нужно заварить как чай 1 ст. кипятка. Пить по 0,3 ст. 3-4 раза в сутки за 30 мин до приема пищи.

Сок свеклы

Народные средства для очищения печени

Если принимать сок свеклы с соком хрена, то печень очистится быстро. Такое лечение нужно продолжать несколько недель подряд.

Настой имбиря

Если нет времени на длительные операции, можно осуществить эффективное очищение печени имбирем. Потребуется 3 ст. л свежего перемолотого имбиря, залить 1 ст. кипяченой воды, настоять 15 мин. Далее процедить и добавить по 1 ч. л меда и сока 1 выжатого лимона.

Использовать такой настой нужно по схеме: в день первый выпить 10 капель, потом на протяжении двух недель добавлять к 10 каплям еще 2. Далее наоборот, уменьшать количество капель до 10 как было. Терапию повторяют после 14-ти дневного перерыва. Такой настой, кроме очищения печени, благотворно влияет на органы ЖКТ, на работу головного мозга, сердца и сосудов.

Поддержать печень и весь организм в целом помогут не только таблетки для очищения печени, но и правильное питание, и минимальное количество жирной пищи и алкоголя.

Оформление статьи: Мила Фридан

Народные средства для очищения печени

Чтобы не травить свой организм фармацевтической химией, многие решают проблему народными средствами.

В состав изюма входит инулин, способный очистить желчные протоки от разного мусора.

Это самое приятное народное средство — эффективно, просто и вкусно:

  1. Изюм промывают и на сутки замачивают в минеральной воде в соотношении 1:2.
  2. Можно съедать по 100 г изюма натощак по утрам в течение 7 дней.
  3. Выпивать настой из изюма утром или перед сном, но всегда натощак.
Читайте также:  Дистрофические изменения печени виды признаки лечение и профилактика

Очищение печени маслом

Удобный вариант для чистки печени — льняное масло в капсулах.

Оно содержит точную дозировку вещества, и применяют его согласно инструкции:

  1. Первые 2 дня по 5 мл в день, утром перед едой.
  2. 3, 4 день по 5 мл утром и вечером.
  3. По 15 мл утром и перед сном.

Такое лечение нужно продолжать до 3-х месяцев. Терапевтический эффект наблюдается после нескольких курсов с перерывами не больше 1 месяца.

Отвар из трав

Сочетание шиповника с травами усиливает оздоравливающий эффект и улучшает вкус напитка.

Для приготовления отвара понадобится:

  • овес и спорыш по 3 ст. л;
  • шиповник;
  • кукурузные рыльца;
  • брусника.

Овес, бруснику и почки заливают 4 литрами воды и оставляют в прохладном месте на день. Шиповник заливают еще 1 литром воды, доводят до кипения, остужают и дают настояться некоторое время.

Народные средства для очищения печени

Кастрюлю с овсом доводят до кипения, добавляют кукурузные рыльца и спорыш. Через 15 мин выключают огонь, процеживают отвар и соединяют с шиповником. Пить небольшими порциями до 10 ч утра и до 10 ч вечера 2 раза в день.

Крапива

Есть несколько рецептов с крапивой, которые способны очистить больной орган от токсинов и восстановить его. Потребуется взять 0,5 кг листьев крапивы, воду ¼ ст. Листья крапивы нужно промыть водой и выжать из них сок соковыжималкой.

Готовое лекарство принимать по 1 ст. л каждые 2 ч на протяжении 12 ч. Такое лечение помогает очистить печень даже при сильной интоксикации. Если человеку тяжело пить такой сок в чистом виде, то можно добавить немного воды. Сок нужно хранить в холодильнике не больше 2-х дней. Курс терапии 3-5 дней.

Зверобой

Измельченную траву зверобоя 1 ст. л нужно заварить как чай 1 ст. кипятка. Пить по 0,3 ст. 3-4 раза в сутки за 30 мин до приема пищи.

Сок свеклы

Если принимать сок свеклы с соком хрена, то печень очистится быстро. Такое лечение нужно продолжать несколько недель подряд.

Настой имбиря

Если нет времени на длительные операции, можно осуществить эффективное очищение печени имбирем. Потребуется 3 ст. л свежего перемолотого имбиря, залить 1 ст. кипяченой воды, настоять 15 мин. Далее процедить и добавить по 1 ч. л меда и сока 1 выжатого лимона.

Использовать такой настой нужно по схеме: в день первый выпить 10 капель, потом на протяжении двух недель добавлять к 10 каплям еще 2. Далее наоборот, уменьшать количество капель до 10 как было. Терапию повторяют после 14-ти дневного перерыва. Такой настой, кроме очищения печени, благотворно влияет на органы ЖКТ, на работу головного мозга, сердца и сосудов.

Поддержать печень и весь организм в целом помогут не только таблетки для очищения печени, но и правильное питание, и минимальное количество жирной пищи и алкоголя.

Оформление статьи: Мила Фридан

Как восстановить функцию печени после болезни

Если вы нашли у себя тревожные симптомы нужно обязательно обратиться к специалистам, пройти диагностику, затем неукоснительно принимать назначенную терапию и соблюдать рекомендации врача. Быстрого лечения печени не бывает, чтобы возобновить ее структуру и функции нужно много времени и терпения. Есть общие рекомендации для восстановления этого органа. Для профилактики и лечения заболеваний печени в медицине используют гепатопротекторы, такие как Эссенциале, Энерлив, Гепадив и т. д.

Эссенциальные фосфолипиды, содержащиеся в препаратах, восстанавливают мембраны гепатоцитов, способствуя возобновлению их структуры и функции. Врачи рекомендуют для профилактики периодически употреблять эти препараты, так как на начальных стадиях заболевания печени могут протекать бессимптомно. Гепатопротекторы быстро снимут симптомы болезни и предотвратят усугубление нарушений функций печени.

Кроме медикаментозного лечения обязательно соблюдение диеты. Даже здоровому человеку необходимо правильно расставлять приоритеты в питании. Идя на поводу у своих вкусовых пристрастий, мы наносим непоправимый вред здоровью. Нужно постараться отказаться от употребления вредной еды и отдать предпочтение здоровой, полезной и простой пище. Здоровое питание не является строгой диетой, а при некоторых усилиях может стать образом жизни.

Следует поменять способ приготовление пищи в пользу готовки на пару, тушения и запекания. Основную часть рациона нужно отвести сезонным фруктам и овощам, нежирному мясу и молочным продуктам.

Как восстановить функцию печени после болезни

Два раза в неделю постараться употреблять морскую рыбу, содержащую омега-3 и омега-6 жирные кислоты, необходимее для правильного функционирования печени. Включить в диету орехи и мед, готовые соусы для салатов заменить растительными маслами. Такая диета поможет восстановить печень после заболевания и вернуть полноценную жизнь. Здоровая еда может быть вкусной!

Для восстановления работы печени необходимо повысить стрессоустойчивость организма, снять нервное напряжение, обеспечить полноценный сон и отдых. Для седативного эффекта врачи назначают такие препараты, как Алора, Магне В6, Персен и т. д. Если работа связана с низкой физической активность, то выходные обязательно провести в движении. Это способствует улучшению кровообращения в органах, обогащает их кислородом и питательными веществами.

Народная медицина рекомендует увеличить употребление тыквы и тыквенного сока, а также сырых тыквенных семечек. Этот овощ богат антиоксидантами, витаминами и минералами, необходимыми для работы печени. Есть тыкву нужно ежедневно во время болезни и несколько раз в неделю для профилактики. Пользуются популярностью травяные отвары из расторопши пятнистой, которая входит в состав многих гепатопротекторов, зверобоя, цветков пижмы, ромашки аптечной, тысячелистника, шалфея, корней одуванчика, кукурузных рылец, корня лопуха, плодов шиповника, девясила. Употребление таких отваров даст положительный эффект, но принимать их следует систематически и на протяжении длительного времени.

Помните, что самолечение может нанести вред вашему организму и усугубить начинающиеся изменения. Восстановление печени – трудоемкий процесс. Наиболее эффективно лечение на ранних стадиях заболевания. Не откладывайте свой визит к врачу, промедление может стоить вашего здоровья!