Доступные способы определения дня овуляции

Каждая женщина детородного возраста наслышана о том, что забеременеть можно только в определенные дни менструального цикла. Этот период имеет название — овуляция. Что это такое и какое изменение в организме женщины за собой ведет, рассмотрим подробнее. Эта информация будет полезна как для общего развития, так и для девушек, желающих забеременеть.

❶ Как определить период овуляции

Инструкция

❶ Как определить период овуляции

Прислушайтесь к себе. Многие женщины отмечают, что в период овуляции у них повышается сексуальное влечение. Некоторые испытывают болезненные ощущения внизу живота. Кто-то замечает кровяные прожилки в выделениях.

Все эти явления индивидуальны, у кого-то они присутствуют в полной мере, а кто-то совершенно не замечает изменений, происходящих в базальную температуру. Этот не самый приятный способ проверен не одним поколением женщин.

❶ Как определить период овуляции

Измерения проводятся каждый день в одно и то же время при условии, что женщина спала не менее шести часов и ни разу не вставала за это время. Сразу после просыпания нужно измерить температуру в прямой кишке заранее приготовленным чистым термометром. Результаты отмечаются на графике. Температура в первой фазе цикла примерно на

5 градусов ниже, чем во второй. День, предшествующий резкому подъему температуры и является днем овуляции.Исследуйте цервикальную слизь. Данный способ тоже не очень эстетичен, но он позволяет довольно точно определить время, благоприятное для зачатия.

❶ Как определить период овуляции

Выделения в дни, предшествующие овуляции, похожи на яичный белок. Во второй фазе цикла их характер в аптеке тесты для определения овуляции. Внешне они ничем не отличаются от тестов на беременность, да и принцип действия у них одинаков.

Единственная разница заключается в том, что тесты на беременность показывают положительный результат, если в моче женщины есть гормон хорионический гонадотропин. Тесты на овуляцию реагируют на другой гормон — лютеинизирующий. Он в больших количествах начинает вырабатываться за несколько дней до овуляции.

❶ Как определить период овуляции

Делайте ультразвуковое исследование органов малого таза с периодичностью раз в несколько дней. Это самый дорогой, но самый точный способ определить день овуляции. Врач наблюдает за развитием фолликула, начиная с 7 дня цикла, и позволяет определить день его разрыва, т.е. день овуляции.

Обратите внимание

❶ Как определить период овуляции

Период овуляции — это тот единственный день в цикле, когда возможно зачатие. Именно поэтому, данную дату пытаются вычислить для более скорого наступления беременности, или наоборот в целях «защиты» от нее (календарный метод предохранения). Необходимо взять минимум 3-4 цикла и вычислить среднюю продолжительность.

Полезный совет

❶ Как определить период овуляции

Начать стоит с самого не надежного, субъективного, но самого простого способа – прислушивание к собственному организму и своим ощущениям.

Ваш организм сам подскажет как определить время овуляции ведь это период цикла, когда сильно повышается в организме уровень женских гормонов и это влияет на многие факторы жизнедеятельности.

❶ Как определить период овуляции

Женщины чувствуют слабость, какие-то ощущения дискомфорта внизу живота, возможно снижение аппетита.

Источники:

❶ Как определить период овуляции
  • Как определить овуляцию Овуляция: что это?
  • Овуляция и как ее определить

Овуляция после родов

Собственно, овуляция — это признак того, что женщина способна забеременеть. Но как быть с этим процессом после родов? Конструктивно ничего не меняется, за исключением нескольких факторов. Овуляция после родов начнется:

  • через 2-3 месяца, в том случае, если молодая мама не кормит малыша грудным молоком;
  • если же грудное вскармливание осуществляется, в таком случае овуляция после родов может прийти в любое время (в том числе и только после завершения лактации).

Когда женский организм полностью восстановится, он будет готов к новому зачатию. Но как узнать, наступила ли беременность?

Почему нужно уметь распознавать овуляцию

  1. Как способ предохранения от нежелательной беременности. Чаще всего таким методом пользуются подростки, за невозможностью покупать дорогие средства барьерной контрацепции. Так же им пользуются женщины, которые считают, что остальные методы им попросту не подходят (скорее всего, из-за незнания современных методов, их показаниях и противопоказаниях).
  2. Чтобы увеличить вероятность скорейшего зачатия и последующей беременности. Не секрет, что многие пары мечтают о рождении ребенка в определенные месяцы и времена года. Но сделать это не так просто. Поскольку ранее говорилось об ановуляторных месяцах, да и попросту подсчеты могут быть не верными. Незащищенный половой акт во время овуляции не даст стопроцентной гарантии, что зачатие произойдет. На это влияет множество факторов, как женского, так и мужского организма.
  3. Для зачатия мальчика или девочки. Распространено мнение, что сперматозоиды, несущие хромосомы мальчика более активные, но и погибают быстрее, а несущие хромосомы девочки более пассивные, но и живут дольше. Соответственно, половой акт за день-два до овуляции увеличивает вероятность рождения девочки, а в день овуляции – мальчика. Конечно, это все не имеет под собой научного доказательства и практикуется чаще всего ради интереса.
Читайте также:  Синие половые губы при беременности. От чего темнеют половых губы

Несомненно, каждой женщине/девушке необходимо знать свою физиологию, чтобы не попасть в неприятную ситуацию, например в случае нежелательной беременности. Хочется еще раз отметить следующее:

  • Если в каком-то цикле не произошло овуляции – это совсем не значит, что ее больше никогда не будет и вы бесплодны. В следующем месяце должно все наладится;
  • Чтобы наиболее точно быть уверенной в выходе яйцеклетки, необходимо комплексное наблюдение;
  • Совсем не обязательно использовать вышеперечисленные методы при планировании беременности. Они необходимы, если зачатие не происходит слишком долго или имеются какие-либо другие проблемы (например, отсутствие менструации).

И в заключение: не спешите самостоятельно делать выводы и назначать себе лечение. Самым правильным будет обращение к специалисту и совместное, грамотное решение проблемы.

Сколько длится овуляция

Для успешного планирования беременности следует знать, сколько длится овуляция у женщин. На этот период приходится около 16-32 часов.

Указать цифры более точно, сколько по времени длится овуляция. Здесь все индивидуально. И стоит отметить, что 16-32 часа – это период подготовки, а сам разрыв фолликула и выход из него готовой яйцеклетки происходит в считанные минуты.

Кроме использоваться специальных методов определения, женщина может ее почувствовать по характерным признакам, если внимательно прислушается к своему организму.

Симптомы следующие:

  • заметное усиление полового влечения;
  • боль в нижней части живота (больше слева или справа, в зависимости от того, в каком яичнике созревает яйцеклетка);
  • прозрачные слизистые выделения (могут появляться прожилки крови).

Не менее важен вопрос, сколько часов живет яйцеклетка. Продолжительность ее жизни и способности к оплодотворению составляет от 12 до 48 часов. Далее она либо оплодотворяется при наличии сперматозоидов, либо выходит наружу с менструальной кровью. После слизи, прекращении влагалищных выделений и других симптомов можно говорить о прекращении овуляции.

Продолжительность жизни мужских половых составляет до 72 часов. Поэтому благоприятным временем для зачатия считаются 48 часов перед выходом женской половой клетки и после него.

От чего зависит

Наличие регулярного созревания женской клетки, один раз за менструальный цикл, свидетельствует о репродуктивном здоровье девушки и ее способности к беременности.

Вариантом нормы является отсутствие созревания женской клетки один месяц в году или созревание двух яйцеклеток в одном менструальном цикле.

На то, сколько дней идет овуляция при 28-дневном цикле или при его большей продолжительности, влияет ряд факторов:

  • гормональный баланс в организме женщины;
  • прием гормональной контрацепции;
  • антибактериальная терапия;
  • вредные привычки;
  • образ жизни в целом.

Изменения в процессе созревания половой клетки или ее отсутствие возможны после искусственного прерывания беременности, после родов, а также при наступлении пременопаузы.

Если овуляция отсутствует в течение нескольких циклов, необходимо сделать визит к доктору и пройти обследование. Не созревание яйцеклетки может указывать на наличие гормональных или гинекологических проблем.

Как делать тест на овуляцию? Читайте в статье о действии устройства и времени его проведения, видах тестов на овуляцию, инструкции по применению и возможных причинах отрицательного результата.

Какие применяются препараты для стимуляции овуляции? Подробности здесь.

Овуляция после месячных и во время них

У женщин с нерегулярным менструальным циклом овуляция может происходить в разные дни. И если продолжительность его короткая, то вполне вероятно, что выход яйцеклетки придётся на время сразу после месячных или во время них.

Также следует быть бдительными тем, у кого критические дни длятся около 10-12 дней. Окончание их может совпадать с овуляцией, особенно в том случае, если мазня, к примеру, появляется по причине эндометриоза.

Ещё возможен вариант двойной овуляции. При этом одна происходит по графику, а другая в любой день. Обычно такое наблюдается после стрессов, переездов и т.п.

Поэтому мнение, что дни месячных или период накануне и сразу после них ̶ безопасны в отношении беременности, ложное, о чём свидетельствуют те, кто стал родителями после интимной незащищенной близости в такие дни.

Овуляция после месячных и во время них

Рекомендуем прочитать об овуляции при нерегулярном цикле. Из статьи вы узнаете о том, что меняется в женском организме во время овуляции, методах вычисления овуляции при нерегулярном цикле.

А здесь подробнее об особенностях менструации при ановуляторном цикле.

Овуляция у здоровой женщины происходит раз в месяц. Однако допускаются отклонения. Её может не быть в одном месяце, но тогда обязательно будет в следующем. Также известен феномен двойной овуляции. Определить дни выхода яйцеклетки из яичника можно как путем наблюдения за собственным поведением и ощущениями, так и более надежными способами: тестами, измерением базальной температуры, с помощью ультразвукового исследования.

Читайте также:  Как Стимулировать Раскрытие Шейки Матки Перед Родами

Нерегулярные циклы – чем подтвердить овуляцию

Если ритмы у девушки нерегулярные, математический расчет можно провести по такому принципу:

  • Сопоставить величины циклов за несколько месяцев.
  • Выбрать минимальное значение.
  • Его учесть в формуле.

Понятно, что в данной ситуации рассчитать дни овуляции на калькуляторе и составить календарь на несколько месяцев проблематично. Расчет происходит только на один месяц, после чего нужно подтвердить его дополнительными методами или на основе своих ощущений.

Структура выделений в период овуляции

Лучше всего характеризуют день разрыва фолликула выделения из шейки – густые, обильные тягучие. Их сравнивают с белком яйца за счет внешнего и структурного сходства. Спутать их с другими типами слизи не возможно, так как с начала месячных их практически нет. Напомним, как видоизменяется структура слизи в разные моменты:

  • Фолликулярный период. Слизь за счет воздействия эстрогена сгущается. Наружу она не проявляется, потому это время называют «сухим». Функция слизи в этой фазе – защитить матку от воздействия микробов, потому она формирует своеобразную «пробку» Это также затрудняет продвижение сперматозоидов, так как сейчас они не нужны из-за отсутствия клетки. К моменту вызревания пузырька, выделения разжижаются и в незначительной мере проступают наружу.
  • Овуляция. Создается определенный баланс гормонального фона: эстроген снижен, прогестерон нарастает, лютеинизирующий – выплеснулся при разрыве фолликула. Это меняет выделения на «белок яйца». Такая структура наиболее благоприятна для движения сперматозоидов. Даже, если калькулятор овуляции для зачатия подвел, то заметив такие выделения, можно смело диагностировать скорый выход клетки. Длится период 1-3 дня, т.е. и до и после самого разрыва.
  • Лютеиновая фаза. Концентрация прогестерона увеличивается, слизь снова густеет. Обильностью она не отличается и практически остается без внимания. Перед менструацией возможно небольшое разжижение и водянистая структура.

Изменения в молочных железах после овуляции

Уже после выхода клетки, когда прогестерон усиливает свое воздействие с целью подготовить матку к принятию эмбриона и грудь к вскармливанию, наблюдается небольшое увеличение молочных желез. Грудь может стать чувствительной и слегка болезненной. Это также сообщит о наличии клетки в половых путях.

Тесты, измерения и медицинские процедуры для подтверждения овуляции

Дополнительно девушкам с нерегулярными процессами можно воспользоваться тестами, измерением ректально температуры (ведение графика) и понаблюдаться на УЗИ.

Определение овуляции возможно на УЗИ при нерегулярном цикле

Ранняя и поздняя овуляция

У каждой женщины свои сроки выхода яйцеклетки. Овуляция может наступать раньше или позже положенного срока. В таких случаях говорят о ранней или поздней овуляции. Но эти термины применимы исключительно для определенной женщины, поскольку нет установленных сроков.

К примеру, овуляция на 11 день при менструальном цикле 28 дней считается ранней. В тоже время выход яйцеклетки из фолликула на 16 день при цикле в 30 дней будет нормой.

Вызвать раннее созревание яйцеклетки или задержание ее выхода могут различные факторы:

  • изнурительная диета, недостаток жировой ткани, необходимой для синтеза гормонов;

  • постоянный стресс дома или на работе;

  • прием некоторых лекарственных препаратов;

  • недосыпание и усталость.

Поэтому женщине важно не только правильно рассчитать менструальный цикл, но и быть внимательной к своему организму. Новые ощущения или изменения самочувствия помогут определить благоприятный период для зачатия.

Возможно ли зачатие после овуляции

Процент того что уже через сутки после наступления овуляции произойдет зачатие практически равен нулю. Это происходит из-за довольно непродолжительной жизнеспособности яйцеклетки. И это и есть ее существенное отличие от сперматозоидов, которые могут выжидать своего часа в течение двух или даже трех дней. После выхода яйцеклетки из фолликула она готова к зачатию всего сутки. По истечении этого срока (если не произошло зачатие) — она погибает.

Так как на организм женщины влияют очень многие факторы, вычисление овуляции календарным методом может оказаться ошибочным и привести к нежелательной беременности. Этими факторами могут быть перемена климата, неблагоприятные погодные условия, стрессовые ситуации, активное занятие спортом или, наоборот, гиподинамия, и множество других причин, которые влияют на гормональный фон женщины. Овуляция может «опоздать» или «прийти» раньше времени. Если пополнение не входит в ваши планы на данный конкретный период жизни, следует воспользоваться различными средствами контрацепции.

В случае если у женщины не происходит овуляция, то ее организм не вырабатывает нужную для зачатия яйцеклетку и сперматозоиду просто нечего оплодотворять. Ожидать зачатие в таком случае не имеет смысла. Зачастую у женщин диагностируется редкая овуляция, или полное отсутствие созревания и выходя яйцеклетки.

Возможно ли зачатие после овуляции

В диагностике поможет метод измерения ректальной (или базальной) температуры. Для большей наглядности можно построить температурную кривую в течение нескольких месяцев. В день наступления овуляции (это обычно 14-16 день от начала цикла) температура падает на несколько десятых градуса, а затем повышается до 37,2 – 37,4 градусов. На этом уровне она держится до конца цикла и опять возвращается к нормальным значениям. Если овуляция не наступает, температура не повышается и весь цикл остается в пределах 36,6 – 36,9 градусов. Измерение лучше проводить обычным ртутным градусником в утреннее время сразу после пробуждения, не вставая с постели. Для этого термометр должен быть под рукой. Нельзя включать свет. Результат измерений нужно фиксировать, доктору легче будет поставить диагноз.

Читайте также:  Запор при беременности и как его предотвратить

Фолликулометрия (определение овуляции на УЗИ) с абсолютной вероятностью подтвердит или опровергнет наличие овуляции.

Тест на овуляцию

Тест на овуляцию доступен для самостоятельного использования и показывает наличие необходимо периода довольно точно, с вероятностью 99 %. Если у женщины нормальный устоявшийся цикл, и она примерно понимает, когда наступает период зачатия, то такой тест необходимо начать применять хотя бы за одну неделю до даты овуляции.

Для того чтобы концентрация необходимых веществ в моче была максимальной, нельзя употреблять много жидкости, примерно за 5 часов до использования теста. Потому что излишняя влага может испортить клиническую картину.

Дабы картина была корректной, стоит применять тесты в одно и то же время. Наиболее дешевый и оптимальный вариант – это простая полоска на бумажном носителе. Урина собирается в чистую емкость, и тест до определенной отметки погружается на 5 секунд в нее, после ожидания можно обнаружить следующие данные:

  1. одна полоска – овуляция не наступила;
  2. две хорошо различимые полоски обозначают наступление овуляции.

Определение дня овуляции без календаря месячных

Если женщина не ведет календарь, то с определением на какой день после месячных наступит овуляция ей помогут другие методы. Например, календарь овуляции.

Календарь овуляции

Чтобы определить с помощью календаря овуляции дату ее наступления, необходимо ввести параметры:

  • день последних месячных;
  • длительность;
  • величина цикла.

Существует возможность ввести эти данные только за последние два месяца. То есть для того чтобы понять, на какой день после месячных наступит овуляция, не нужно длительное время наблюдать за организмом. Но этот калькулятор не очень поможет, если жизненный ритм девушки нестабилен. В такой ситуации методы расчета не точны. Лучше попробовать другие.

Тесты для овуляции – когда использовать

Чтобы определить, на какой день после начала месячных овуляция более вероятна, используют специальные тесты для ее определения. Они вполне доступны и работают по аналогичному принципу, как тест-полоски для беременности. Отличием выступает реагент, которым они пропитаны.

Когда яйцеклетка выходит, разрывается фолликул, в котором она созревает. В организм выбрасывается лютеинизирующий гормон (ЛГ). Именно его большая концентрация, так называемый «всплеск» и говорит о скором поступлении клетки в маточную трубу.

Созревшая яйцеклетка разрывает фолликул

Тест выявляет уровень ЛГ в моче. Яркая полоса на нем указывает на большое содержание ЛГ. После чего через 10-12 часов произойдет овуляция.

Определение дня овуляции без календаря месячных

Чтобы не пропустить момент, проводить замеры следует 17 дней до конца цикла:

  • 14 –на какой день после овуляции приходят месячные (лютеиновая фаза);
  • 3 – максимально возможный период овуляции.

Отнимая от длительности цикла 17, получаем день начала проб (например, 11-й при 28-дневном). Проводить их нужно каждый день или два раза (если есть вероятность пропустить этот краткий период) в одинаковое время, соблюдая инструкцию. Также нужно ограничить количество потребляемой жидкости за несколько часов, чтобы она не понизила уровень концентрации ЛГ, а за 2-3 часа до пробирования не посещать туалет.

Нормальный уровень ЛГ у каждой женщины отличен. Некоторые женщины могут обнаруживать яркую полосу каждый день. Это говорит о постоянном большом содержании ЛГ. Для данной ситуации такой метод окажется неэффективным.

Определение овуляции по самочувствию

Наиболее оптимальный способ выявить, на какой день начинается овуляция после месячных, это наблюдать за своими ощущениями. В частности, яйцеклетка, покидая яичник, прорывает его стенку. Образуется небольшая ранка, которая, понятно, приносит дискомфорт. Выражается он в боли в районе яичника и нижней части живота. При этом яичники работают поочередно, за редким исключением. Потому боль может наблюдаться с любой из сторон. Иногда живот немного вздувается. Это также нормальная реакция на прохождение яйцеклетки по трубам. Иногда это сопровождается и газообразованием.

Кроме того, явными признаками скорой овуляции считают:

Конечно, существуют изменения и в уровне гормонов в крови и моче, и в шейке матки, но и данного перечня достаточно, чтобы определить наступление долгожданного момента. Хотя, не у каждой они выражаются явно и их можно упустить.

Источники

  • _ovyl/stim_ovyl/
  • -skolko-dnej-nastupaet-ovulyaciya-posle-mesyachnyx/
  • -ovulyatsii
  • -chto-jeto
  • -beremennosti/ovulyaciya/
  • -skolko-dnej-posle-mesyachnyx-nastupaet-ovulyaciya/
  • -ovulyatsii
  • -kakoj-den-tsikla-mesyachnyh-nastupaet-ovulyatsiya
  • -proishodit-ovulyatsiya
  • -kakoj-den-ovulyatsiya
  • -beremennosti/info/
  • -skolko-dnej-posle-mesyachnyh-nastupaet-ovulyatsiya