Газы при беременности на ранних сроках

Примерно 3 из 4 женщин сталкиваются с таким неприятным явлением, как сильное газообразование при беременности. Оно приносит не только физические неудобства, но и сильный психологический дискомфорт. Как справиться с этой проблемой?

Вздутие как первый предвестник зачатия

Кишечник сразу же после оплодотворения яйцеклетки меняет режим своей работы. Его функции замедляются, а положение органов ЖКТ постепенно меняется. Запор – распространенный симптом у беременных женщин, который также сопровождается повышенным газообразованием из-за отека слизистых оболочек кишечника. Дополнительно девушка отмечает усиление или резкое ослабевание аппетита, легкие болезненные ощущения, метеоризм. Умеренное вздутие, усиливающееся к вечеру, — это один из признаков зачатия. Но он редко бывает самостоятельным явлением.

Вздутие как первый предвестник зачатия

К малому тазу при движении яйцеклетки в сторону матки начинает сильно приливать кровь. Матка готовится к увеличению, начинает сильнее сокращаться. В результате возникает небольшое покалывание в области этого органа. Многие девушки отмечают такие симптомы, как легкая тяжесть в желудке, ощущение «наполненности» внизу живота, слабые расстройства кишечника.

Вздутие как первый предвестник зачатия

Вместе с расстройствами со стороны ЖКТ до задержки месячных проявляются другие признаки наступления беременности: тошнота, раздражительность, слабость и общее недомогание, усиление вкусовых ощущений и изменение чувствительности молочных желез.

Вздутие как первый предвестник зачатия

Набор признаков у каждой женщины индивидуален, они могут и вовсе отсутствовать.

Вздутие как первый предвестник зачатия

Общие понятия о газообразовании

Газообразование относится к обычному физиологическому процессу, который ежедневно происходит в кишечнике. В нем содержится 200 мл «газового» сбораиз:

  • водорода и азота;
  • газа углекислого и метана;
  • кислорода и сероводорода;
  • аммиака.
Общие понятия о газообразовании

Больший объем газов (почти 70 процентов) проникает в кишечник во время заглатывания воздушных масс, вместе с пищей и газированными напитками. Остальная часть образуется при химических реакциях, проходящих в организме. Увеличение газо-объемов происходит по многим причинам. При этом метеоризм сопровождается рядом признаков – вздутием живота, появлением болей, отрыжкой, изжогой.

Повышенное газоотделение может сопровождаться противным запахом. Чрезмерного скопления газов можно избежать, если придерживаться правильного образа жизни и питания. Однако если метеоризм становится постоянным явлением, его нужно лечить, но перед этим необходимо выяснить его причину.

Повышенное газообразование – норма и патология

Метеоризм – именно так называется сильное газообразование у детей и взрослых – весьма распространенное явление: регулярно оно доставляет хлопоты каждому десятому жителю планеты. Вообще, выработка газов в кишечнике – естественный физиологический процесс. Значительная часть их (до 70%) появляется из-за заглатывания воздуха с пищей, определенное количество производится бактериями в ЖКТ. Кишечные газы представляют собой смесь кислорода, углекислого газа, водорода, азота и метана.

В норме у человека в кишечнике постоянно присутствует примерно 200 мл газов. Ежедневно при дефекации и вне ее организм выводит около литра газов, еще немного всасывается в кровь. Различные заболевания и погрешности в питании приводят к скоплению в животе до 2-3 литров газов.

Основные формы метеоризма у женщин представлены в таблице.

Форма повышенного газообразования Описание
Алиментарная Связана со злоупотреблением определенной пищей, для переваривания которой организм вырабатывает больше газов
Дигестивная Обусловлена нарушением переваривания, всасывания еды
Дисбиотическая Зависит от плохого качества микрофлоры кишечника
Механическая Возникает из-за механических препятствий в ЖКТ, запора
Динамическая Причины кроются в сбоях моторики кишечника
Циркуляторная Имеется, если нарушен процесс выработки и всасывания газов
Высотная Появляется при снижении атмосферного давления

Если имеется сильное газообразование в кишечнике, причины и лечение важно уточнить как можно быстрее.

Причины повышения газообразования у беременных

Газообразование само по себе не является какой-то патологией, это вполне нормальный ежедневный физиологический процесс, который усиливается после зачатия из-за функциональных расстройств пищеварительной системы.

Читайте также:  Бусерелин депо противопоказания к применению

Метеоризм как признак беременности встречается уже на I триместре из-за повышения в крови прогестерона, который должен ослабить тонус матки. Однако расслабляется не только гладкая мускулатура матки, но и мышечные волокна других органов, в том числе и кишечника, что приводит к замедлению прохождения по нему каловых масс и вызывает повышенное газообразование, становится причиной запоров. Дополнительное негативное влияние оказывает наличие некоторых хронических заболеваний и различная патогенная микрофлора.

Также на метеоризм влияет:

  • двигательная активность женщины (например, при угрозе выкидыша, когда показан постельный режим, перистальтика кишечника ещё больше замедляется);
  • двухразовое питание;
  • употребление в большом количестве яблочных и виноградных соков, газировки, черного хлеба и бобовых;
  • приём железа и препаратов, понижающих давление.

Симптомы метеоризма у будущих мам

Метеоризм часто сопровождается болью в районе кишечника (особенно на поздних сроках). Боль несколько стихает после отхождения газов. Помимо газообразования, женщины часто жалуются на тошноту, отсутствие аппетита, горечь во рту, нарушение вкуса, отрыжку.

Несмотря на то, что все перечисленные признаки являются хоть неприятным, но обыденным явлением для женщин в этот период их жизни, но всё же в некоторых случаях газообразование никак не связано с беременностью. Поэтому всегда надо исключить возможные патологии ЖКТ и эндокринной системы. Для этого применяется такой метод исследования как УЗИ. Колоноскопия, хоть и более информативна, но назначается женщинам в положении, если помимо газов наблюдаются кровянистые вкрапления в кале.

Лечение газов

Избавиться от газов до родов не всегда получается, ведь одной из причин их появления является сам плод и адаптивные процессы, связанные с ним. Однако если нормализовать режим питания (4-6 приёмов пищи в день), исключить некоторые продукты (специи, редиску, молоко, капусту, бобовые), выполнять физические упражнения, кушать тмин и укроп, то можно значительно улучшить своё самочувствие.

Что же касается абсорбентов (активированный уголь), средств нормализации перистальтики кишечника (Лактулоза), комплексных растительных препаратов (Иберогаст), то назначить их может только врач.

Похожее на сайте:

Признаки беременности: температура тела 37-37.2

Первый признак беременности: боли

Бросает в жар как признаки беременности

Запор как признак беременности

Симптомы

Скопление газов в кишечнике приводит к явным признакам метеоризма, что свидетельствует о нарушении моторики и функций кишечника и вызывает неприятные симптомы.

Симптомы

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:

Симптомы
  • боль в животе – повышенный объем газа вызывает растяжение стенок кишки, и рефлекторный спазм с развитием боли;
  • отрыжка;
  • повышенное газовыделение (флатуленция), сопровождаемый характерным звуком и неприятным сероводородным запахом;
  • вздутие живота – увеличение живота в объеме из-за скопившегося газа сопровождающееся урчанием и кишечными коликами;
  • запор или диарея. Повышенное газообразование в большинстве случаев сопровождается подобными нарушениями стула.
  • боли в животе.
Симптомы

Больной, страдающий от чрезмерного образования газов в кишечнике, часто жалуется на постоянное чувство тяжести в желудке, которое закономерно усиливается после каждого приема пищи. 

Симптомы

Диагностика

Метеоризм не опасен для жизни младенца или ребенка школьного возраста. Однако при чрезмерном газообразовании требуется обратиться к лечащему врачу. То же самое относится к дополнительным симптомам: боли в животе или нарушению консистенции стула.

Врачу необходимо рассказать обо всех вредных привычках. После небольшого интервью он проведет физическое обследование и назначит дальнейшие диагностические процедуры. Прежде всего, будет оценено общее состояние здоровья. Врач осмотрит малыша и прослушает работу сердца и легких стетоскопом, исследует прямую кишку.

Если возникнет подозрение на конкретное заболевание, будут проведены соответствующие диагностические мероприятия. При подозрении на пищевую непереносимость врач назначит специальные анализы, позволяющие определить переносимость лактозы, фруктозы, фенилаланина и глютена.

Диагностика

Ведение дневника пищевых продуктов полезно при определении того, какие из них могут быть связаны с состоянием ребенка. Обычно берется образец стула на анализ, иногда проводится эндоскопия и биопсия.

Читайте также:  Особенности применения тмина для организма человека

Фруктоза

Газы на ранних сроках беременности — как бороться

  1. Нормализовать питание, принимать пищу почаще, но небольшими порциями, тщательно ее пережевывая, стараться не перекусывать на ходу;
  2. Исключить или ограничить употребление некоторых продуктов, чаще всего способствующих образованию избыточного количества газов — бобовые, виноград, капусту, редьку, редис, сливы, яблоки;
  3. Употреблять достаточное количество чистой воды и отказаться от газированных напитков;
  4. Чаще гулять на свежем воздухе, делать гимнастику для беременных, плавать до еды или спустя пару часов после – все это поможет улучшить моторику желудочно-кишечного тракта и уменьшить газы в кишечнике на ранних сроках беременности.
  5. Если же неприятные симптомы беспокоят очень сильно и вышеперечисленные меры никак на них не влияют, стоит обратиться к врачу, который назначит медикаментозное лечение. Самостоятельно лучше себе ничего не назначать, так как на ранних сроках беременности прием многих лекарств категорически запрещен.
  • Препараты на основе симетикона, который разрушает пузырьки газа, облегчая их выведение из организма;
  • Препараты на основе домперидона, способных увеличить темп желудочно-кишечной перистальтики;
  • Медикаменты, восполняющие недостаток собственных пищеварительных ферментов.
  • Укропная вода – на стакан воды чайная ложка семян укропа, доводим до кипения и варим около пятнадцати минут, остужаем, процеживаем и принимаем два раза в сутки перед едой;
  • Морковные семена – измельчить чайную ложку семян моркови, залить водой и принимать три раза в день;
  • Имбирь – после приема пищи нужно рассосать маленький кусочек имбиря.

Отрыжка при беременности

Беременность – это прекрасный и в то же время тяжелый период в жизни женщины, ведь сопровождается он различными недомоганиями: тошнотой, головокружениями, отдышкой, болями в спине, варикозом.

И если тошнит будущую маму в основном в первые три месяца, то, например, такой симптом, как отрыжка или изжога, может тревожить ее в течение всей беременности.

Многие женщины задаются вопросами, почему возникает отрыжка и является ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попробовали дать на них ответы.

Нормальное явление – отрыжка

Поскольку во время беременности изменяется гормональный фон женщины, организм настраивается на ношение малыша, что не может не отобразиться в первую очередь на желудочно-кишечном тракте. Поэтому отрыжка, изжога, ощущение переедания – довольно частые явления в этот период.

Что такое отрыжка? Это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Отрыжка бывает кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и раздражает его слизистую оболочку. Конечно, это очень неприятно, но у беременных случается часто.

Возможные причины возникновения отрыжки:

  • гормональные изменения в организме беременной;
  • увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
  • обострение хронического заболевания;
  • непереваривание пищи до конца в желудке, вследствие чего его стенки растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она возникает после употребления в обильных количествах жирной, острой или жареной пищи. Если уже кислая отрыжка появилась, то может продолжаться в течение нескольких часов или возникать периодически в течение дня. Но может появиться и на несколько минут. 

Факторы, провоцирующие отрыжку:

  • не соблюдение диеты для беременных, употребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
  • пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
  • наклонение туловища вперед, когда надеваете колготки или обувь.

Эти факторы влияют на самочувствие беременной женщины, ухудшая его, вызывая дискомфорт. Ведь не только сама отрыжка неприятна, но и то, что она появляется иногда совсем некстати, к примеру, на людях. От этого женщина ощущает неловкость, ей стыдно и она даже может разволноваться, что при беременности фактически противопоказано. Поэтому с отрыжкой надо бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Есть несколько советов, как можно свести количество случаев возникновения отрыжки до минимума, то есть помочь себе самой. Если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Советы:

  1. Ешьте часто, но понемногу.
  2. Не употребляйте кислой или жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль. 
  3. Включите в рацион питания продукты, обладающие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, творог), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное или растительное масло, отварное нежирное мясо. Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты – запекать (например, яблока), если, конечно, это возможно. 
  4. Вам нужно избегать неудобных поз: наклонов вперед, лежания в горизонтальном положении, особенно сразу после еды, что провоцирует заброс воздуха и соляной кислоты в пищевод. Лучше подложите себе подушки так, чтобы вы находились в положении полусидя или вообще сидя. 
  5. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать тело. 
Читайте также:  Меню для кормящих мам на первом месяце лактации

Травяные отвары

Есть несколько рецептов травяных отваров и чаев, которые помогут справиться с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой или мятой, которые можно просто добавить в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят несколько минут, после чего настаивают и пьют 3-4 раза в день по трети стакана. 

Трава золототысячника также поможет справиться с отрыжкой. Для этого нужно залить 10 грамм этого лекарственного растения 200 мл кипятка, после чего в течение трех часов настоять и пить по столовой ложке за полчаса до приема пищи каждый день.

И все-таки самым эффективным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого нужно принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Но перед применением лекарственных трав или каких-либо иных средств лучше посоветоваться с врачом, потому что существуют противопоказания, на которые нужно обратить внимание, особенно это касается беременных.

Специально для – Ольга Павлова

Народные средства

  • Настой из семян аниса, мяты, фенхеля и укропа. Чтобы его приготовить, нужно взять все виды сырья по 1 ст. л., залить 0,5 л. кипятка и настаивать полчаса под крышкой. Принимать перед едой по 100 мл.
  • Ромашковый чай. Готовится из 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и стакана кипятка. Употреблять вместо обычного чая.
  • Массаж живота (круговыми движениями по часовой стрелке).

Вопрос-ответ

Может ли газообразование влиять на запор? Да, может. С этой проблемой можно бороться при помощи очистительной клизмы, которую нужно сделать всего один раз. От нескольких процедур может серьёзно пострадать микрофлора. Слабительные чаи на основе александрийского листа не рекомендованы к применению.

Отрыжка — это признак метеоризма? Не всегда, потому что отрыжка может являться симптомом какого-либо заболевания, и при этом вздутия живота не возникает. Когда возникает кислая отрыжка, то это говорит о наличии гастрита; горькая – о том, что происходит заброс желчи в желудок; гнилостная – это сигнал, что пища задерживается (в желудке или кишечнике).

Может ли быть вздутие из-за глистов? Как правило, такой процесс возникает на начальных стадиях заражения гельминтами. Если появились какие-то сомнения по этому поводу, то лучше сдать анализы.

Профилактика

Диета

  • все типы бобовых,
  • продукты, содержащие грубую клетчатку и экстрактивные вещества (речь идет про шпинат, капусту и яблоки, чеснок, лук, репу, редьку, редис и финики),
  • продукты, провоцирующие процесс брожения (пиво, квас, виноград, а также черный хлеб),
  • молоко,
  • алкогольные и газированные напитки,
  • белковая пища (свинина, грибы, баранина).

по возможности следует ограничить прием таких продуктовРежим днястрессыЗаместительная терапияВосстановление микрофлоры

фармакологиипребиотиковпробиотиковМоторикадротаверинпрокинетикидомперидон