10 секретов, которые помогут облегчить роды

Многие будущие мамы мечтают о быстрых родах, особенно прослушав рассказы подружек, как хорошо и быстро у них прошли роды, ведь я-то мучилась со схватками меньше. Хорошо это или плохо – большинство беременных не задумывается над подобным вопросом. Но акушеры очень и очень отрицательно относятся к родам «по ускоренной программе», то есть быстрым и стремительным. Такие роды таят множество опасностей, и в первую очередь для малыша, но чреваты и для мамы.

Основные этапы родов

Как проходят роды? Ответить можно на этот вопрос, выделив три основных этапа родов:

  • раскрытие шейки матки;
  • изгнание плода;
  • рождение последа.

На длительность родов оказывает влияние множество факторов. И главный из них, какими по счету являются эти роды.

Как проходят роды в первый раз? Первые роды, зачастую, проходят тяжело, поскольку родовые пути ещё не растянуты. Продолжительность первых родов может быть 8-18 часов. Но все это индивидуально. Очень многое зависит от подготовленности будущей мамы и положительного настроя.

Как только женщина почувствовала первые схватки, отсчитывается время родов. Если ребёнок родился через 6 часов, такие роды называются быстрыми. Если же женщина родила менее чем за 6 часов, то такие роды называются стремительными.

Основные этапы родов

Как проходят вторые роды? Считается, что вторые роды проходят легче и быстрее. По своей продолжительности, они обычно занимают 5-6 часов, поскольку родовые пути уже разработаны. Организм как бы «вспоминает» предыдущие роды: шейка матки становится мягче и эластичней, быстрее открывается, потуги проходят энергичней.

Но, если между первыми и вторыми родами прошло более 8 лет, родовые пути восстанавливаются, возвращают упругость и это может сказаться на длительности родов.

Как проходят третьи роды? Третьи роды могут быть стремительными, по сравнению с первыми и вторыми, и по своей длительности занимать меньше 6 часов. Тренировочные схватки, как при первых родах, могут отсутствовать, за счёт этого сокращается первый период родов. Шейка матки открывается ещё быстрее и менее болезненно. Но родовая деятельность в третьих родах может быть слабее за счёт ослабленных мышц пресса.

В любом случае, независимо от того какие по счету роды вам предстоят, все очень индивидуально. И если будущая мама ведёт здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и будет внимательно прислушиваться к советам врачей, все пройдёт благополучно.

Как вызвать роды в домашних условиях?

Многих беременных женщин пугает перспектива искусственной медикаментозной стимуляции, и они стремятся самостоятельно вызвать роды, используя для этого давние естественные методы. Огромное количество так называемых «бабушкиных» средств относительно безопасны и эффективны лишь тогда, когда организм беременной женщины полностью готов к родоразрешению. Тем не менее,  перед тем, как вызвать роды самостоятельно,  лучше  проконсультироваться с лечащим врачом.

Самым распространенным методом естественной стимуляции является секс. Давно подмечено, что процесс родовой деятельности начинается значительно быстрее после интимной близости без презерватива. Сперматозоиды, содержащие простагландины, благоприятно действуют на шейку матки и прекрасно подготавливают ее к родам. Однако этот метод  требует определенной осторожности, так как несет в себе риск отслоения плаценты, из-за которой без оперативного вмешательства может погибнуть плод. Подробнее о сексе перед родами →

Женщинам, которые не уверены  в идеальном здоровье своего партнера, следует также отказаться от секса. В приоткрытую шейку матки могут проникнуть болезнетворные микробы и, вызвав воспаление, навредить здоровью будущей маме и малыша.

Как вызвать роды в домашних условиях?

Половую близость можно заменить активным массажем груди, особенно области сосков.  Выделяющийся при этом гормон окситоцин простимулирует  шейку матки и вызовет роды. При этом любое массажное движение нужно проделывать максимально аккуратно, ее травмируя соски и избегая попадания какой-либо инфекции, которая в последующем может спровоцировать появление мастита.

Роды можно вызвать и с помощью таких безопасных процедур, как теплая ванна, умеренная физическая нагрузка или подъем небольших тяжестей, например, пакета с продуктами или старшего ребенка. Роды можно спровоцировать, вызвав усиленную перистальтику кишечника. Для этого можно сделать очистительную клизму, выпить слабительное, например, столовую ложку касторки, или поступить более гуманно по отношению к своему организму, и на последних неделях перед родами, обогатить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой. Употребляя в пищу цельнозерновой хлеб, разнообразные крупы, а также свежие овощи и фрукты, шанс ускорить запоздалые роды значительно возрастает. Особой эффективностью обладают малиновый чай, смородиновый сок, а также блюда с добавлением свеклы и свежей петрушки.

Читайте также:  5 способов как можно определить беременность без теста

Доказано, что свойством стимулировать роды обладают и некоторые запахи, в частности, аромат розы и жасмина. Для проведения сеанса ароматерапии понадобятся эфирные масла этих растений и аромалампа. В специальное углубление этого простого приспособления наливают небольшое количество воды, в которое добавляют несколько капель одного из масел, а в нужное отверстие устанавливают горящую свечу. Вдыхание цветочных паров должно спровоцировать начало родовой деятельности. Однако прежде чем приступить к сеансу ароматерапии, следует убедиться в отсутствии повышенной чувствительности организма к каждому из этих компонентов.

Приближение родов можно ускорить и с помощью такого неординарного метода, как акупунктура. Согласно данному учению, оказывать воздействие на любой орган человеческого тела можно посредством специальных точек, расположенных на коже. Соответственно, воздействуя на точку, связанную с маткой, можно спровоцировать родовую деятельность. Акупунктура – достаточно сложная наука, поэтому заниматься ею самостоятельно не стоит.  Для стимуляции родов лучше обратиться к специалисту.

Любым из вышеперечисленных способов можно воспользоваться лишь в том случае, когда шейка матки готова к родам и спровоцировать нужно только схватки. Вызывать роды без предварительного осмотра на гинекологическом кресле и одобрения врача, а лишь потому, что мама устала и желает быстрей встретиться с малышом, категорически нельзя.

Как вызвать роды в домашних условиях?

Интересный видео-материал

Советуем почитать: Чем опасен поздний гестоз при беременности, диагностика, симтомы и лечение ОПГ-гестоза второй половину беременности

шага для выхода из программы

Можно биться в истерике по поводу несправедливости жизни, а можно искать конструктивный путь выхода из сложившейся ситуации. Предлагаю выбрать второе.

Шаг 1. Принятие — путь к осознанию. На этом этапе мы признаем все негармоничные и страшные события в нашем роду и в нашей жизни. Да, они были. Люди, которые совершили ошибки, поступили так, как могли на тот момент своей жизни. Поверьте мне, если бы у Вашей бабушки были силы поступить иначе, она бы обязательно это сделала. И если бы солдат, убивший Вашего прадедушку во время раскулачивания, мог не стрелять, он бы не выстрелил. Никто ни в чем не виноват! Сейчас не время посыпать голову пеплом и сетовать на несправедливость жизни, слабость предков и т.д. Мы с вами тоже далеки от идеала. И не всегда поступаем самым наилучшим образом. Так что же нам судить других? Они жили в более тяжелых условиях, чем мы. Мы сами притягиваем к себе те или иные ситуации в жизни для получения опыта и осознания.

Шаг 2. Прощение. Программы-вирусы «цепляются» не ко всем людям. Для того чтобы программа получила к человеку доступ, он должен допустить какую-то ошибку. Но кто в жизни не ошибался?!

Чтобы нейтрализовать последствия своих ошибок достаточно:

  • попросить прощения у тех людей, которых вы могли когда-то обидеть (если вы когда-либо вели себя некорректно с Природой, попросите у нее за это прощения);
  • простить всех, кто когда-то обидел вас (искренне, от всего сердца);
  • пожелать всем счастья.

Эта простая техника действует безотказно. Прощение корректирует все поле событий — в прошлом, настоящем и будущем. Но для того чтобы искренне простить и попросить прощения, человеку иногда приходится очень усердно работать над собой, не так просто признать, что я — такой хороший! — мог быть не прав. Также не всегда есть возможность попросить прощения у людей лично, к тому же это не всегда уместно. Тогда мы обращаемся к людям мысленно — мысль не имеет границ ни на расстоянии, ни во времени.

Тут будет размещена реклама

Шаг 3. Правильное «разминирование». Сапер ошибается один раз — это знают все. Самостоятельная нейтрализация программы-вируса похожа на работу сапера: одна ошибка — и последствия могут быть хуже работы самой программы.

Ситуация, казалось бы, безвыходная, но выход есть всегда.

У каждой программы есть свой создатель. Это — тот человек/сущность, который предусмотрел при создании программы все нюансы ее действия и нейтрализации. Только создатель мины знает, как правильно ее разминировать. Так же и здесь.

Читайте также:  Какой тест на беременность самый точный?

Как мы уже говорили, действие программ-вирусов вызывает отток энергии человека. Естественно, вы не просили, чтобы у вас «откачивали» энергию. Любой отток энергии происходит против воли человека, даже если причиной возникновения послужила его ошибка. Один из законов Мироздания гласит о неприкосновенности воли. Нарушение этого закона создателями «вирусов» дает нам силу и право пользоваться приведенным в конце статьи «Алгоритмом антивируса».

Шаг 4. «Кто это сделал?». Традиционно люди ищут причину своих проблем в других людях. Эта особенность человеческой психологии прекрасно используется «магами» и «гадалками», предлагающим «снять порчу» и даже рассказать, «кем это сделано». (А вы потом всю жизнь будете ненавидеть этого человека и терять свою энергию.)

К сожалению, уровень культуры и сознания людей в наше время таковы, что мы сами неосознанно можем создавать программы, а потом сами же от них и страдать. Мир на сегодняшний момент переполнен программами-вирусами, которые люди «цепляют» на себя, допуская типичные ошибки несоблюдения этики и законов духовного и астрального миров.

Человек всегда сам притягивает в свою жизнь те или иные события. Мир, в котором мы живем, таков, каковы мы.

Универсальным антивирусом является безупречность: состояние человека, когда он слушает свой внутренний голос, поступает по совести, ведет себя этично по отношению к другим людям и природе, живет в любви и желает всем добра.

Если человек возьмет ответственность за свою жизнь в свои руки и станет на путь безупречности, то для подобных программ станет уже не досягаемым, так как к нему не сможет прицепиться никакой вирус.

Государство стимулирует рождаемость кнутом

Государство не скрывает своей заинтересованности в том, чтобы россиян становилось больше, и кое-что для этого делает. Например, существует перечень Постановление от 25 февраля 2000 г. N 162 запрещённых для женщин профессий, в котором значится 426 специальностей. Причём все они связаны с работой руками и головой, половые органы нигде не задействованы. Список составлен на основе факторов, опасных для репродуктивного здоровья женщин и влияющих на здоровье будущего поколения.

Самих женщин, как всегда, забыли спросить, нужна ли им такая забота в виде запрета и собираются ли они в принципе размножаться.

Такой список мог бы существовать в виде предупреждения, чтобы женщина могла сама сделать выбор. Справедливо будет отметить, что трудиться по многим специальностям из списка женщины не рвутся — как и мужчины, впрочем. Никто не выберет тяжёлую, грязную, вредную работу, если можно её избежать. Всё упирается в деньги.

Скажем, в Санкт-Петербурге машинисту поезда метро обещают Зарплата машинистов метро после обучения зарплату от 58 тысяч рублей — а это запрещённая для женщин профессия. Оклад дежурного по приёму и отправлению поездов гораздо скромнее — от 37 тысяч. Городскими троллейбусами, которые обычно принадлежат убыточным муниципальным предприятиям, часто управляют женщины. А вот более прибыльными междугородними автобусами им управлять запрещено.

Государство стимулирует рождаемость кнутом

Сейчас этот перечень намерены сократить Минтруд предложил сократить список запрещённых для женщин профессий , но не уничтожить.

Не первый год предлагают и вывести В Госдуму направили предложения по выведению абортов из ОМС аборты из системы обязательного медицинского страхования. Врачей поощряют за то, что отговорили За неделю камчатские врачи смогли отговорить от абортов 16 женщин пациенток от прерывания беременности. Как именно они это делают, к сожалению, неизвестно. Не исключено, что угрожают и запугивают. Всё это, очевидно, поставит в уязвимое положение женщин из беднейших слоёв населения. Потому что защитников эмбрионов не очень волнует, что будет с матерью и ребёнком дальше.

Но мы знаем: дальше будет пособие в 50 рублей и рассказы Директор департамента молодёжной политики — детям: «Государство не просило родителей вас рожать» , что «государство не просило вас рожать».

Ведение родов

Как уже указывалось, еще на этапе ведения беременной в женской консультации выявляют предрасполагающие факторы «ускоренных» родов и при высокой степени риска женщину госпитализируют в роддом заранее, за 1 – 2 недели до предполагаемой даты родов.

Если же стремительное или быстрое течение родов началось вне стен медицинского учреждения, роженицу экстренно госпитализируют в роддом (на каталке с момента обнаружения женщины до транспортировки ее в палату) и принимают все меры для «притормаживания» родовой деятельности:

Читайте также:  Домашние роды. Правовая ответственность такого выбора

Очистительная клизма

Очистительную клизму в обязательном порядке проводят всем роженицам для стимуляции схваток, но в случае стремительных родов она противопоказана.

Горизонтальное положение

Роженица весь первый и второй периоды проводит лежа. Во время схваток ей следует лежат на боку, противоположном позиции плода (не на той стороне, где прилежит спинка, а наоборот) –  снижает частоту и интенсивность схваток.

Введение токолитиков

При отсутствии противопоказаний проводится внутривенная инфузия токолитических препаратов (расслабляют матку): партусистен, гинипрал, бриканил). В противном случае внутривенно «капают» антагонисты кальция: нифедипин, верапамил. Также внутривенно вводят сернокислую магнезию, спазмолитики и наркотические анальгетики (промедол, баралгин).

Эпидуральная анестезия

При необходимости выполняется ЭДА (введение анестетика в надоболочечное пространство спинного мозга на уровне поясничных позвонков).

Ведение 2 и 3 периода

Второй период роженица также проводит на боку с внутривенным введением препаратов, улучшающих маточно-плацентарное кровообращение. Сразу после рождения плода подключают окситоцин или метилэргометрин внутривенно и проводят ручной контроль полости матки на предмет оставшихся долек плаценты и оболочек.

Дышите глубоко

Дыхательные техники не только помогают сосредоточиться во время схваток, но также глубокое дыхание может помочь расслабиться. Во время родов используйте любые методы релаксации, которые помогают вам в повседневной жизни – глубокое дыхание, визуализация любимого места, слушание музыки.

Прежде всего, помните, что хотя роды – весьма непредсказуемый процесс – все же, есть одна вещь в которой вы можете быть абсолютно уверены: любые роды рано или поздно заканчиваются. И этот конец станет символом нового начала – начала жизни вашего очаровательного ребенка. Вот почему даже самые сложные роды – это самая стоящая работа, которую вы когда-либо делали.

Что можно и нельзя делать во время родов

Время Дыхание Что можно делать Что нельзя делать
Латентная (скрытая) фаза родов (схватки) 30 сек с интервалом 20 мин, 1 мин с интервалом 5-7 мин Глубоко грудью, носом (можно ртом, если удобно). Заниматься домашними делами. Ходить, петь, дышать. Принимать душ, ванну. Делать клизму: теплую, подкисленную столовой ложкой яблучного уксуса на 1.5 — 2 л. Пить чай с чабрецом. В конце этой фазы ехать в роддом. Кричать. Сидеть. Лежать (в конце скрытой фазы). Пить много. Есть.
Активная фаза родов (схватки) 2 мин с интервалом 2-3 мин Медленное глубокое дыхание (4 счета вдох — 6 счетов выдох), с учащением на пике схваток (по-собачьи — верхней частью легких). Ходить, петь, дышать. Слушать музыку. Расслабляться. Беречь силы. Обезболивающий массаж. Полоскать рот водой. Кричать, Сидеть. Лежать. Пить. Есть.
Переходная фаза родов (схватки) 2 мин с интервалом 1-2 мин Глубокое, грудью, диафрагмой, подталкивая малыша к выходу. Ходить. Сидеть на корточках. Стоять на четвереньках. Тужиться.
Фаза изгнания (потуги) 3-5 мин С началом схваток набрать воздух, тужиться только в промежность. Выдохнуть воздух до конца. Повторить трижды за схватку. Когда родилась головка, дышать «по-собачьи» и только ртом. Слушать акушерку. Расслабляться в промежутках. Глубоко дышать. Расслабить живот. Смочить рот, губы. Тужиться в голову. Кричать. Сводить ноги.
Рождение плаценты 15-30 мин Свободное. Можно потужиться, набрав воздух. Потужиться, покашлять. Тянуть за пуповину. Торопиться.

Популярные статьи

Огромное количество женщин особенно после громких праздников еще долго не могут убрать такую проблему

Психологи обращают внимание на главную ошибку многих родителей: считается, что к половому воспитанию детей нужно приступать в подростковом возрасте. Однако половым воспитанием

Если о моде на прически, мелирование и колорирование можно спорить бесконечно, то что касается здоровья волос – все мы единогласны. Здоровые волосы красивы сами по себе.

Империя мам

Женский клуб с актуальной информацией для мам о беременности и родах, здоровье и воспитании детей, красоте и здоровье и конечно же общение в нашем клубе для мам.

Империя мам | При цитировании и использовании любых материалов, открытая для поисковых систем гиперссылка на сайт Империя мам — обязательна.

Приснились роды жены?

Для мужчины принимать роды у собственной жены — символ прочного брака. Ваш союз действительно заключён на небесах, не вздумайте допускать сомнения! В момент ссоры между супругами такой сон можно считать знамением нежного примирения