Восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя

Как только вы примете решение бросить пить, изменения, которые произойдут с вашим телом и разумом, не заставят себя ждать.

Признаки нарушения работы печени

Патологические изменения этого органа могут достаточно долго ничем себя не проявлять, поэтому нужно быть на чеку, если появились следующие симптомы:

  • тяжесть и неприятные ощущения в правом подреберье;
  • слабость, общее недомогание;
  • тошнота, чувство горечи во рту и налет на языке;
  • нарушение аппетита, неустойчивый стул;
  • периодические боли в мышцах и суставах;
  • сыпь или кровоизлияния на коже;

В этом случае нужно обратиться к гастроэнтерологу, сдать необходимые анализы и пройти обследование.

Важно! Не занимайтесь самолечением, не зная своего диагноза! Этим Вы можете не только навредить себе, но и упустить драгоценное время.

Помните, чем раньше врач установит диагноз, тем быстрее можно начать восстановление печени. Другой альтернативы нет!

Есть несколько симптомов, которые могут свидетельствовать о проблемах с печенью в результате приема алкоголя. Если у вас наблюдается несколько из них, пора срочно обратиться за медицинской помощью.

Признаки:

  • желтуха;
  • слабость;
  • боль в области расположения печени;
  • потеря аппетита;
  • повышение температуры тела;
  • резкая потеря веса;
  • диарея;
  • понос.

Организм после отказа от алкоголя

Вот, как со временем реагирует наше тело и разум на отсутствие алкоголя. Помните, что это лишь общая характеристика, и у разных людей последствия могут проявляться по-своему.

1 час

Именно в это время ваше тело начинает запускать полномасштабный режим детоксикации, чтобы вывести алкоголь из вашего кровотока и предотвратить алкогольное отравление.

  • Через час после вашего последнего спиртного напитка, печень начинает работать в полную силу.

  • Ваша поджелудочная железа также производит избыток инсулина, из-за чего вы можете испытывать сильную тягу к мучному и сладкому.

Сахар повышает уровень гормона вознаграждения – дофамина, вызывающего ощущение удовольствия. То же самое происходит при потреблении алкоголя. Поэтому неудивительно, что отказавшись от спиртных напитков, человек начинает искать удовольствие в сладостях.

12-24 часа

Уровень сахара в крови приходит в норму. Однако, если вы переели сладкого, уровень сахара в крови может резко колебаться еще несколько дней.

  • Постарайтесь в день похмелья заменить сладости и вредные жиры на фрукты и овощи.

  • Кроме того, из-за мочегонного воздействия алкоголя, вы можете столкнуться с обезвоживанием. Всегда имейте под рукой бутылочку воды.

48 часов

На этой стадии ваше тело преодолевает последний барьер по очищению организма. В зависимости от выпитого может оставаться головокружение, головные боли и усталость. Но самое худшее осталось позади.

  • Артериальное давление стабилизируется, а температура тела возвращается в норму.

72 часа

К этому времени вы почувствуете себя намного лучше физически. Все побочные эффекты похмелья должны закончиться, а тяга к сладкому существенно уменьшится.

Специалисты утверждают, что через 72 часа после того, как вы последний раз выпили, вы, наконец, возвращаетесь в свое обычное физическое и психическое состояние.

Однако у людей, страдающих от алкоголизма, симптомы могут все еще ощущаться, присутствует дрожь и головокружение.

1 неделя

Вы начнете крепче спать, в результате чего заметите, что у вас стало больше энергии. Вам легче просыпаться по утрам, и может возникнуть желание заняться утренней пробежкой.

  • Также вы заметите, что кожа становится более увлажненной по мере того, как в организме восстанавливается влага. Алкоголь мешает естественным антиоксидантам бороться со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение.

Если раньше у вас были проблемы с перхотью, экземой или куперозом, состояние должно улучшиться.

1 месяц

Функции печени начинают восстанавливаться. Накопления жира в печени уменьшаются на 15 процентов, она начинает лучше фильтровать токсины из организма.

  • Вы также можете заметить, что сократилось количество жира на животе.

  • Улучшения в состоянии кожи лучше всего заметны именно через 4 недели после отказа от алкоголя.

  • Уровень энергии продолжает расти, и вы можете ощущать себя физически обновленным.

В это время хорошо искать поддержку у близких или обратиться за профессиональной помощью, так как больше всего рецидивов случается в первые полгода трезвого образа жизни.

1 год

Через год после вашего последнего спиртного напитка, вы потеряете существенное количество жира на животе.

В среднем вы можете похудеть на 6 килограмм. Ваша печень начинает работать в нормальном режиме.

Более того, существенно уменьшается риск таких заболеваний, как:

  • Рак печени

  • Рак груди

  • Рак ротовой полости

  • Сердечно-сосудистые заболевания

  • Инсульт

  • Депрессия и тревожность

  • Цирроз

  • Слабоумие и другие дегенеративные заболевания

Народные средства

Очень часто, чтобы восстановить печень после алкоголя, рецепты традиционной медицины дополняют народными средствами. Наиболее популярны:

  • мед – ускоряет процесс регенерации, а также снабжает организм витаминами и полезными элементами, помогает восстановить силы, необходимые для борьбы с недугом;
  • древесный гриб – лечебный напиток готовят, залив тертый гриб теплой водой и настаивая в течение суток;
  • овощные и фруктовые соки – ускоряют обменные процессы и служат источником витаминов, для печени наиболее полезны тыквенный, гранатовый, морковный и томатный сок.
Читайте также:  Гепатоцеллюлярный рак печени (карцинома): симптомы, причины, лечение

Кроме того, в восстановлении печени после алкоголя помогают некоторые растения, целебные чаи и отвары на их основе помогают очистить и поддержать поврежденный орган.

Народные средства

К наиболее проверенным средствам относятся:

  • овес – применяется из-за своей способности связывать жиры и ускорять выведение вредных соединений (для очищения печени готовят овсяный кисель, настояв в течение 5-6 часов 200 г овсяных хлопьев, залитых 1 л горячей воды);
  • плоды расторопши – отлично помогают снять воспаления в печени и желчном пузыре (лечебный чай готовят из 1 чайной ложки плодов и стакана кипятка);
  • зверобой – обладает противовоспалительным действием, а также используется для очистки печени, наиболее эффективен отвар из зверобоя с черной смородиной.

Изменения в организме и во внешности

Если пройдены все этапы, то у человека постепенно возвращается нормальный тон лица. Исчезает угревая сыпь, кожа приобретает светлый, нормальный оттенок.

В области носа и щек, проходит синева, меняется и форма лица. Человек после отказа выглядит намного моложе, ведь процесс старения замедляется, эпидермис более эластичный и проходит отек.

Чтобы быстро восстановилась работа печени, необходимо исключить из своего рациона продукты с огромным содержанием красящих веществ, консервантов, а также исключить эмульгаторы. Включить в питание больше полезных фруктов и разнообразные овощи, чтобы пополнить организм полезными витаминами и микроэлементами.

Почки и поджелудочная железа восстанавливается долго, в течение 7-8 недель. Человеку необходимо наладить питьевой режим, придерживаться дробного питания, чтобы не нагружать ПЖ.

Дополнительно врачи рекомендуют заняться физической нагрузкой, которая поможет ускорить процесс метаболитов.

Как помочь организму после алкоголя

Если у больного развивается алкогольный психоз, то выводит его из запоя необходимо в условиях стационара, под строгим наблюдением лечащего врача.

Этапы восстановления:

Изменения в организме и во внешности
  1. Больному ставят очистительную клизму.
  2. Назначают мочегонные диуретики, например: Пиретанид, Фуросемид.
  3. Контролируют питьевой режим.
  4. Прописывают энтеросорбенты, чтобы вывести токсины из организма, например: Смекта, Полисорб, активированный уголь.
  5. Чтобы улучшить поступление кислорода в головной мозг, прописывают Глицин.
  6. Устранить дискомфорт в печени поможет лекарственные препараты из группы гепатопротекторы.
  7. Для нормализации ЖКТ и микрофлоры кишечника, в рацион питания включают кисломолочные продукты.

При необходимости, врачи могут прописать пациенту народные методы, которые помогут восстановить организм.

Так как во время длительного применения алкоголя из костей вымывается соль, то ее необходимо восполнить. Ежедневно пить рассол или минеральную воду.

Для быстрого выведения остаточных токсинов в организме, рекомендовано ходить в баню. Если имеются проблемы с Сердечно Сосудистой Системой, предварительно проконсультироваться с доктором.

Мочегонным спектром действия обладает желтая горечавка. Для приготовления рецепта вам понадобится примерно 15 гр. сухого сырья и 200 мл. кипятка. Настаивать на протяжении 15 минут. Пить натощак по 100-150 мл.

Хорошо себя зарекомендовал шиповник, можно приготовить в домашних условиях чай.

Процесс восстановления длительный, но он несравним с тем, какие могут возникнуть серьезные нарушения со стороны жизненно важных органов. Поэтому лучше выдержать месяц без спиртного, чем потом проходить длительное лечение приобретенной патологии.

Врач, фармацевт Титова Л.А.

Как нормализовать работу?

Восстановить поврежденные фрагменты внутреннего органа можно в силу высокой регенерационной способности оного. Для этого нужно соблюсти такие условия – отказ от спиртного, диета, прием лекарств, использование народных средств.

Лекарственные препараты

После длительного запоя применение медикаментозных препаратов – необходимость. С целью защиты и возрождения печени медицинский специалист назначает лекарства, которые относятся к группе гепатопротекторов.

Гепатопротекторы – группа медикаментов с различным составом, препятствующая разрушению мембран печеночных клеток и стимулирующая восстановление гепатоцитов, тем самым, оказывающая благоприятное воздействие на функциональность органа.

Эти лекарства повышают устойчивость органа к патологическому влиянию, способствуют усилению детоксикационной функции посредством увеличения активности ферментных систем.

При поражениях печени назначают такие лекарства для ускоренной регенерации:

Название препарата Состав Способ применения Противопоказания
Карсил Силимарин Принимают вне зависимости от приема пищи. Дозировка составляет 1-2 таблетки с кратностью три раза в сутки. В тяжелых ситуациях дозу увеличивают, сохраняя частоту применения. Гиперчувствительность, острая интоксикация любой этиологии
Эссенциале Форте Н EPL-субстанция, твердые жиры, масла, этилванилин. Таблетки глотают целиком, запивают достаточным количеством жидкости. Дозировка для взрослого человека составляет 2 таблетки, кратность три раза в сутки. Принимают во время еды. Продолжительность применения не ограничена временем. Непереносимость фосфатидилхолина
Резалют Про Фосфолипиды обезжиренные, жирные кислоты, желатин, соевое масло, витамин Е Принимать до еды. Дозировка составляет 2 таблетки 3 раза в сутки (так прописано в инструкции). Она может меняться в зависимости от степени поражения печени. Индивидуальная непереносимость, беременность, лактация, антифосфолипидный синдром.
Урсосан Биологический компонент – это урсодеоксихолевая кислота. Вспомогательные – крахмал кукурузы, желатин, стеарат магния, титана диоксид. Дозировка основывается на массе тела больного. Назначают 10-15 мг на один килограмм веса. В среднем это 3-5 таблеток. Неработающий желчный пузырь, хроническая форма гепатита, панкреатит, острый вид холецистита. А также декомпенсация цирроза, беременность, лактация и пр.
Гептрал Адеметионин в дозировке 400 мг + дополнительные компоненты без биологической активности Принимают между приемами пищи в первой половине суток. Нельзя жевать, измельчать и ломать. Пьют целиком. Суточная дозировка составляется 800-1600 мг, что равноценно 2-4 таблеткам. Продолжительность курса зависит от конкретного заболевания печени. Беременность, лактация, гиперчувствительность.
Читайте также:  Гепатопротекторы помощь для печени и список препаратов

Современные вмешательства, роботизированная печеночная хирургия

Сегодня операции на печени уже не ограничиваются скальпелем и лапароскопом. Разработаны и применяются новые технологии, такие как ультразвуковая резекция, лазерная, электрорезекция. Широко применяется операционная робототехника.

Так, для удаления участков, пораженных опухолью, применяется технология ФУЗ (фокусированного ультразвука высокой частоты). Это – аппарат Кавитрон, разрушающий и одновременно аспирирующий (всасывающий) удаляемую ткань, с одновременной «сваркой» пересеченных сосудов.

Применяется и высокоэнергетический зеленый лазер, который наиболее подходит для удаления опухолей и метастатических узлов методом вапоризации (выпаривания). Совсем недавно внедрен метод электрорезекции (IRE) или нано-нож, основанный на удалении пораженной ткани на клеточном уровне. Метод хорош тем, что можно удалить опухоль даже вблизи крупных сосудов, не опасаясь их повреждения.

Наконец, ноу-хау современной хирургии – робототехника. Наиболее распространено использование операционного робота «Да Винчи». Такая операция выполняется малоинвазивно, «руками» робота-хирурга, под навигацией томографа. Врач отслеживает процесс на экране в трехмерном изображении, управляя роботом дистанционно. Это обеспечивает максимум точности, минимум ошибок и осложнений.

Современный уровень медицины и хирургических технологий позволяет безопасно выполнять операции на таком деликатном органе как печень, вплоть до удаления больших ее объемов, с последующим восстановлением.

Соблюдение диеты

Основными функциями печени является участие в пищеварении и обезвреживании организма от токсических веществ. Поэтому самовосстановление печени после ликвидации заболевания будет эффективным только после изменения пищевых привычек.

Рекомендуемые продукты:

  • Высококачественные нежирные сорта мяса и рыбы (не жареные).
  • Крупы.
  • Кисломолочные нежирные продукты.
  • Растительная пища.
  • Цельнозерновой хлеб или с добавлением ржаной муки, отрубей.
  • Квашенная капуста.
  • Макароны.
  • Орехи и семечки.

Из напитков следует отдавать предпочтение компотам, киселям, травяному или зеленому чаю, свежевыжатым сокам.

Полностью исключаются:

При работе над восстановлением печени не рекомендуется употреблять сдобу

  • Жирные и жареные блюда.
  • Мясные бульоны.
  • Консервы и копчёности.
  • Сдоба.
  • Сладости.
  • Острые специи.
  • Твёрдый сыр.
  • Алкоголь, кофе, газированные напитки.

Питание должно быть дробным, малыми порциями. Количество соли и жиров следует свести к минимуму. На протяжении дня необходимо пить достаточное количество чистой воды (1,5-2 л). Здоровым питанием нельзя пренебрегать, поскольку дополнительная нагрузка на больной орган может привести к прогрессированию патологии.

Как восстановить организм после запоя: печень, как быстро, диета

Выбор способа, как очистить организм после алкоголя, зависит от того, как проявляется интоксикация. Так, она может иметь следующие симптомы:

  • полный упадок сил и сильное чувство усталости, которое может продолжаться длительное время;
  • рассеянное внимание и трудности с запоминанием информации;
  • появление аллергических реакций на продукты и препараты, которые ранее воспринимались организмом нормально;
  • отвращение к запаху алкоголя, парфюмерии и бытовой химии;
  • сильная головная боль;
  • отечность лица;
  • темные круги под глазами;
  • появление сыпи на коже;
  • резкое усиление выпадения волос;
  • ухудшение цвета лица;
  • физическая слабость, которая делает невозможными даже незначительные физические нагрузки;
  • сильная сухость кожи вплоть до шелушения;
  • тошнота, рвота, диарея и прочие нарушения работы ЖКТ.

После выхода из запоя человеческий организм алкоголика без дополнительных мер не всегда справляется с проблемой восстановления так называемый отходняк, доставляет массу неприятностей, которые являются реакцией организма на токсическое отравление. При похмельном синдроме отходняк проявляется в следующих симптомах:

  • Опухшее лицо, покраснение глаз.
  • Тошнота, рвота.
  • Головная боль.
  • Повышенная чувствительность на звуковые и световые сигналы.
  • Расстройство памяти (полное или частичное).
  • Беспричинная смена настроения начиная с подавленного состояния, заканчивая агрессивным поведением.
  • Дрожание рук, пальцев, общая слабость.
  • Потливость и постоянная сухость во рту.

Если запой имел продолжительный период и отходняк имеет все признаки похмельного синдрома, пациента должен осмотреть врач и определить его состояние, чтобы с точностью знать какие из медикаментов и других средств принимать для полноценного восстановления.

Как избавиться от головной боли и бессонницы

Головная боль и бессонница часто сопровождают «отходняк« — так в народе называется состояние, вызывающее отравление. Голова болит на фоне дрожи в теле. Наблюдается ломота, онемение ноги. В этом случае помогут Анальгин и Но-шпа. Если их принять вместе, то симптомы уйдут.

Аспирин тоже неплохо справляется с головной болью после алкогольной интоксикации. Но негативно действует на слизистую желудка, как и курение.

Читайте также:  Алкогольная интоксикация печени

А так как этот орган уже раздражен алкоголем, то не стоит подвергать его лишнему негативному воздействию – сигарета только усугубит ситуацию. Облегчат состояние ванны с морской солью или травяными отварами, ванны с экстрактами хвои.

Вода должна быть теплой, приятной для тела.

А вот контрастный душ, рекомендованный для восстановления после запоя в домашних условиях, наркологи не советуют. Тонус сосудов у такого человека нарушен. Поэтому нельзя точно угадать, какое действие душ окажет на организм. В таком состоянии недалеко до инфаркта или организм восстановился, врачи советуют нагружать его.

Мышечная нагрузка способна оказать положительное действие на кровоток и на нормализацию процессов обмена.

Медикаментозная терапия

После запоя рекомендуется попить лекарственные препараты, например:

  • расторопша;
  • Эссенциале;
  • Карсил;
  • Гепабене;
  • Аллохол;
  • Энерлив;
  • комплекс витаминов, в состав которых входит витамин В1.

Несмотря на то что такие препараты безвредные и изготовлены на основе растительных компонентов, принимать их рекомендуется по назначению врача.

Методы народной медицины

Нетрадиционная медицина тоже имеет свои рецепты, отвечающие на вопрос, как отойти от запоя. Самое известное средство — капустный или огуречный рассол. Он содержит соль и выжимки овощных веществ — витамины и минералы, способные оказать помощь в вопросе — как восстановиться после запоя.

В восстановительные средства, приготовленные по народным рецептам, входит лимонный сок, котором содержится полезный витамин C, тонизирующий мышцы. Сок лимона принимают по 2 ст. л. после каждого приема пищи. Если больной не в состоянии принять сок в чистом виде, то можно его развести в зеленом чае. Такой чай тоже хорош в этот период.

Еще один препарат, приготовленный по народным рецептам, ответит на вопрос, как восстановиться после запоя. Это смесь овса с молоком.

На 1 часть овса берется 2 части молока. Смешивается и кипятится.

Затем состав необходимо потомить на малом огне до густого состояния — пока молоко не выкипит. Полученная кашица остужается.

В нее добавляется сок лимона. Принимается по столовой ложке перед приемом пищи.

 Как и чем питаться?

Как правило, у всех алкоголиков пропадает аппетит при длительных запоях. Отсюда – дисфункциональное расстройство ЖКТ, потеря веса. Сейчас необходимо наладить правильное питание.

  • style=»display:block»data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″data-ad-slot=»2794945033″
  • data-ad-format=»auto»

Как восстанавливается организм

Большое количество выпитого наносит серьезный вред каждой клетке организма человека. Важно вовремя осознать масштабы проблемы и по необходимости обратиться за квалифицированной помощью медиков.

Если избавление от пагубного пристрастия невозможно совершить самостоятельно, имеет смысл обратить внимание на некоторые действенные способы, а именно: кодировку, вывод из запоя с помощью специальных препаратов, посещение сеансов гипноза по особой методике и консультации психолога.

Уже через короткий промежуток времени зависимый человек заметит разительные перемены в общем самочувствии:

  • Спустя неделю после полного отказа от спиртного значительно улучшается состояние кожи, она становится эластичной и приобретает здоровый цвет. Перестанет беспокоить бессонница, времени на качественный сон потребуется значительно меньше. Люди, страдающие изжогой, отмечали, что при соблюдении всех рекомендаций их переставали мучить неприятные ощущения.
  • По прошествии двух недель человек, который смог полностью отказаться от спиртного, почувствует прилив бодрости, восстанавливаются мыслительные процессы, полностью исчезнут головные боли, пропадет отдышка и тошнота по утрам. В этот период восстановится артериальное давление и ритм сердца.
  • Если человек откажется минимум на месяц от своей пагубной привычки, то заметит значительную потерю веса. Алкогольные напитки – продукт весьма калорийный, способствующий быстрому набору массы. Восстановится эмоциональное состояние, значительно улучшится качество сексуальной жизни. В этот промежуток времени мозг очищается от продуктов алкогольного распада.

Признаки поражения печеночных тканей

Редкое потребление алкогольной продукции не оказывает выраженного пагубного воздействия на печеночные ткани. Злоупотребление алкоголем провоцирует разрушительное действие, приводит к органическим поражениям, иногда необратимого характера.

Ферменты органа не могут полноценно противостоять токсичным веществам, вследствие чего возникают застойные явления, деформируется печень. Это картина сопровождается различными клиническими проявлениями.

Если на фоне алкогольной интоксикации своевременно не принять меры – отдать предпочтение трезвому образу жизни, то высока вероятность развития цирроза, онкологии.

Симптомы поражения органа:

  • Болевой синдром в области правого подреберья. Боль может быть острой, стреляющей, тянущей и др. характера.
  • Сухость в ротовой полости, постоянное чувство жажды – потребление жидкости не нивелирует этот симптом.
  • Постоянная тошнота, особенно после приема пищи. Иногда приводит к рвоте.
  • При пальпации можно прощупать патологическое увеличение органа.
  • Ухудшение аппетита, что приводит к снижению массы тела.
  • Постоянная усталость, разбитость, снижение работоспособности.
  • Нарушение зрительного восприятия – нераспространенный симптом, однако когда человек не видит разницы между желтым и зеленым цветом, это свидетельствует о дисфункции печени.
  • Зуд кожного покрова – чаще всего страдают участки с нежной кожей.
  • Во рту привкус желчи.

Дополнить список симптоматики можно появлением синяков на лице (на фоне отсутствия механического воздействия), повышением температуры тела, отечностью ног, пожелтением склер, кожного покрова.