8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

Сухость — это недостаток слюны. А эта жидкость выполняет множество функций, главная из которых — антибактериальная. Именно слюна противостоит атакам всевозможных инфекций. Когда во рту сухо, вредные микроорганизмы начинают побеждать и мы получаем:

Физиологические причины

Начиная с момента зачатия, материнский организм перестраивается для вынашивания и рождения ребенка. Изменение уровня гормонов на ранних сроках зачастую сопровождается токсикозом: женщину тошнит даже после легкого приема пищи. Вполне предсказуемо, что в этом состоянии не хочется ни пить, ни есть.

Такая вынужденная диета приводит к обезвоживанию организма. Дегидратация вредна как для женщины, так и для плода. Она может спровоцировать:

  1. головные боли;
  2. запор;
  3. повышенную раздражительность;
  4. снижение артериального давления;
  5. нарушения развития плода;
  6. преждевременные роды.

Сохнут губы в начале беременности и из-за дефицита витаминов: если количество полезных веществ в рационе оказывается недостаточным, растущий малыш расходует запасы материнского организма. В этом случае наблюдается не только сухость, но и сопутствующие симптомы – трещинки, язвочки в уголках губ. Наиболее заметно сказывается на внешности женщины дефицит токоферола, ретинола и аскорбиновой кислоты.

Физиологические причины

Если у женщины не только сохнут губы на ранних сроках беременности, но и опухают – это симптом отечности. Причина снова кроется в неправильном питании, а в особенности – в страсти к соленым продуктам. Стоит понимать, что уменьшение количества ежедневно выпиваемой жидкости не избавит будущую маму от отеков. Сильная отечность может говорить о нарушениях работы почек, поэтому требует консультации у врача.

Сухость губ сопровождает и некоторые инфекционные заболевания – герпес, кандидоз. Зачастую они присутствуют в организме в скрытой форме, а проявляются из-за снижения иммунитета, вызванного беременностью. Если сухость сопровождается высыпаниями в виде мелких пузырьков, зудом, молочницей, болезнь необходимо срочно лечить.

Помните!Из-за увеличения объема крови, циркулирующей в организме, губы нередко не только пересыхают, но и приобретают более сочный оттенок. Это явление нормально, и не представляет для женщины никакой угрозы.

Меры профилактики

Можно ли предотвратить появление странного привкуса? Несколько советов по профилактике:

  1. Изменение рациона питания. Во время беременности женщине необходимо следить за употреблением пищи. Минимизировать содержание в меню жирной, жареной и копченой пищи. Порции лучше делать небольшими, но кушать с интервалом 2-3 часа. Рекомендуется пить достаточное количество жидкости (на ранних сроках — не менее 1,5 л, на поздних — не менее 1 л).
  2. Регулярное посещение стоматолога. Причина неприятного запаха и привкуса во рту может заключаться в болезнях зубов и десен. Следует полоскать и чистить зубы после каждого приема пищи.
  3. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь категорически противопоказаны беременным.

Если горечь и кислота во рту сопровождаются другими симптомами (жжение, изжога, боль в животе, тошнота), следует незамедлительно обратиться к врачу. Подобные симптомы могут быть признаком многих болезней.

Читайте также:  Насколько безопасно путешествовать беременной?

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Что делать

Для избавления от сухости рекомендуется употреблять больше жидкости, поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, регулярно делать влажную уборку. Сосудосуживающие капли использовать крайне нежелательно.

Промывание

Промывать носовые ходы изотоническим раствором или солевой водой в профилактических целях можно только при наличии назальной слизи. В противном случае это приведет к раздражению и даже повреждению слизистых с развитием кровотечения.

Промывание рекомендуется только при наличии отделяемого, просто сухой нос промывать не только не нужно, но и вредно

Что делать

По словам руководителя ЛОР-отделения, кандидата медицинских наук, врача-отолариголога В. Зайцева, «солевым раствором промывать нос можно, а кому-то даже нужно для очищения носоглотки. Возвращаясь домой с улицы, в носу обнаруживается слизь, которую следует отмыть. Но если носовая полость чистая изначально, слизь отсутствует, если нос не заложен и дыхание в норме, то в промывании нет надобности».

В качестве профилактики заражения коронавирусной инфекцией врач советует применять аптечные средства для носа, стимулирующие местную иммунную защиту. Такие препараты целесообразно наносить перед выходом на улицу и посещением людных мест.

Что делать, если сухость во рту появляется регулярно

1. Проверьте, нормально ли работают слюнные железы

Это можно сделать у стоматолога. Если обнаружится, что ваши слюнные железы ленивы, медик может назначить лекарства и процедуры (например, электростимуляцию языка и нёба), которые приведут их в чувство.

2. Активнее жуйте

Чем энергичнее вы жуёте, тем больше The effect of a chewing gum on salivary secretion, oral mucosal friction, and the feeling of dry mouth in xerostomic patients. слюны производят соответствующие железы. Конечно, идеально жевать что-нибудь здоровое, к примеру свежие овощи и фрукты и другую твёрдую еду. Но если такой пищи под рукой нет, сойдёт и жевательная резинка.

3. Старайтесь дышать через нос

Иногда это трудно — допустим, когда нос заложен из-за простуды. В этом случае надо постараться ускорить выздоровление.

Впрочем, бывают и другие причины заложенности, например полипы или искривление носовой перегородки. Если вам сложно дышать носом, но почему — вы и сами не можете понять, обязательно проконсультируйтесь с лором. Он назначит необходимое лечение.

4. Пейте достаточно жидкости

ВОЗ рекомендует Water Requirements, Impinging Factors, and Recommended Intakes женщинам примерно 2,7, а мужчинам — 3,7 литра в день. Причём не только в виде воды, но и в виде соков, супчиков и так далее.

Если вы занимаетесь спортом или физическим трудом, особенно в жару, не забывайте пить больше.

5. Регулярно полоскайте рот

Можно просто водой. А можно — специальными средствами для полоскания, которые назначит вам стоматолог.

6. Бросьте курить

Спасибо вам скажет не только слизистая рта, но и организм в целом. И даже кошелёк.

7. Смените лекарство

Если вы обнаружили сухость во рту в списке побочных эффектов, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу замены препарата на какую-нибудь менее иссушающую альтернативу.

8. Обследуйтесь у врача

Сухость во рту иногда может быть первым и почти единственным симптомом приближающегося заболевания. Поговорите об этом с терапевтом. Скорее всего, медик предложит вам сдать анализы крови (в том числе на гормоны щитовидной железы) и мочи. А затем при необходимости назначит лечение.

9. Постарайтесь меньше нервничать

Существует немало техник, позволяющих взять стресс под контроль. Научитесь расслабляться. Это улучшит не только слюноотделение, но и впечатления от жизни в целом.

Читайте также:  Какая должна быть базальная температура при беременности?

Профилактический уход за губами во время беременности

  • Чтобы не допустить шелушение и сухость губ будущим мамам следует внимательно следить за рационом питания, избегать длительного пребывания на жаре и холоде.
  • Важно поддерживать уровень влажности в жилом помещении (не менее 60%), регулярно проветривать комнату.
  • Смазывать губы бальзамом или гигиенической помадой за 1 час до выхода на улицу. Летом такие средства должны содержать солнцезащитные фильтры, зимой продукт выбирается с более жирной консистенцией.
  • Применять рецепты домашних масок для питания губ хотя бы 2-3 раза в неделю.
  • Регулярно делать массаж губ. Для этого используют мягкие скрабы из засахаренного меда и перемолотых овсяных хлопьев.
  • Постараться разнообразить свое питание, включая в него фрукты, зелень, творог, рыбу, свежие овощи, бобовые, ягоды.
  • Постараться избавиться от вредных привычек – кусать и облизывать губы.

И самое главное – не отчаиваться. Ведь терпеть временные трудности приходится ради малыша. А к его появлению мама должна быть здоровой и самой красивой.

Понравилось? Поделись с друзьями! Вам будет также интересно

  • Может ли поменяться цвет глаз
  • Плюсы и минусы нарощенных ресниц
  • Мумие против целлюлита
  • Подготовка к лазерной эпиляции
  • Процедура Вельвет ресниц
  • При беременности выпадают волосы – тревога!
  • Что такое алмазная чистка кожи лица
  • Восстановление ресниц после наращивания
Профилактический уход за губами во время беременности

Post navigation Ламинирование ресниц в домашних условиях (пошаговая инструкция) Миндальное масло для лица от морщин

Что еще нужно знать

Важно помнить, что коронавирус чаще всего проявляется характерными признаками, на которые следует обратить внимание как можно раньше. В подавляющем большинстве случаев симптомы коронавируса следующие:

  • подъем температуры тела – 93%;
  • сухой кашель, иногда с незначительным количеством отделяемого – 82%;
  • одышка, затрудненное дыхание – 55%;
  • чувство сдавления в груди – 21%.

К более редким симптомам относятся:

  • головные боли;
  • расстройство пищеварения – понос, тошнота, рвота;
  • учащение сердечного ритма до 120 уд/мин;
  • кровохарканье.

Попадая на слизистые оболочки носоглотки, коронавирус остается там 3-4 дня. Именно в это время возможно появление сухости, жжения, боли и першения в горле. В данный период очень важно пить достаточно жидкости и следить за уровнем влажности в помещении. Такие простые меры помогут избежать развития инфекции и прогрессирования заболевания.

Источник

Лечение сухости влагалища

Выбор терапевтической тактики определяется причинами патологии, возрастом женщины, состоянием слизистой и наличием осложнений. В комплексе лечения сухости эпителия влагалища, вызванной гипоэстрогенемией, применяются:

  • Заместительная гормональная терапия. Наиболее эффективны эстрогенные или комбинированные эстраген-гестагенные препараты. Женские половые гормоны принимают перорально, используют в виде пластыря или местно (свечи, кольца и мази). Кроме синтетических препаратов можно назначать фитогормональные средства.
  • Антибактериальные препараты. Рекомендованы при развитии острого неспецифического кольпита. Перед назначением антибиотика определяется возбудитель и его чувствительность.
  • Местное противовоспалительное лечение. Эмульсии, мази, кремы, свечи, ванночки и спринцевания уменьшают воспалительный компонент заболевания, улучшают трофику тканей и способствуют более быстрому восстановлению слизистой.
  • Восстановление нормальной микрофлоры. Интравагинальное использование средств с культурой молочнокислых бактерий угнетает рост условно-патогенной флоры.

При развитии сухости влагалища вследствие негормональных причин терапия направлена на купирование аллергических и воспалительных реакций, стимуляцию регенерации тканей и общего иммунитета. Вне зависимости от причин заболевания в комплексной терапии эффективны общеукрепляющие средства и физиотерапевтические методики, подобранные с учетом противопоказаний. Во время лечения необходима коррекция диеты с обогащением рациона растительными и молочнокислыми продуктами, исключением солений, копченостей, острых и жирных блюд.

Читайте также:  Почему при беременности не прекращается менструация?

Методы лечения, в зависимости от выявленной причины

Чтобы эффективно бороться с ксеростомией, необходимо использовать лекарственные препараты и средства нетрадиционной медицины в зависимости от установленной причины. Только целенаправленные действия позволяют исключить сухость во рту быстро и надолго.

Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины

Медикаменты и народные методы

Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины

С учетом конкретного заболевания используют:

Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
  1. Ингаляции с препаратами на основе растительных компонентов (Витаон). Подобные манипуляции хорошо себя зарекомендовали при сухости во рту.
  2. Витамины. При обнаружении авитаминоза применяют комплексные составы (Алфавит, Компливит, Супрадин).
  3. Препараты от насморка. Для устранения сухости в полости рта и борьбы с ринитом применяют средства типа Снупа, Риностопа, Санорина.
  4. Фитоэстрогены. Они нужны женщинам в период климакса, используют чаще всего Иноклим, Ци-Клим, Феминал.
  5. Препараты с иммуномоделирующим эффектом. Чтобы повысить степень сопротивляемости организма, применяют Имудон.
  6. Средства, усиливающие выработку слюны. Хорошо с этой задачей справляется Пилокарпин, Саладжен.
  7. Для увлажнения полости рта назначают гель, изготовленный на основе полимеров, силикона Биотене.
  8. Препараты, являющиеся заменителями слюны. Для борьбы с ксеростомией применяют Гипосаликс.
  9. Спреи с антибактериальным действием (BioXtra). Благодаря образованию специальной пленки на зубах, удается при помощи этих средств бороться с кариесом, а также с сухостью рта.
  10. Гидратирующие препараты, способствующие нормализации баланса электролитов. Это Тригидрон,Регидрон.
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины

Витаон Алфавит Компливит Супрадин Снуп Риностоп Санорин Иноклим Ци-клим Феминал Имудон Пилокарпин Саладжен Биотене Гипосаликс BioXtra Тригидрон Регидрон

Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины

Из народных методов популярными и действенными являются:

Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
Методы лечения, в зависимости от выявленной причины
  1. Употребление острого красного перца. Этот продукт отлично способствует выработке слюны.
  2. Использование сока лимона, грейпфрута и папайи. Применение этих фруктов позволяет существенно повысить слюноотделение, предупредить сухость во рту.
  3. Настойки на основе трав с антисептическим действием. Полоскания эхинацеей, шалфеем, ромашкой, календулой помогают устранить дискомфорт в полости рта.
  4. Раствор соли и соды, приготовленный из расчета по ½ ч.л. каждого компонента на один стакан воды избавляет от пересыхания слизистой.

Как справиться с сухостью во рту?

Если на протяжении нескольких дней у вас во рту все время пересыхает, то нужно немедленно обратиться к врачу. Самолечение в данном случае может иметь негативные последствия, ведь сухость — это лишь симптом какого-то заболевания. Излечив его, можно избавиться и от пересыхания во рту. Причины этого явления может определить только опытный врач. Он же назначит соответствующее лечение.

Если же сухость в ротовой полости является следствием неправильного образа жизни, то доктор может вам посоветовать следующее:

  • занятия дыхательной гимнастикой;
  • бессолевую диету;
  • употребление воды в определенном количестве;
  • отказ от мочегонных лекарственных средств.

Симптомы ксероза

Чаще всего сухость кожи является временной проблемой, которая беспокоит только в определенный сезон, но это может продолжаться и всю жизнь. Симптомы ксероза зависят от общего состояния здоровья, возраста, места проживания и времени, проводимого на открытом воздухе.

Возможные симптомы включают:

1. Чувство стягивания кожи, особенно после ванны. 2. Кожа сморщенная и обезвоженная. 3. Кожа выглядит шершавой, а не гладкой. 4. Беспокоит зуд, порой очень интенсивный. 5. Шелушение кожи – от незначительного до сильного. 6. Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные. 7. Покраснение кожи, обычно на ограниченных участках.

В следующих случаях рекомендуется обратиться к врачу:

1. Состояние не улучшается, несмотря на домашние меры. 2. Сухость кожи сопровождается сильным покраснением. 3. Сухость и зуд мешают нормально спать. 4. Образуются язвы и инфицированные ранки из-за расчесов. 5. Кожа шелушится на обширных участках.