10 главных ошибок при попытке забеременеть

Английская версия рецензирована Dr Sarah Johnson — Май 17, 2017
Написано Julie Macken.

Ошибка №1: Слишком часто переживать

Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите — это родить малыша. И, кажется, что ничего уже не сработает — но ваша подруга говорит правду. Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса — кортизола — может негативно сказаться на фертильности. Исследование американских ученых, которые наблюдали за 400 парами, пытавшимися забеременеть, показало, что женщины с высоким уровнем альфа-амилазы (стрессового показателя) имели на 29% ниже шансов забеременеть, чем женщины с нормальным показателем. Специалисты утверждают, что постоянный стресс снижает выработку гормонов, отвечающих за стабильный цикл.

Беременность при зачатии в момент овуляции

Чтобы предположить вероятность забеременеть за два дня до овуляции или непосредственно при ней, необходимо понимать особенности выработки женской клетки и длительность жизни мужских.

С первого дня месячных происходит рост пузырька — фолликула, в котором впоследствии зарождается клетка. Через несколько дней он вырастает до максимального значения, что свидетельствует о готовности клетки. В этот момент происходит разрыв пузырька, сопровождаясь выбросом лютеинизирующего гормона (ЛГ). Клетка начинает движение к матке, постепенно продвигаясь по маточной трубе. Оценивая, какова вероятность забеременеть в день овуляции, можно смело утверждать – максимальная. Женская клеточка созрела и движется. Если она встретится в это время со сперматозоидом, оплодотворение неизбежно.

Вероятность забеременеть в день овуляции очень велика

Далее цикл будет завершен беременностью, если клетка успешно закрепится на матке. Если же сперматозоид не поспел, клетка погибает и спустя 14 дней наступают месячные.

Соответственно, вероятность забеременеть на следующий день после овуляции весьма невелика. Функционирование клетки длится сутки. Очень редко, оно может увеличиться до 36 или 48 часов. Именно поэтому нужно уметь выявлять точный момент, чтобы не упустить движущуюся клеточку.

Чтобы повысить свои шансы и понимая, какова вероятность забеременеть в день овуляции (форум подтверждает советы специалистов), нужно использовать любые доступные варианты ее выявления: 

  • Расчет. Зная длину второй фазы, которая всегда равна 14 дням, достаточно отнять от своей продолжительности цикла эту цифру. Отсчитав полученный результат с первого дня кровяных выделений, получаем день разрыва фолликула.
  • Тесты. Следуя инструкции провести анализ, при котором определяется концентрация ЛГ, которая достигает пика в момент разрыва. Зная, что есть вероятность забеременеть за 3 дня до овуляции, это можно выявить по постепенному изменению оттенка на полосе.
  • Базальный график. Постоянно проводя замеры температуры ректально, прорисовывается кривая. При некотором понижении с последующим ростом обнаруживается влияние гормона, вызванного выходом клеточки.
Читайте также:  Все о женском бесплодии: причины, симптомы, диагностика, лечение

Забеременеть до овуляции — вероятность в процентах

Но даже при постоянном нормальном прохождении женских ритмов, какова вероятность забеременеть в день овуляции с первого раза, ответить сложно. Все индивидуально. Нередко бывают ситуации удачного зачатия даже при однократном акте, а бывают случаи, когда долгожданного оплодотворения не происходит несколько месяцев, даже при нормальном здоровье у партнеров. Причинами называют медлительность или малую жизнеспособность мужских сперматозоидов, иное развитие и длительность жизни женской, неблагоприятная среда для движения сперматозоидов, когда они не успевают дойти до клетки и иные.

Вероятность забеременеть в день овуляции с первого раза для всех индивидуальна

По мнению специалистов, вероятность забеременеть в день овуляции в процентах являет практически треть – 33%. Это максимальный параметр при условии отсутствия отклонений у пары. Как известно, существует вероятность забеременеть за 2 дня до овуляции и в иной день. Эксперты приводят такие значения:

  • За день: 31%. Сперматозоиды будут активны, когда придет клетка.
  • За два: 27%.
  • За три: 16%. 

Вероятность забеременеть за 1 день до овуляции почти такая же, как во время. Это и понятно. Даже самые слабые и нестойкие сперматозоиды смогут прожить до 24 часов. Для чего нужны эти показатели? Мы знаем, что сперматозоиды с Х-хромосомой помогают зачать девочку, а Y мальчика. Вторые очень быстрые, потому проведя акт в день, когда клетка уже вышла, получается сыночек. Исходя из этого, понять, какова вероятность забеременеть в день овуляции девочкой, несложно. Практически нулевая. Но Y весьма быстро погибают. Потому, желая получить дочку, рекомендуют провести акт за пару суток. При этом активные Y уже погибнут, а медленные, но стойкие Х дойдут до цели.

Вероятность забеременеть в день овуляции девочкой зависит от хромосом

Вероятность забеременеть за 4 дня до овуляции также есть. Но она весьма незначительна. Обусловлено это жизнеспособностью клеток. Известно, что максимально сперматозоид может прожить до 3-5 дней. Если показатель у конкретного мужчины максимален, клетки вполне смогут «дождаться» своей спутницы – вызревшей женской клетки. А вот вероятность забеременеть за 5 дней до овуляции приравнена к нулю.

Этап планирования ребенка

Чтобы повысить свои шансы забеременеть с первого раза, необходимо соблюсти все правила на этапе планирования ребенка. Огромную роль в успешном зачатии играет женское здоровье. Гинекология, консультация терапевта – это то, что необходимо пройти каждой девушке перед тем, как перестать предохраняться. Возможно, врач назначит какие-то дополнительные обследования и анализы, чтобы удостовериться, что организм готов к предстоящей беременности.

Мужчине желательно также проверить свое здоровье, так как качество спермы играет огромную роль в процессе зачатия. Полное обновление спермы в мужском организме происходит за восемь недель. Поэтому в течение двух месяцев, предшествующих незащищенному половому акту, мужчине следует вести активный и здоровый образ жизни, правильно питаться, побольше заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Возможно ли забеременеть успешно без визитов к врачу и смены образа жизни? В большинстве случаев да, но для своего успокоения и повышения шансов на успешное зачатие лучше не пренебрегать этими советами.

Читайте также:  Запор во время беременности. Причины и лечение

Ваш цикл зависит от индивидуальных уровней гормонов.

Менструальный цикл контролируется гормонами, уровень которых изменяется в течение менструального цикла. Кроме всего прочего, эти гормоны контролируют овуляцию. Ниже перечислены гормоны, которые оказывают наибольшее влияние на то, когда вы можете забеременеть.

  • Эстроген: его уровень постепенно повышается на начальном этапе женского цикла (в дни, предшествующие овуляции). Повышение уровня этого гормона также изменяет цервикальную слизь, что создает благоприятную среду для спермы.
  • Всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ) происходит за 24–36 часов перед овуляцией (выходом яйцеклетки), поэтому он является лучшим показателем овуляции.

Всплеск ЛГ является наиболее точным показателем овуляции.

Существует множество методов, которые могут помочь женщинам определить день овуляции, в том числе ведение календаря, измерение базальной температуры тела и отслеживание симптомов овуляции. Однако они различаются по простоте использования и точности. Календарь овуляции Clearblue поможет вам отслеживать свой цикл и лучше понять свой организм при планировании беременности. Однако установлено, что с помощью календарного метода можно правильно спрогнозировать фертильные дни только в одной трети циклов5, поэтому его лучше всего использовать в сочетании с более точным методом, таким как тесты на овуляцию. Независимо от того, как ваш цикл изменяется от месяца к месяцу, всплеск ЛГ является наиболее точным показателем овуляции.

Какова вероятность забеременеть?

Вероятность забеременеть зависит не только от женщины на 100%, но и от мужчины. В случае наличия у него хронических или острых заболеваний репродуктивных органов инфекционного характера, особенности и длительности коитуса (полового акта), количества и качества сперматозоидов ( вид, подвижность и т.д), наличия иммунологической несовместимости (выработка антигенов в организме женщины на чужеродные антитела – спермии), все это снижает вероятность наступления беременности.

Следует отметить, что вероятность наступления беременности у здоровой молодой пары есть и при использования метода прерванного полового акта, так как небольшое количество спермиев есть обязательно в смазке головки полового члена. Атак же при анальном коитусе, когда семенная жидкость по промежности может попасть во влагалище.

Также вероятность забеременеть зависит от возраста женщины и регулярных овуляторных циклов, так с возрастом их становится все меньше, за счет физиологического снижения гормонального фона. Бывали случаи, очень редкие, когда женщина беременела и в климактерическом периоде, ведь половую жизнь ни кто не отменял! И в данном случае возможны единичные овуляции, на фоне которых наступили данные беременности.

Что касается вопроса, как забеременеть при нерегулярном цикле – ответ банален – отрегулировать! Грамотный гинеколог поможет разобраться с данной проблемой, порекомендовав необходимый перечень дообследования и последующую гормональную коррекцию менструального цикла, ибо гормональные «проблемы» должны лечиться гормонами!

После родов в период кормления грудью вероятность повторной беременности очень высока, так как метод «лактационной аменореи» очень ненадежен, и у женщины еще до появления первой менструации после родов может произойти овуляция.

Как же забеременеть, если не получается ? Ответ  «стараться» здесь будет неуместен, если попытки длятся уже более года или же женщине более 35 лет при безуспешных результатах беременности в течении 6 месяцев. В этом случае вам обязательно стоит обратиться к специалистам. Мужчине к андрологу, а женщине к гинекологу, и пройдя назначенный курс обследования и выяснив причину бесплодия – начать лечения! И верить в то, что все обязательно случиться, по крайней мере, в современном мире есть уже достаточно много альтернативных способов решения проблемы невозможности забеременеть от экстракорпорального оплодотворения до усыновления.

Для того, чтобы забеременеть на 100 процентов рекомендуются следующие важные советы:

  • Принимать фолиевую кислоту вместе с партнером за 2 месяца до зачатия, для снижения рисков развития пороков у плода
  • Регулярно посещать гинеколога и других специалистов, проходя профосмотры, для исключения различных заболеваний, усугубляющих наступление и течение        будущей беременности.
  • Отказаться вместе с партером от вредных привычек, употребления спиртных напитков и курения, так как никотин вместе с алкоголем ссужают мелкие кровеносные сосуды, что приводит к их спазму, нарушению микроциркуляции и питанию внутренних органов, в том числе и малого таза, что ведет к нарушению функции придатков и матки
  • Больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, полноценно питаться, ограничить «поступление в организм стрессов» и получать только позитивные эмоции!

Здоровья Вам! И все у Вас получится!

Рекомендовано для Вас:

  • Как забеременеть двойней или близнецами?
  • Как забеременеть, если не получается?
  • Как можно быстро забеременеть?
  • Можно ли забеременеть с первого раза?

Post Views: 135

Как происходит оплодотворение?

Каждой женщине нужно знать об особенностях женской физиологии в вопросе наступления беременности. Первая менструация свидетельствует о том, что организм девушки вошел в стадию половой зрелости, то есть в ее гормональном фоне произошли определенные изменения.

Репродуктивная система начинает выработку яйцеклеток, которые при оптимальных условиях могут быть оплодотворены семенной жидкостью мужчины. Это означает, что можно забеременеть с первого раза, но важно учитывать, что организм формирующейся девушки еще не готов к ранней беременности как с психологической, так и с физической точки зрения.

Забеременеть с первого раза можно при следующих условиях:

  • половой акт оказался незащищенным (не использовалась контрацепция);
  • это произошло на фоне овуляции, то есть в организме на тот момент имелась созревающая или созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.
Как происходит оплодотворение?

При 28-дневном менструальном цикле период овуляции приходится на 14 день от первого дня менструации. 5-7 дней до нее и 2 дня после сперматозоиды могут сохранять свою активность в половых путях женщины, поэтому эти дни считаются опасными. То есть, если половое сношение произошло за несколько дней до выхода зрелой яйцеклетки из яичника или сразу же после этого, забеременеть с первого раза возможно и вероятность этого очень высока. Сама яйцеклетка живет около 24 часов.

Рассчитать дни овуляции у молодой девушки, для которой половой акт наступает впервые, бывает непросто. Обычно это связано с неустановившимся менструальным циклом и нерегулярными месячными. По этой причине нельзя точно ответить на вопрос, можно ли забеременеть после первого секса в безопасные дни.

В связи с этим беременность может наступить не строго в середине цикла, а даже во время менструации. Поэтому, чтобы предупредить нежелательную беременность и не задаваться вопросом, можно ли забеременеть после первого раза, нужно обязательно предохраняться.