20 трюков, за которые ты скажешь спасибо! № 14 — это что-то с чем-то.

К беременности необходимо подходить со всей ответственностью. Употребление некоторых продуктов помогает избегать серьезных недугов. А что делать, когда от болезни не удалось уберечься, ведь во время вынашивания плода пить большинство препаратов нельзя? Вот тогда приходит на помощь шиповник. О его пользе, противопоказаниях и полезных свойствах вы узнаете ниже в статье.

Чем полезен отвар шиповника при беременности

Вынашивание ребенка – огромная нагрузка на организм матери, сопровождающаяся ослаблением иммунной системы. Неудивительно, что многие будущие матери начинают страдать от насморка, простуд и особ уязвимы для различных вирусов и инфекций. Укрепить защитный барьер поможет включение в диету для беременных в 1 триместре напитка из плодов шиповника. Чай и отвар шиповника во время беременности оказывает комплексное положительное воздействие, ведь это прекрасный натуральный источник витамина С, а также железа.

Поэтому отвар шиповника беременным рекомендован для улучшения иммунитета. Особенно полезен шиповник на ранних сроках беременности: кислый привкус избавляет от приступов тошноты, позволяет сконцентрироваться, а его регулярное употребление способствует снижению проявлений токсикоз.

Готовый отвар шиповника хорош на ранних и средних сроках беременности. Если все же будщуая родительница подхватила ОРВИ, помогает шиповник от кашля беременным, когда нежелательно пить таблетки и принимать другие лекарственные средства, чтобы не навредить крохе. На последнем месяце стоит иметь с собой термос шиповникового чая: напиток хорошо останавливает кровь, помогая восстановиться после родов.

Шиповник: польза

Шиповник — многолетний кустарник, который ранней весной укрыт красивым розовым цветом, а в конце лета и начале сентября — спелыми плодами. В народе это растение называют «дикая роза».

Его цвет не обладает лечебными свойствами, а вот плоды шиповника активно применяются в народной медицине. Обычно используют отвар шиповника. Предлагаем узнать детальнее, какими полезными свойствами обладает это растение и какое позитивное влияние оказывает на организм человека.

Шиповник, отвар которого врачи рекомендуют принимать для профилактики и лечения простудных заболеваний, — природный источник аскорбиновой кислоты. Витамина С в плодах этого растения в 50 раз больше, чем в экзотическом лимоне и апельсине, в 10 раз, чем в черной смородине. Кроме того, в нем содержится ряд полезных микроэлементов, в том числе калий и магний, кальций и натрий.

Как же воздействует шиповник, чай с которым рекомендуют пить врачи в осенне-зимний период, на человека? Такой настой или отвар принимайте, если хотите:

  • повысить и укрепить защитные силы организма;
  • укрепить сосуды и стабилизировать работу сердца;
  • снизить кровяное давление;
  • нормализовать пищеварение;
  • снизить уровень холестерина;
  • провести интоксикацию организма на клеточном уровне (шиповник обладает мощным антиоксидантным воздействием);
  • активизировать регенерацию всех органов.

Чай с сиропом из шиповника или отвары из плодов весьма эффективны в холодную пору года, когда активизируются вирусы, снижается иммунитет. Если регулярно курсами принимать это народное средство, то можно избежать простудных заболеваний, ускорить процесс выздоровления и быстрее восстановиться после болезни.

Особое значение имеет шиповник при беременности. Чаи с шиповником помогут будущим матерям справиться с приступами токсикоза, стимулируют образование красных кровяных телец, повысят гемоглобин и воспрепятствуют развитию анемии.

Такие отвары простимулируют иммунитет, который у беременных существенно снижается. Следовательно, риск заболеть ОРВИ или гриппом уменьшится, а если такое и случится, то течение болезни будет легким и без осложнений.

Противопоказания 

Будущим мамам надо знать, что даже у такого полезного напитка имеются некоторые противопоказания:

  • если у женщины есть нарушения кровоснабжения, а также склонность к  тромбофлебитам, то отвар шиповника пить не стоит;
  • при заболеваниях почек плоды шиповника употреблять не рекомендуется;
  • если беременная страдает от низкого или наоборот высокого давления, то перед тем, как начать пить отвар, стоит посоветоваться с доктором;
  • если повышена кислотность желудка, напиток лучше не применять;
  • при любых печёночных и сердечных заболеваниях перед употреблением необходима консультация врача;
  • отвар из корней растения нельзя пить в том случае, если беременную беспокоят запоры.

Как заваривать и принимать от отёков

У женщин во время беременности частенько наблюдается отёчность, особенно на последних сроках. Практически 75% будущих мам подвержены такому явлению.

Читайте также:  16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Отёки появляются на лице, ногах, руках и связаны с задержкой излишней жидкости в организме вследствие давления плода на внутренние органы (в том числе и почки). Всё это приводит к постоянной усталости, увеличению веса, усиливает риск появления токсикоза. Мочегонными свойствами обладают: корень пастернака и одуванчика, любисток, а также листья брусники, ежевики и земляники.

Одним из безвредных и натуральных средств при отёках, которое можно использовать женщинам, ожидающим малыша, является шиповник. Это отличное мочегонное средство. От лишней жидкости в организме хорошо принимать плоды шиповника в различном виде — настои, чаи, компоты, отвары, сиропы, соки.

Специалисты рекомендуют остановить свой выбор на настое. Но важно не переусердствовать и понимать, сколько его можно употребить для лечебного эффекта. Его следует пить по 125 мл 2 раза за день, лучше принимать после еды как чай. Напитки из плодов шиповника отлично укрепят иммунитет беременной женщины, помогут бороться с тошнотой и отёками. Однако ими не стоит чрезмерно увлекаться и следует ознакомиться с противопоказаниями. Наиболее оптимальным будет приём настоя.

Шиповник Беременность Народная медицина при беременности

Как его принимать?

Есть большой перечень рецептов на основе данного лекарственного растения. Ниже рассмотрены самые распространённые:

  1. Чай. Чай из плодов, лепестков и листьев шиповника обычно используется для снижения уровня холестерина в крови и профилактики злокачественных новообразований. Для приготовления нужно залить 2 ст. л. измельчённых плодов 250 мл кипятка и дать настояться около 10 минут. Полученный состав рекомендуется смешать с зелёным чаем, мятой или каркаде. Также для вкуса можно добавить мёд, имбирь или корицу. Принимать фиточай по 250 мл 2 раза в сутки. Курс – 2-3 месяца.
  2. Отвар. Отвар используется для укрепления иммунитета в период эпидемий гриппа или наличия активных инфекций верхних отделов дыхательного аппарата. Чтобы приготовить данное средство следует залить 2 ст. л. плодов шиповника 400 мл кипятка и варить на медленном огне около 20 минут. Затем состав снимается с огня и настаивается в течение 40 минут. Для улучшения вкусовых качестве допустимо добавление 1-2 ч.л. натурального мёда. Принимать по 200 мл 3 раза в день (через 30 минут от приёма пищи).
  3. Домашняя настойка. Средство используется для борьбы с артериальной гипотензией, анемией, а также с целью восполнения дефицита витамина C. Для приготовления потребуется: 200 грамм плодов шиповника, 0,5 ст. л. мёда и 4 000 мл водки. Все ингредиенты смешиваются в стеклянной ёмкости и плотно закрываются крышкой. Будущая настойка должна отстояться в тёмном прохладном помещении нe менее 30-40 дней.  Принимать следует по 2-4 мл 6 раз в день после еды. Длительность приёма не ограничена.
  4. Аптечная настойка. Приобретается в аптеке. К числу показаний для приёма относят: астенические состояния, гиповитаминоз C и период выздоровления после перенесённых респираторных инфекций. Рекомендуется употреблять по 1-2 ст. л. 2-4 раза в сутки.
  5. Настой. Показания: ишемическая болезнь сердца, снижение иммунитета. Необходимо засыпать 2 ст. л. сушёных плодов шиповника в термос или плотно укутанную тёплым полотенцем стеклянную банку. Залить 1 000 мл кипятка и дать настояться на протяжении 6-8 часов. Употреблять по 200 мл 2-3 раза в день после еды. Продолжительность лечения – 2 недели.
  6. Сок. Сок шиповника обычно используется для облегчения дискинезии желчевыводящих путей, сахарного диабета II типа и запоров. Его можно приготовить самостоятельно с помощью соковыжималки (крайне сложная задача) или приобрести в магазинах. Главное – следить, чтобы отсутствовали консерванты и красители в составе. Принимать по 100 мл 1 раз в день. Максимальный срок терапии – 2 месяца.
  7. Компот. Для приготовления 250 грамм сухих плодов нужно залить 1 литром кипятка, поместить в термос и настаивать 40 минут. Затем перелить настой в кастрюлю, добавить 50 грамм сахара (по вкусу – корицу, цедру лимона) и довести до кипения. Варить на медленном огне около 5 минут. Компот можно принимать по 300-500 мл в сутки независимо от приёма пищи для укрепления иммунитета, лечения сердечно-сосудистых расстройств.
  8. Сироп. Принимается исключительно с целью устранения отёков некардиогенного происхождения. Чтобы приготовить сироп шиповника необходимо залить 1 кг сахара и 1200 грамм плодов шиповника 1200 мл воды. Смесь довести до кипения и варить на медленном огне порядка 60 минут. Затем снять с огня и остудить. Принимать по 1-2 ч. л. 4-5 раз в сутки.
  9. Растворимый порошковый напиток. Порошкообразный шиповник приобретается в продуктовых магазинах. Показания для приёма: период активного течения инфекционных заболеваний, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца. Для приготовления нужно залить 2 ч.л. порошка 150 мл горячей воды и добавить (при необходимости) сахар. Употреблять по 150 мл 2-3 раза в сутки. Длительность не ограничена.
Читайте также:  Можно ли принимать пустырник во время беременности

Таким образом, существует много рецептов на основе шиповника. Каждый показан при определённом перечне патологических состояний.

Противопоказания и вред

В некоторых случаях употребление шиповника не рекомендовано:

  • Из-за повышенного содержания аскорбиновой кислоты могут возникнуть проблемы у людей с желудочными заболеваниями (язва, гастрит с повышенной кислотностью).
  • Необходимо помнить правило: гипертоникам нельзя настойку на спирту, а гипотоникам не рекомендуются водные настойки.
  • Опасно принимать шиповник при сердечной недостаточности, и категорически нельзя при склонности к тромбообразованию и тромбофлебиту.
  • Средства, приготовленные из корешков шиповника, замедляют выделение желчи и усиливают проблему с запорами.
  • При наличии дерматологических заболеваний необходимо соблюдать осторожность и проконсультироваться с лечащим доктором.

Кислота негативно влияет на зубную эмаль, если сразу после приема настоя не прополоскать рот.

Длительное применение шиповника и препаратов на основе растения провоцирует вымывание кальция из организма. Об этом нельзя забывать, чтобы не навредить собственному здоровью.

Кроме того, плоды дикой розы с целью очистки почек от песка и камней употребляют только самостоятельно, не прибегая одновременно к приему медикаментозных средств.

Противопоказания и вред

Вред шиповника может выразиться в развитии аллергических реакций на определенные вещества, содержащиеся в ягодах.

Индивидуальная непереносимость проявляется в виде побочных симптомов:

  • тошнота;
  • рвота;
  • расстройства пищеварения;
  • сыпь.

При появлении «намека» на аллергию прием средств на основе плодов дикой розы сразу же прекращают.

Шиповник растворимый: польза и вред, показания к употреблению

В меню лечебных диет среди разрешенных при любых заболеваниях напитков можно заметить настой шиповника – его плоды ценятся за способность укреплять иммунитет, восстанавливать обменные процессы, благотворно влиять на кровообращение. Однако все эти качества присущи шиповнику свежему или сушеному, а что же растворимый? Как он воздействует на организм, может ли принести пользу?

Шиповник: основные характеристики

Еще в древние времена это растение получило народное название «дикая роза», потому что и сами кусты, и цветы шиповника действительно очень напоминают те, что принадлежат розе.

Но по лечебным свойствам он значительно превосходит её: по достоинству его оценили еще в Древней Индии, а сегодня он популярен и в Европе. В культуре древних славян он даже почитался как важный элемент обрядов, связанных с привлечением возлюбленного, считался одним из главных символов вечной и истинной любви.

А у знахарей он был главным лесным целителем, поскольку отличался высокой способностью к стимуляции регенеративных процессов.

Шиповник растворимый: польза и вред, показания к употреблению

Плоды шиповника – овальные, розового цвета, но возможны почти белые или ярко-красные. Вкус нейтральный, с кислинкой, внутри большое количество семян.

Шиповник считается одним из главных источников витаминов, особенно аскорбиновой кислоты: для того, чтобы восполнить суточную потребность, взрослому человеку нужно съесть свежими всего 3 ягоды.

Но и помимо аскорбиновой кислоты в нем немало полезных веществ: витамин К (который помогает процессу кроветворения и свертывания крови), токоферол, ретинол, витамин В2, пектины, сахара, флавоноиды, органические кислоты.

Растворимый шиповник: польза и вред для организма

В нетрадиционной медицине используются абсолютно все части этого растения, поскольку целебные качества присутствуют даже у корней. Однако самыми популярными остаются плоды, которые некоторые люди высушивают и запасают на зиму.

А кто-то покупает растворимый шиповник, польза и вред которого не совсем ясны большинству потребителей.

Данный напиток позиционируется как здоровая замена кофе и именно в этой роли действительно может оказаться незаменимым, поскольку:

  • не провоцирует скачков давления;
  • не вызывает зависимости;
  • не перегружает почки;
  • не опасен в жару;
  • не вызывает обезвоживания.

Некоторые специалисты его рекомендуют как источник витаминов, и если сравнивать его с синтетическими поливитаминными комплексами, он тоже выигрывает ввиду натурального происхождения (правда, нужно смотреть состав – нет ли пищевых добавок). Но непосредственно свежим ягодам растворимый шиповник проигрывает ввиду специфики переработки. Однако специалисты утверждают, что основные качества растения в нем сохранены:

  • стимулирует работу почек (мягко, поэтому безопасен при болезнях мочевыделительной системы);
  • дает противовоспалительный эффект;
  • работает как натуральный антисептик, уничтожающий патогенные микроорганизмы;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает отделение желчи;
  • запускает процессы клеточной регенерации;
  • помогает бороться с авитаминозом.
Шиповник растворимый: польза и вред, показания к употреблению

Напиток, приготовленный на основе растворимого шиповника, полезен лицам, страдающим от анемии, гипертонической болезни, перенесшим тяжелое инфекционное заболевание, операцию, имеющим проблемы с нервной системой.

Читайте также:  Расположение ребенка 16 неделе беременности

Его даже советуют спортсменам для поддержания сил и выносливости. Растворимый шиповник можно использовать и в рационе детей старше 3-х лет как средство, защищающее от авитаминоза.

Серьезных противопоказаний к нему мало:

  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • язвенная болезнь;
  • склонность к образованию тромбов;
  • патологии печени.

Как утверждают врачи, вреда растворимый шиповник организму не нанесет, если употреблять его в меру – достаточно в сутки выпивать всего 1 чашку, чтобы восполнить нехватку витамина С, а также помочь сердцу, сосудам, нервной системе, почкам. Но даже такой напиток желательно готовить не ежедневно, чтобы не спровоцировать побочные реакции со стороны пищеварения.

Рецепты приготовления настоя и отвара

Шиповник во время вынашивания плода можно пить в виде настоя, отвара, чая или сиропа. Во время термической обработки огромное количество витаминов просто разрушается, поэтому ягоды растения лучше заливать горячей водой, чем варить их.

Рецепт No1:

Чтобы приготовить средство следует взять одну горсточку сушеных или свежих плодов кустарника, сложить в эмалированную емкость. Затем залить их стаканом горячей воды и нагреть на водяной бане. Спустя 30 минут, снять кастрюлю и укутать в теплое одеяло на один час. Далее, напиток отфильтровывают через сито. Пить во время вынашивания плода следует по полстакана 3 раза в сутки.

Рецепты приготовления настоя и отвара

Рецепт No2:

Существует еще один способ приготовления. Для этого возьмем также горсточку плодов растения и измельчают их, засыпают в термос и заливают одним стаканом горячей воды. Средство настаивают в течение 8 часов, поэтому лучше заваривать его перед сном. Наутро смесь отфильтровывают и пьют небольшими порциями в течение дня. Важно: такой настой необходимо готовить ежедневно и хранить его более суток нельзя.

Рецепт No3 отвар из плодов шиповника:

Для приготовления напитка следует взять небольшую горсточку ягод и залить их 1 л горячей воды. Ставим емкость с содержимым на небольшой огонь и провариваем в течение 20 минут. Далее, оставляем содержимое настаиваться в темном месте на 10 часов, поэтому лучше всего это делать на ночь. По прошествии времени напиток отфильтровываем и употребляем.

А также существует другой рецепт отвара, при котором сохраняются все полезные вещества и витамины шиповника: для этого необходимо взять пару столовых ложек сухих или свежих ягод шиповника, их нужно тщательно измельчить. Эту смесь следует залить стаканом горячей воды и оставить натаиваться в течение получаса. Затем средство отфильтровываем, а ягоды еще раз заливаем стаканом кипятка. Доводим содержимое до кипения и отфильтровываем, вследствие чего появляется отвар. Его нужно смешать с настоем и употребляем небольшими порциями.

Важно знать: на ранних сроках беременности отвар из таких ягод нужно пить с осторожностью, потому что напиток оказывает сильное иммуностимулирующие действие на организм женщины, что в итоге может привести к выкидышу плода.

Рецепты приготовления настоя и отвара

В последующих двух триместрах такой напиток абсолютно безопасен и способен обогатить организм будущей мамы всеми необходимыми полезными веществами.

Если у вас есть риск преждевременных родов, то следует прекратить прием отвара или настоя из шиповника, дабы не ухудшить сложившиеся обстоятельства.

В том случае, если после приема такого напитка не появились какие-либо неприятные ощущения, то его можно пить в течение 5 – 7 дней, а потом сделать небольшой перерыв, заваривая при этом другое лекарственное средство.

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных качеств, в некоторых случаях лечебный состав нельзя применять. Это нарушения в работе почек, склонность к тромбофлебиту, нарушение кровотока и проявление аллергической реакции.

Также не стоит самостоятельно применять шиповник при повышенном и повышенном давлении, дерматологических, сердечных и печеночных заболеваниях, а также при повышенной кислотности желудка.

Поэтому, прежде чем употреблять отвар шиповника, нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом и строго соблюдать все его рекомендации.

Противопоказания

Польза и вред шиповника для организма человека зависят от наличия противопоказаний. Употреблять растительные средства на основе дикой розы нельзя при:

  • индивидуальной аллергии;
  • варикозе и тромбофлебите;
  • язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью в стадии обострения;
  • эндокардите;
  • хронической сердечной недостаточности.

С осторожностью к применению дикой розы подходят при беременности. В целом растительные средства полезны в период вынашивания ребенка, но при передозировке могут спровоцировать выкидыш, большие объемы витамина С повышают маточный тонус.