Как бороться с тонусом матки при беременности

Как снять повышенный тонус матки при беременности. Причины и симптомы в 1, 2 и 3 триместре. Ощущения беременных при тонусе. Что делать и как лечить в домашних условиях (отзывы мам).

Как распознать тонус матки?

Беременная женщина имеет возможность самостоятельно определить у себя тонус матки еще до того, как она обратиться к специалисту. Признаком сокращения матки является появление периодической пульсации и спазмов внизу живота. Похожие на эти ощущения женщина может испытывать во время начала болезненных менструаций. Кроме того, женщина во время беременности может чувствовать некое «окаменение», ей может показаться, что матка стала как будто каменной. Само по себе понятие «тонус матки» – это не название болезни, оно является только свидетельством того, что в женском организме начинаются опасные перемены, которые могут стать причиной гибели плода.

Схваткообразные локализованные боли – это один из основных признаков начала тонуса матки, в случае, если женщина их ощутила, то ей немедленно необходимо отправиться к специалисту. Врач должен дать направление на УЗИ, которое сможет опровергнуть или подтвердить диагноз. Тонус матки при беременности, симптомы которого обнаружила у себя женщина, предполагает соблюдение ряда правил. В первую очередь женщина должна часто находиться на свежем воздухе и быть крайне осторожной. Она должна полностью исключить из своей обстановки переутомление и стрессы.

Если матка в тонусе, то не всегда ощущения могут быть болезненными. Если вам интересно, как определить тонус матки самостоятельно, то в первую очередь женщине следует лечь на спину. Одна ее рука должна лежать на передней поверхности бедра, а вторую нужно положить на место, где находится матка. Если поверхность бедра и матка имеют одинаковые тонусы, то это свидетельствует о норматонусе. В противном случае, вы почувствуете матку более «твердой». В начале беременности кратковременное сокращение мышц матки может проходить без ощущения дискомфорта и всего на протяжении нескольких секунд.

Тонус матки ­– что это?

Определением «тонус матки» принято обозначать состояние напряженности мышечного слоя детородного органа. Стоит отметить, что матка в норме пребывает в расслабленном состоянии, которое акушеры именуют нормотонусом. При этом мышечные волокна не сокращаются, а находятся в нерастянутом состоянии. В период беременности по мере увеличения размеров плода и матки происходит их растяжение. Смена его быстрым, внезапным сокращением мышечного волокна именуется гипертонусом.

По разным причинам может происходить сокращение волокон миометрия, в результате чего повышается тонус мышечной мускулатуры. Женщина в таком случае может фиксировать резкие ритмичные болезненные ощущения, подобные тем, что возникают с началом процесса родов. Когда до родоразрешения еще далеко, подобная ситуация может спровоцировать аборт или преждевременные роды.

Что вызывает тонус матки?

Причины тонуса матки настолько многообразны, что зачастую врачам не удается точно установить, что вызвало нарушение в конкретном случае. Когда повышается тонус матки при текущей беременности, первостепенной задачей медиков является его нормализация, определение причины проводится позже. Среди возможных факторов, вызывающих гипертонус матки, акушеры выделяют:

  • аномалии и пороки развития матки (двурогая, седловидная);
  • гормональные сбои (прогестероновая недостаточность, гиперандрогения);
  • инфекционные и воспалительные процессы в репродуктивной системе;
  • изменение структуры маточных стенок (очаги эндометриоза, миома);
  • резус-конфликт;
  • ранний токсикоз;
  • частые и длительные физические нагрузки;
  • стрессовые ситуации и перенапряжения;
  • перерастяжение матки из-за многоплодной беременности, многоводия;
  • заболевания внутренних органов и систем (сердца, печени, почек);
  • возраст до 18 или больше 30 лет;
  • вредные привычки (никотин, алкоголь).
Тонус матки ­– что это?

Тонус матки – последствия

Повышенный тонус матки при беременности требует постоянного контроля со стороны врачей. При постановке подобного диагноза женщину направляют в стационар, где за ней устанавливается наблюдение. Повышенный тонус матки при беременности приводит к снижению объема поступающей крови через плаценту. В результате малыш недополучает кислород. При длительном кислородном голодании повышается риск развития осложнений гестации, среди которых:

  • плацентарная недостаточность;
  • гипоксия плода;
  • задержка внутриутробного развития.

Повышенный тонус матки на ранних сроках беременности при отсутствии необходимой терапии способен привести к негативным последствиям:

  • внезапному прерыванию беременности;
  • замиранию плода;
  • истимико-цервикальной недостаточности;
  • преждевременной отслойке плаценты;
  • маточному кровотечению.

Причины повышенного тонуса матки при беременности

Появлению тонуса матки на ранних сроках может способствовать пониженная выработка прогестерона. Также возникновение такого состояния возможно при избытке в организме женщины в период беременности мужских половых гормонов. Матка может сокращаться в результате ее растяжения, если плод очень крупный, если отмечается многоводие или многоплодная беременность. Кроме этого, причинами повышенного тонуса матки при беременности могут быть токсикоз, преждевременное раскрытие шейки матки, резус-конфликт, половой акт. Гипертонус матки также может быть спровоцирован:

  • вирусными инфекциями, протекающими в острой форме, различными соматическими заболеваниями, сбоями в работе иммунной системы;
  • большими физическими нагрузками, стрессовыми ситуациями и нервным напряжением, в котором находится будущая мама;
  • воспалительными и инфекционными заболеваниями, протекающими в органах малого таза беременной;
  • искусственным прерыванием беременности, проводимым ранее;
  • пороками развития женских половых органов, опухолевыми образованиями у будущей мамы.

Какие продукты повышают тонус матки при беременности?

Беременность протекает по-разному, либо будущая мама почти не чувствует изменений в организме вплоть до родов, либо вынуждена контролировать каждый шаг и съеденное блюдо. Если продукты повышают тонус матки при беременности, это вызывает постоянное напряжение мышц женского органа, дискомфорт для мамы и гипоксию плода.

Проблема гипертонуса

Повышенный тонус – слишком сильное сжатие маточных мышц, вызывающее боль, которое провоцирует преждевременные роды или выкидыш. Беременной рекомендуется быть внимательной к здоровью, чтобы не пропустить патологию.

Матка состоит из мышц, находящихся в расслабленном состоянии во время вынашивания. Это дает возможность расти и развиваться младенцу. Когда дата появления ребенка на свет приближается, детородный орган начинает готовиться к выталкиванию плода, поэтому женской орган тонизируется.

Симптомы повышенного тонуса:

  1. тяжесть внизу живота;
  2. опоясывающая боль как при месячных;
  3. кровянистые выделения из половых органов;
  4. каменный живот.

Но когда роды далеко, а схваткообразные боли начинают посещать беременную, это свидетельствует о наличии гипертонуса. Перенапряжение создает нарушения с кровообращения в малом тазу, провоцирует гипоксию плода, так как кислород к малышу поступает через кровь. Дискомфортное состояние вызывает отслойку плаценты или заблаговременно сокращает шейку матки, что означает самопроизвольный выкидыш.

Будущей матери стоит быть аккуратной и контролировать все действия и рацион, ведь чрезмерная активность и неправильное питание вызвают сильное сжатие детородного органа. Лучше быть внимательной и осторожной, чем лежать на сохранении беременности и бояться за жизнь ребенка. Если беременная обнаружила симптомы, нужно срочно идти в больницу.

Причины возникновения

Гинеколог определяет тонус с помощью пальпации живота, лежа на спине, либо используется ультразвуковое исследование для диагностирования болезни. Не нужно путать с сокращением мышц после УЗИ, они имеют временный характер и являются реакцией на датчик УЗИ – аппарата.

Факторы, влияющие на возникновение гипертонуса связаны с образом жизни женщины.

Почему появляется тонус матки при беременности:

  • воспалительные заболевания и структурные изменения женского полового органа;
  • сильный токсикоз;
  • стрессовые ситуации;
  • курение, алкоголь, наркотики;
  • слишком тяжелый физический труд;
  • возраст;
  • перенесенные заболевания;
  • сбой в гормональном фоне — слишком маленькое количество прогестерона вырабатывается в организме беременной на ранних сроках.

Не каждая женщина, особенно если это первая беременность, самостоятельно определяет тонус. Поэтому при неприятных ощущениях в области таза и живота, женщина отправляется в отделение патологии беременности и принимает лечение. Обычно терапия состоит из приема прогестерона в виде уколов, капельниц с Гинипралом, свечей Вибуркола.

С сокращениями борются с помощью спазмолитиков Но-Шпы или Папаверин. Также применяют успокоительные препараты, такие как Валериана или Персен. Кроме этого, на протяжении беременности нужно контролировать питание, в стационаре будет назначена диета.

Продукты питания при беременности

Женщина должна по максимуму ограничить в рационе продукты, повышающие тонус матки. Если даже беременная не ощущает затвердения живота, лучше отказаться от еды, провоцирующей тонус.

Какие продукты вызывают тонус матки:

  1. кофе. Напиток содержит кофеин, который тонизирует мышцы;
  2. чай. Мало кто знает, что в черном чае содержится большое количество кофеина, который не лучшим образом влияет на организм будущей мамы;
  3. сыры с плесенью. Эти продукты вызывают тонус матки при беременности из-за того, что плесень содержит грибок;
  4. рыба. В основном это касается сырой рыбы, которая содержится в сушах, а также блюд, не проходящих термообработку;
  5. яйцо. Тут речь идет о сыром виде;
  6. мясо. Мясные блюда полезны будущей матери, но только в хорошо прожаренном или запеченном виде;
  7. алкоголь. Спиртное недопустимо пить беременной. Это не только будет негативно влиять на развитие плода, но и повысит тонус матки.

Продукты вызывающие тонус матки лучше не употреблять в пищу, ведь удовольствие не сравниться с опасностью для ребенка, гипертонус провоцирует самопроизвольный выкидыш. Бывает, что женщина хочет привести в тонус матку для вызова родов или в послеродовом периоде для восстановления.

Читайте также:  Выпадают волосы после родов — что делать?

Симптомы тонуса и гипертонуса триместра

Тонус матки в 1 триместре – явление совершенно обычное и проходит само по себе без принятия каких-либо лекарственных препаратов. Основные симптомы тонуса: несильные боли, легкая напряженность в нижней части живота и его периодическое окаменение. В таких случаях беременной достаточно будет принять удобное положение и расслабиться. Через несколько минут тонус матки становится мало ощутим.

Проявление гипертонуса матки сводится к тому, что беременная ощущает боли, и тяжесть в нижней части живота. За счет частых сокращений живот каменеет, а в пояснице тянет. Возможно появление тошноты и рвоты.

В первом триместре гипертонус может привести к гибели плода, если во время не обратиться за помощью к специалистам. На последних сроках беременности тонус матки может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Необходимо ли ложиться в стационар?

Предложение о госпитализации чаще всего очень расстраивает беременных, особенно тех, кому необходимо оставаться дома из-за второго ребенка или продолжать ходить на работу из-за важного проекта. В таких ситуациях женщины часто отказываются уезжать из дома в больницу, обещая доктору не перенапрягаться, своевременно принимать лекарства и в случае чего — вызывать Скорую помощь.

Увы, невозможно предсказать развитие событий в каждой конкретной ситуации, ведь в одном случае риск преждевременных родов действительно очень велик из-за высокого тонуса матки, а в других его можно избежать. В любом случае решение необходимо будет принять самой беременной, ведь задача врача — информировать ее о возможных рисках и предложить возможность госпитализации. Возможно, стоит поискать выход из положения, попросив, к примеру, помощи у родственников или друзей, а на работе — понимания у коллег.

Лечение

При отсутствии угрозы самопроизвольного аборта и болей возможно лечение в домашних условиях. В остальных случаях будущей матери показана госпитализация в гинекологический или акушерский стационар.

Терапия гипертонуса складывается из нескольких факторов. Она включает в себя смену образа жизни, специальную гимнастику, корректировку диеты и прием лекарственных препаратов.

Образ жизни

Лечение

После диагностирования гипертонуса будущей матери рекомендуется постельный режим. По возможности беременной женщине следует отказаться от физической нагрузки, взять больничный лист, избегать эмоциональных стрессов.

При наличии патологий сократимости запрещено ведение половой жизни. Будущей матери не следует поднимать тяжелые сумки, ходить вверх по лестнице, заниматься спортом. Беременной женщине нужно исключить прием алкогольных напитков и курение. Во второй половине периода вынашивания рекомендовано ношение бандажа.

Правильное питание

При повышенном тонусе показана щадящая диета. Будущей матери запрещается употреблять пряности, острые специи, зелень, кофе, крепкий чай. Ей следует отказаться от полуфабрикатов, фаст-фуда, жареного мяса и рыбы.

Рацион беременной женщины следует включить достаточное употребление источников белка — молочных продуктов, нежирного мяса и птицы, яиц, рыбы. Диета должна содержать свежие овощи, фрукты, ягоды, крупы, черный хлеб, растительное масло.

Упражнения

Лечение

Дыхательная гимнастика показана для снятия приступа гипертонуса. При появлении болей будущей матери следует лечь, расслабить мышцы лица, глубоко дышать. Вдох должен быть ровным, сильным и медленным. Выдох — резким, сбрасывающим напряжение.

При наличии приступа болей беременной женщине можно принимать позу «кошки» — встать на четвереньки, прогнуть спину в поясничном отделе, поднять голову. Упражнение вызывает рефлекторное ослабление спазма.

Как снять напряжение в области живота?

Список препаратов

Тонус матки на ранних сроках беременности: в амбулаторных условиях женщине показан прием спазмолитиков в таблетках или свечах: Папаверин, Дротаверин (Но-шпа). Лекарственные средства расслабляют мускулатуру гладкомышечных органов, снимают болевой синдром. В условиях стационара используются капельницы с перечисленными медикаментами.

Для лечения прогестероновой недостаточности применяются средства с синтетическим аналогом гормона. К препаратам данной группы относят Дюфастон и Утрожестан. Медикаменты применяют до 12-20 недели периода вынашивания, по показаниям — до конца беременности.

Лечение

В 3 триместре беременности при наличии гипертонуса используются блокаторы маточных адренорецепторов. К таким препаратам относят Гинипрал, Партусистен. Лекарственные средства вызывают побочные эффекты в виде гипотензии, тремора, тошноты, нарушений в работе сердца. Самостоятельное применение запрещено.

В условиях стационара для купирования тонуса матки применяют внутривенное введение Магнезии — раствора сульфата магния. При его неэффективности показано использование Нифедипина. Препараты снижают схваточную деятельность матки, предупреждают раскрытие шейки.

Для симптоматического лечения повышенного тонуса используют противовоспалительные лекарства. Будущим матерям назначают свечи с Парацетамолом или Индометацином. Препараты снимают боль, оказывают небольшое спазмолитическое действие.

Гипертонус матки: лечение

Но вот, диагноз известен, матка в тонусе. Что делать? Прежде всего, слушать советы вашего врача. Выбор лечения во многом зависит от того, насколько сильный тонус матки при беременности имеет место, а также от того, чем он вызван. В случае, если ситуация не связанна с серьезным риском, лечение тонуса матки при беременности проводится амбулаторно.

Читайте также:  Узи на первых сроках беременности

Женщине рекомендуют соблюдать постельный режим, прописывают спазмолитики, обычно, но-шпу или папаверин. Часто назначают при тонусе матки магний Б6 и содалитовые средства, например, пустырник. Обратите внимание, все это средства должны только снять тонус матки при беременности, кроме этого вам наверняка назначат другие лекарственные препараты, которые должны вылечить причину появления тонуса.

Так, если речь идет о недостатке прогестерона, то женщине назначают препарат с его содержанием. Если же причиной тонуса матки является избыток мужских гормонов, то назначаются их антиподы. При токсикозе делают все необходимое, чтобы облегчить данное состояние, а если причина – проблемы с кишечником, необходимо снизить газообразование. Свое лечение имеется и в случае резус-конфликта, и на любой другой диагноз.

Гипертонус матки: лечение

Если тонус матки долго не удается снять, или же изначально ситуация складывается очень серьезно, врачи будут настаивать на госпитализации и дальнейшем лечении в стационаре. В стационаре больная не сможет систематически нарушать постельный режим, как обычно делают женщины, находясь дома: уборка, готовка и прочие домашние дела не дают покоя хозяйкам. Кроме того, только в больнице врачи смогут боле внимательно следить за состоянием матери и ребенка, а также своевременно сбить усилившийся тонус, чтобы не дать начаться преждевременным родам.

Тут стоит сделать небольшое отступление, в котором расскажем о том, почему, начиная с 28 недели, говорят именно о преждевременных родах, хотя ребенок еще явно не доношен. Дело в том, что при нынешнем состоянии медицины именно с 28 неделе можно пробовать спасти жизнь новорождённому. Конечно, это далеко не самый лучший исход, всегда желательно продлить беременность еще хотя бы на один день.

Так, если тонус матки на 26 неделе беременности спровоцирует начало родовой деятельности, то врачи будут всеми силами останавливать ее. Для этого проводят токолитическую терапию, то есть всячески расслабляют матку при помощи соответствующих схем и препаратов. И это очень важно начать вовремя, так как на таком сроке ребенок, скорее всего, не выживет. Именно поэтому врачи в стационарах борются за каждый день сохранения беременности. Все-таки, тонус матки на 36-38 неделе беременности не столь рискованны, хотя и угрожает состоянию плода. Поэтому и после 28 недели, прежде всего, стараются сохранить беременность.

Противопоказания к использованию папаверина

Несмотря на благоприятное воздействие, противопоказания и ограничения к применению у папаверина все же существуют. К примеру, беременным с пониженным давлением не стоит его принимать, поскольку препарат оказывает выраженное гипотензивное действие.

В каких случаях папаверина гидрохлорид запрещено принимать при беременности:

  • если женщина страдает глаукомой;
  • при тахикардии и нарушениях сердечного ритма;
  • если существует атриовентрикулярная блокада;
  • при почечной или печеночной недостаточности;
  • при аллергии на любой компонент препарата;
  • с осторожностью ректальные свечи папаверина гидрохлорид стоит использовать при проблемах работы надпочечников, нарушениях функции гипофиза, при диагнозе гипотиреоза;
  • во время грудного вскармливания папаверин использовать не рекомендуется, хотя в инструкции об этом нет никаких предупреждений; если у вас все-таки возникнет необходимость использовать ректальную свечу в период лактации — лучше заранее запастись банком грудного молока и ненадолго прервать кормление грудью;
  • и, конечно, не следует применять свечи с папаверином слишком часто: соблюдайте точные рекомендации врача и дозировки, чтобы избежать негативных последствий.
  • Эксперт
  • Последние статьи
  • Обратная связь

Об эксперте: +МАМА

Мы самый дружелюбный сайт для мам и ваших малышей. Вопросы и ответы на них, уникальные статьи от врачей и писателей — все это у нас

  • Предвестники родов у повторнородящих —
  • Сколько спят новорожденные —
  • Как убрать живот после родов —
  • Молочница во рту у грудничка —
  • Как правильно дышать при схватках и родах —
  • Что есть при грудном вскармливании —
  • Как отучить ребенка от грудного вскармливания —
  • Планирование беременности —
  • Выделения после родов и кесарева сечения —
  • Тонус матки при беременности —

Смотреть все

Как убрать тонус при беременности: питание беременной

Рацион женщины с тонусом матки должен содержать продукты, богатые магнием и витамины группы В. Эти элементы расслабляют матку и мускулатуру кишечника, снимают возбудимость нервных импульсов.

Найти магний можно в листовых овощах ― шпинате, салате латук, порее. Особенно много магния в миндале и кураге. Также источником магния служат пряности ― шалфей, кинза, базилик. Не стоит пренебрегать злаковыми ― гречкой, овсом, пшеницей.

Дополнительно нужно увеличить количество молочных и кисломолочных продуктов. Они насытят организм витаминам группы В и кальцием.

Для усиления моторики кишечника нужна клетчатка. Важно употреблять цельнозерновой хлеб, яблоки, орехи, овощи.