Гормоны у мужчин при планировании беременности

Возможны и другие признаки в зависимости от типа заболевания эндокринной системы. В последнее время всем женщинам после 35 лет назначают профилактическую проверку в виде анализа крови, потому что после этого возраста увеличивается статистика нарушений гормонального фона. Анализы назначаются, если у пары, которая не предохраняется, не наступает беременность в течение года.

Анализы на гормоны при планировании беременности

Планирование беременности – это процесс подготовки организма к серьезной перестройки, который лучше начинать минимум за полгода, а лучше за год до предполагаемого появления малыша. В целях профилактики осложнений будущей маме нужно привести в порядок свой мышечный корсет, особенно мышцы тазового дна. На корректировку гормональных нарушений, если они будут обнаружены, тоже потребуется время. Для правильной сдачи анализов лечащий врач заранее подбирает день менструального цикла, когда будет производиться исследование.

Колебания уровня гормонов в организме женщины могут быть очень значительными. К какому врачу обратиться за направлением на анализы? Это может быть акушер-гинеколог, а если потребуется помощь более узкого специалиста, то эндокринолог или эндокринолог-гинеколог. Для того, чтобы данные исследования отражали реальную картину следует соблюсти некоторые правила перед сдачей крови:

  • забор крови производится утром, натощак;
  • непосредственно перед посещением процедурного кабинета следует избегать эмоционально насыщенных ситуаций и стрессов;
  • в ночь до исследования не рекомендуется заниматься сексом или тяжелой физической работой;
  • накануне нельзя принимать наркотические препараты, спиртные напитки, снотворные средства, гормональные контрацептивы.

Если женщина пользуется гормональной контрацепцией, ей следует обсудить последний пункт с лечащим врачом. В личном документе пациентки, который заполняется по результатам исследования в одной графе указана норма, а в другой – ее персональные данные. Таким образом даже не специалистке будет понятно, каковы результаты.

С чего начать планирование беременности

Все главные процессы, начиная от имплантации эмбриона и до родов, происходят в женском организме, именно поэтому так важно подготовить женское здоровье к этому процессу. Необходимо создать абсолютно благоприятные условия для имплантации и плацентации будущего ребенка. Следовательно, до начала планирования беременности супружеской паре необходимо пройти обследование и, возможно, лечение для успешного вынашивания беременности и здоровья будущего ребенка.

  • Прием врача акушера-гинеколога для женщины, и врача уролога для мужчины, для проведения комплексного осмотра и обследования до беременности являются первыми шагами при подготовке к зачатию.
  • Психологическая подготовка будущей мамы. Беременность представляет собой стрессовую ситуацию для организма и психики женщины. В том случае, если женщина склонна к чрезмерному эмоциональному восприятию любого стресса, то лучшим решением станет посещение специальных программ для беременных, которые помогут настроить будущую маму на благополучное течение беременности и рождение здорового малыша.
  • Отказ от вредных привычек. Данный пункт в подготовке беременности неоспорим, организм родителей должен очиститься от токсических веществ, полученных при употреблении алкоголя/сигарет до планируемой беременности. 
  • Коррекция веса. При индексе массы тела, превышающем нормативные показатели, желательно обратится к специалисту для подбора оптимального режима питания и, с учетом планирования беременности составить рацион комплексного-сбалансированного питания. 
  • Коррекция хронических болей. При наличии хронических заболеваний рекомендовано посещение специалиста для купирования хронического заболевания и получения рекомендаций. Необходимо удостовериться, что на данном этапе нет противопоказаний для планирования беременности. 

Женщине, готовящейся стать матерью, нужно привести свой организм в оптимальное состояние, чтобы в течение 40 недель беременности оно справлялось с повышенными нагрузками.

Изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, полноценное питание, восполнение дефицита витаминов, физические упражнения и психологический настрой — вот залог благоприятного течения беременности.

  • Отложенное счастье. Поздняя беременность после 30

Стрессовых ситуаций в период планирования беременности следует избегать. На фоне них могут возникать нарушения менструального цикла, что делает зачатие практически невозможным. Женщине следует вести график наступления месячных, записывая все данные в отдельный блокнот. Эта информация позволит гинекологу определить причины возможных проблем.

Занятия йогой и стретчингом укрепляют мышцы живота и тазового дна, что благоприятно воздействует на выносливость организма во время беременности.

Если имеется лишний вес, то от него необходимо избавиться, потому что он может препятствовать наступлению беременности. Особое внимание нужно уделять здоровому сну, прогулкам по свежему воздуху и психологическому настрою.

Читайте также:  Почему болит поясница при беременности в третьем триместре?

Каждый месяц женщина теряет один гормонпродуцирующий фолликул, что сопровождается заметным снижением уровня половых гормонов: прогестерона — к 30–35 годам, эстрадиола — к 40–45. Это определяет клиническую картину гормональных дисбалансов и объясняет тот факт, почему абсолютно все женщины спустя определенное время начинают испытывать дефицит гормонов.

Как подготовиться правильно женщине?

Подготовку рекомендуется начинать хотя бы за полгода, но лучше за год. Этого времени достаточно, чтобы вылечить возможные скрытые заболевания, устранить вредные привычки. Изучая, как правильно планировать беременность, стоит ознакомиться с основными задачами и этапами, которые предстоит пройти.

Хотим ребенка – с чего начать?

Многие составляют план на предстоящий год, неделю или день. Это позволяет рационально использовать свое время и подготовиться к предстоящим делам. С рождением ребенка ситуация обстоит также. Решение важных вопросов заблаговременно позволит в будущем избежать некоторых проблем. Потому стоит разобраться с чего начать женщине при планировании беременности. Предстоит выполнить следующие шаги:

  1. Поиск квалифицированного доктора, обследование организма, прохождение исследований.
  2. Устранение и профилактика выявленных проблем.
  3. Укрепление здоровья, подготовка организма к зачатию.
  4. Подсчет благоприятных дней для зачатия.

Даже если никаких жалоб на здоровье нет, рекомендуется все равно обследоваться. Возможно присутствуют скрытые болезни, раннее себя не проявлявшие.

Какие анализы нужно сдать?

Как подготовиться правильно женщине?

Одним из этапов является прохождение обследования. Можно заранее выяснить, какие анализы нужно сдать при планировании беременности. Тогда можно лучше спланировать весь процесс и подготовиться. Список анализов при планировании беременности для женщин включает:

  • общий для мочи, крови;
  • определение уровня сахара и наличие TORCH-инфекций;
  • проверка на ЗППП;
  • анализ флоры влагалища;
  • флюорография;
  • УЗИ для почек и органов малого таза;
  • определение резус-фактора.

В каких случаях нужно проверить генетику?

Анализ на генетику при планировании беременности не считается обязательным, но иногда требуется. Провести подобный тест нужно если:

  • у одного из будущих родителей в анамнезе есть серьезные болезни в роду;
  • наличие в роду случаев инцеста;
  • случались выкидыши, рождение мертвых детей;
  • наличие контактов с радиацией или вредными химикатами.

Варианты анализов на генетику

Тесты на гормоны

Требуются парам, где один из партнеров старше 35 лет или имеет лишние килограммы. Если у женщины наблюдается нарушение цикла или за год попыток зачатия не произошло, ей также следует сделать тесты. Выясняя, какие гормоны нужно сдать при планировании беременности, следует ознакомиться со списком:

  • эстрадиол;
  • прогестерон;
  • ФСГ;
  • ЛГ;
  • пролактин;
  • DHEA-S;
  • антимюллеров гормон.

ТТГ не входит в обязательный список анализов при планировании беременности, но по показаниям женщина может быть направлена на его сдачу.

Психологическое состояние

Как подготовиться правильно женщине?

Помимо сдачи анализов, при планировании беременности предстоит позаботиться о психологическом настрое. Следует морально подготовиться к крупным изменениям в организме, образе жизни с появлением малыша.

Необходимо минимизировать стресс и перенапряжение. Психологическая атмосфера в семье должна быть положительной.

Питание

Планирование семьи включает корректировку рациона. Женщинам с маленьким весом необходимо его набрать, и, наоборот, от лишних килограмм следует избавиться. Запрещается придерживаться строгих диет. Важно наладить питание, даже если вес в норме, для восполнения полезных веществ. Рацион должен содержать:

  • молочные продукты;
  • много фруктов, ягод и овощей;
  • рыба;
  • крупа;
  • мясо.

Лучше исключить чересчур жирную пищу, фаст-фуд, газированные напитки.

Витамины

В организме женщины, которая планирует стать матерью, витаминов должно содержаться в норме. Можно употреблять продукты, с их богатым содержанием или принимать витаминные комплексы.

Обязательно присутствие витаминов группы B, включая B6 и B12.

Фолиевая кислота

Она принимает участие во многих важных процессах беременности, включая образование нервной системы, плаценты. Восполнять недостаток кислоты нужно за 2-3 месяца перед зачатием. Наличие в организме кислоты необходимо из-за ее участия в образовании плаценты, нервной системы плода. Много содержится в орехах, овощах, спарже и печени.

Как подготовиться правильно женщине?

Холекальциферол (Д)

Его количество увеличивается под действием лучей солнца. Потому следует больше гулять. Витамин укрепляется ногти, зубы, улучшает память. Больше употреблять сыр, желтки яиц и рыбу жирных сортов.

Токоферол (Е)

Правильная его дозировка положительно сказывается на работе яичников. Также увеличивает вероятность наступления зачатия. Витамином E богаты орехи, курага, жирная рыба, овсянка, зелень.

Анализы на инфекции

В комплексном обследовании при подготовке к беременности в обязательном порядке необходимо сдать анализы на инфекции, причем данное исследование непременно проходят оба потенциальных родителя.

Это в первую очередь анализ на ТОРЧ-комплекс, то есть (если расшифровать аббревиатуру в русском варианте) на токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирус, герпес. Все они представляют серьезную опасность будущему ребенку и могут стать причиной невынашивания беременности и развития патологий. Наличие ТОРЧ-инфекций проверяется методом забора крови.

Если в результате анализов обнаружится отсутствие антител к краснухе, то необходимо будет сделать прививку, но, как минимум, за три месяца до зачатия. Ведь это заболевание во время беременности может привести к тяжелым порокам развития плода.

Кроме сдачи анализа на ТОРЧ-комплекс пара проходит обследование на половые инфекции: кандидоз, микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз, гарднереллез, гонорею, вирус папилломы человека (ВПЧ), ВИЧ, сифилис. Для их определения также сдается кровь и еще цитологический мазок из половых путей — ПАП-тест.

Какие анализы следует сдать мужчине

Вынашивать будущего ребенка предстоит женщине. Тем не менее половина получаемого малышом генетического материала принадлежит мужчине. Не все мужья любят посещать врачей, поэтому жена может успокоить мужа тем, что сдача анализов и посещение клиники мужчиной происходит гораздо быстрее и легче.

Что понадобится сдать будущему отцу:

  1. Общий анализ крови и мочи, определяющие состояние здоровья, наличие в организме инфекционных и воспалительных заболеваний.
  2. Определение группы крови и резус-фактора для выявления возможности резус-конфликта между матерью и плодом.
  3. Анализ крови на заболевания, которые передаются половым путем. Если мужчина заражен какой-либо инфекцией, до зачатия ему необходимо вылечиться.
  4. Дополнительные исследования, назначенные доктором. Среди них может быть гормональный анализ крови, спермограмма (исследование спермы) и анализ секрета предстательной железы. Если все анализы в норме, а беременность так и не наступает, мужчине придется сдать анализ на совместимость супругов.

В каких случаях может понадобиться посещение врача-генетика

Сдать генетические анализы следует супружеским парам:

  • имеющим в роду наследственные заболевания (психические болезни, гемофилия, миопатия Дюшенна, сахарный диабет и другие);
  • где мужчина и женщина находятся в зрелом возрасте, ведь стареющие клетки хромосом увеличивают риск возникновения патологии при образовании зародыша;
  • родственники которых страдают от задержки умственного и физического развития без видимых внешних причин;
  • у которых уже были две или более регрессирующих беременности;
  • у которых ребенок болеет наследственным заболеванием.

При наличии веской причины для генетического исследования, пренебрегать визитом к врачу-генетику не стоит. Помните, что наследственные заболевания могут проявиться через несколько поколений у вашего ребенка.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Мифы, страшилки и заблуждения о беременности и родах. Лучшая подборка: 63 мифа

Если результаты анализов оказались в норме, можете смело начинать подготовку к зачатию. Всем будущим родителям рекомендуется в течение нескольких месяцев не курить, не употреблять алкоголь, не пить лекарств, не посещать баню и беречь свое здоровье. Придерживайтесь правильного питания и принимайте витамины. Планирование беременности означает заботу о вашем будущем ребенке!

ПОЛНЫЙ СПИСОК АНАЛИЗОВ МОЖЕТЕ СКАЧАТЬ И РАСПЕЧАТАТЬ С НАШЕГО ЯНДЕКС ДИСКА – 

Нужно ли мужчинам сдавать анализ

Так как в зачатии участвуют два партнера, то и проверяться на гормоны должны тоже двое. При этом мужские гормоны, точно так же как и женские могут повлиять, насколько успешным будет зачатие и развитие ребенка во время беременности.

При планировании зачатия, стоит проверить и мужчину, для чего он сдает кровь на андрогены. Именно эти вещества позволяют формироваться половым органам и воздействуют на функцию размножения.

Среди мужских гормонов основным можно назвать тестостерон. Далее идет дигидротестостерон, как самый активный и дегидроэпиандростерон – полифункциональный, относящийся к стероидной группе.

При планировании, следует учитывать все возможные недостатки этих веществ, что может стать основной причиной сложности с зачатием. Основными признаками этой проблемы выступают:

  • резкое снижение массы тела;
  • появление бессонницы;
  • развитие депрессии;
  • может развиваться анемия и импотенция;
  • если имеет место сухость кожных покровов.

Все эти симптомы указывают на проблему с тестостероном. Стоит знать, что его нормой является 10-40 нмоль/л.

Подготавливаясь к беременности, нужно планировать все так, чтобы зачатие и сам процесс вынашивания прошел в максимально комфортных условиях для матери и малыша.

Чаще всего сданная на исследование кровь может показать снизился ли тестостерон у мужчины или остается на достаточно высоком уровне.

Причем основными факторами, приводящими к его снижению являются:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • жирная пища;
  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • пониженное давление;
  • полученные ранее травмы половых органов;
  • возраст мужчины.
Читайте также:  Какую пользу несет виноград во время беременности;

Стоит сказать, что переизбыток мужских гормонов, может привести к атрофии яичек, а так же повышенной агрессией, волосатостью, развитием угревой сыпи.

Другие меры

Будущей маме надо посетить нескольких врачей:

  • стоматолога (на этапе подготовки советуют подлечить зубы, иначе недостаток кальция во время вынашивания плода ускорит их разрушение);
  • ЛОР-врача (если во время беременности обнаружатся хронические заболевания ушей, горла, носа, то ослабленный организм получит пару опасных для плода воспалительных процессов. Ведь даже ОРВИ может стать причиной задержки развития нервной системы малыша);
  • терапевта (он сделает заключение по анализам крови и мочи, даст общие рекомендации, возможно, назначит дополнительную диагностику у врача-генетика или эндокринолога, если это будет необходимо).

Подготовка к исследованиям

Чтобы результат был точным и не подлежал проверке повторно, рекомендуется проводить подготовку перед тем, как сдавать биоматериалы. Некоторые анализы не нуждаются в специальной подготовке, а некоторые невозможно провести правильно на полный желудок.

Когда надо готовиться специально

Анализы, которые направлены на изучение гормонального фона, при цитологических исследованиях, а также проверка крови на количество сахара (при диабете) потребует специальной подготовки. Вечером перед сдачей анализа нужно исключить прием жирной жареной пищи, мясопродуктов. Также не стоит употреблять чай, воду с утра до сдачи анализа.

Подготовка к исследованиям

Биоритм также играет огромную роль при исследовании некоторых показателей. К примеру, кровь на сахар сдавать важно не только натощак, но и до 9 часов утра по местному времени. К 11 часам показатели даже на голодный желудок будут не столь верными.

Анализы, при которых подготовка не нужна

Исследования, при которых не стоит переживать о приеме пищи и ее количестве – это общие анализы крови, мочи, генетические исследования, а также ряд процедур на микрофлору и онкомаркеры. Обо всех особенностях сдачи необходимо заранее узнавать у врача, поскольку цена таких анализов высокая, при неточном результате потребуется повторная сдача.

Гормоны щитовидной железы

Тиреоидные гормоны для беременности имеют важное значение, изменение их баланса негативно сказывается на работе половых желез, что влечет за собой нарушение менструального цикла, бесплодие, эректильную дисфункцию.

При зачатии щитовидная железа начинает работать более активно, обеспечивая гормонами будущего ребенка до того момента, когда у зародыша сформируется собственный эндокринный орган (с 15 недели). Тиреотропин стимулирует выработку пролактина, необходимого для нормального развития беременности.

Нормальные результаты анализа:

Тиреоидные гормоны Норма, мкМЕ/мл
ТТГ 0,4–4,5
Свободный Т3 2,4–6,5
Общий Т3 1,3–2,5
Свободный Т4 10,0–24,3
Общий Т4 55–155

С наступлением беременности уровень ТТГ снижается. Нарушение гормонального фона в большую сторону говорит о заболеваниях щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, образовании злокачественных опухолей.

Повышение тиреотропного гормона может привести к патологиям внутриутробного развития ребенка и самопроизвольному выкидышу на ранних стадиях.

Для гормонального здоровья!

Сбор из лекарственных трав поможет привести уровень гормонов в норму!Монастырский сбор– это натуральное средство из лекарственных трав, подобранных так, чтобы усиливать действие друг друга. Компоненты сбора оказывают комплексное воздействие на эндокринную систему, способствуют нормализации гормонального фона.

Шаг № Диспансеризация перед зачатием ребенка

В обязательную программу для будущей мамы входит также посещение ЛОР-врача, стоматолога и терапевта. Для чего они нужны?

Стоматолог. Широко распространено мнение о том, что при беременности обязательно «сыпятся» зубы. До беременности зубы надо пролечить, а во время нее женщине стоит позаботиться о том, чтобы получать достаточно кальция. Тогда ни один зуб за время беременности не пострадает.

ЛОР-врач. Эта консультация очень важна, потому что надо определить: нет ли у вас хронических заболеваний уха, носа и горла. Любая беременность сопровождается ослаблением иммунологической защиты. То есть вы будете ловить все инфекции, витающие в автобусе, метро и над рабочим местом, гораздо чаще, чем до беременности. Нельзя допустить, чтобы через плацентарный барьер неприятности пробрались к вашему малышу. ОРВИ, грипп, тяжело перенесенные мамой, могут стать причиной нарушений развития нервной системы крохи.

Терапевт. С общими анализами крови и мочи надо посетить терапевта, который на основании данных исследований и осмотра даст заключение о состоянии вашего здоровья. Если понадобится, врач назначит более детальную диагностику. После этого при необходимости прописывают соответствующее лечение.

В определенных случаях потребуется посещение эндокринолога, врача-генетика и других специалистов.