Как быстро забеременеть с первого раза: что делать и советы

Многие женщины, решив родить ребенка, сталкиваются с проблемой – оказывается, забеременеть не так уж и просто, особенно если речь идет про возраст 38 или 39 лет. Иногда попытки, предпринимаемые месяцами, оказываются тщетными. Что делать в таком случае? Как быстро забеременеть в запланированный срок? Есть ли какие-то методы приближения долгожданного момента?

Проверка здоровья

Естественно, шансы получить положительный тест на беременность у пар со слабым здоровьем ниже, чем у здоровых. Поэтому пройти медицинское обследование и сделать анализы будущим родителям лишним не будет. Какое именно обследование и какие анализы – на эти вопросы ответит уже конкретно врач. Это могут быть, прежде всего, анализы крови на сифилис и ВИЧ, анализы на всевозможные инфекции, которые передаются половым путём, УЗИ. Проверка здоровья – необходимый  этап на пути к зачатию, который будет полезен всем парам, не только тем, у кого возникли проблемы.

причин почему не получается забеременеть

Почему не получается забеременеть? Вот первый вопрос обеспокоенной женщины. Если правильно ответить на него, можно осуществить свою мечту и ждать радостное прибавление в семье.

  1. Яйцеклетка не может попасть в матку. Этому могут быть причиной рубцы и спайки в районе маточных труб, которые появились после воспалений органов, которые находятся в малом тазу. В таком случае проходимость труб нарушена, сперматозоиды не могут слиться с яйцеклеткой, так как она не может попасть в матку. Но если сперматозоиды все-таки нашли ее, то все может закончиться внематочной беременностью.
  2. Не происходит овуляция. Случается, что у женщины отсутствует полностью овуляция. Такое нарушение может быть вызвано различными заболеваниями женской половой системы. Симптомами являются нерегулярные менструации, скудные выделения или их отсутствие, а косвенные признаки проявляются в ожирении, повышенном оволосенении и повышенной пигментации кожи. При диагностике в первую очередь следует проверить пациентку на заболевания яичников и гормональной системы.
  3. Бесплодие у мужчины. В половине случаев неудачных попыток зачатия проблема кроется в мужском организме. Сильный пол все усугубляет еще тем, что многие отказываются идти к врачу и стесняются пройти обследование. Анализы всегда должны сдавать оба партнера. Такие воспалительные процессы, как орхит, простатит и везикулит могут провоцировать выработку «холостой» спермы и тогда зачатие невозможно. Также такой ход событий может вызвать травма яичка и некоторые другие заболевания, например, варикоцеле или крипторхизм.
  4. Оплодотворенная яйцеклетка не может имплантироваться в стенку матки. Во время менструального цикла у полностью здоровой женщины в матке формируется толстый слой эндометрия, который в будущем дает возможность эмбриону закрепиться и продолжить свое развитие. Не дают сформироваться достаточно толстому эндометрию воспаления, недостаточность прогестерона, эндометрит, перенесенный аборт и много других причин. В таких случаях эмбрион погибает. Манипуляции в матке вроде операций и аборта травмируют стенки матки и вызывают воспаления, поэтому долго не выходит завести ребенка. Перенесенное кесарево сечение может не давать зачать второго ребенка. Аналогичное влияние оказывают аномалии матки или наличие в ней полипов и опухоли.
  5. Психогенное бесплодие. Существует две крайности. Или женщина чересчур сильно хочет ребенка и постоянно меряет температуру, проверяет тесты на беременность, но стоит только прекратить панику — и вот он положительный результат. Другая причина в том, что женщина вроде бы и очень хочет ребенка, но на уровне подсознания она чем-то обеспокоена. Например, если пара не состоит в браке, то беспокойство вызвано тем, что партнер может ее бросить, или же такое состояние может быть вызвано страхом перед материальной угрозой нестабильности. Как забеременеть в таком случае? Можно записаться на прием к психологу, или хотя бы поговорить на эти темы со своим супругом.
  6. Иммунологические факторы. Иногда так бывает, что по результатам обследования пара абсолютно здорова, но зачать ребенка всеравно не выходит. Это редкое состояние, но все же встречается. У жены аллергия возникает на сперму мужа, антифосфолипидный синдром или же конфликт по группе крови — трудные для лечения случаи.
Читайте также:  Черника: польза и вред для здоровья человека

Возможны и другие причины, главное — выяснить, почему происходят неудачи.

Готовясь на прием к доктору, следует знать, что вначале все пары проходят опрос, который может состоять из множества вопросов. Самые распространенные из них:

  • Хотите ли вы оба действительно появления ребенка?
  • Принимает ли жена какие-нибудь лекарства?
  • Как протекает менструальный цикл?
  • Есть ли у вас вредные привычки? И много других.

Эти вопросы позволяют еще на начальной стадии отсеять вероятные причины нарушения репродуктивной системы.

С чего начинается планирование ребенка

Когда наступает момент и женщина говорит себе, хочу забеременеть, это является сигналом к тому, что следует приступать к планированию будущей беременности. При этом следует учитывать некоторые факторы:

Продолжительность месячного цикла

Зачастую долго не выходит зачать у дам, менструальный цикл которых менее либо продолжительнее 28 суток. Особенно если он не регулярен. Это можно объяснить тем, что овуляция (когда выходит яйцеклетка из яичника) приходится на середину цикла.

Если наблюдается 28-дневный цикл, выход яйцеклетки осуществляется на 14 сутки. У многих представительниц прекрасного пола стрессовые ситуации, большие умственные либо физические перенапряжения, дисбаланс гормонов и прочее могут спровоцировать сбой в цикле. Это отражается на моменте выхода яйцеклетки. Вот почему не всегда получается установить точное время овуляции.

Активность сперматозоидов

Сроки жизнеспособности сперматозоидов, которые попали в женскую репродуктивную систему. Среднее время активности сперматозоида в женских половых органах – 72 часа. Вероятность оплодотворения повышается, когда интимная близость совершается в момент овуляции.

Даже если все будет просчитано правильно и половой акт придется на нужный день, то шанс, что появится оплодотворенная яйцеклетка, равен 25 %.

Здоровье обоих любовников

Недуги хронического течения, возрастная категория от 30 лет, неправильный рацион, наличие плохих привычек, преднамеренные срывы беременности, оперативные вмешательства на репродуктивных органах могут негативно повлиять на зачатие.

Интимная близость в момент фертильности

Даже не отступая от этого правила, вероятность зачать невелика – всего 10-25 %.

Первое: высчитываем овуляцию

Самое интересное далее:

  • 1 Первое: высчитываем овуляцию
    • 1.1 Второе: избавляемся от вредных привычек
    • 1.2 Третье: расслабляемся
    • 1.3 Четвертое: все нужно делать правильно
    • 1.4 Чтобы быстро забеременеть, питайтесь правильно
    • 1.5 Шестое: никаких химических средств

Это общеизвестный факт: наивысшая возможность забеременеть проявляется как раз во время овуляции, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Чтобы беременность произошла, не обязательно заниматься сексом только в период овуляции. У сперматозоидов есть отличная способность жить в организме женщины на протяжении пяти дней после попадания в него.

Знаете ли вы? Как долго это длится и на какой стадии менструального цикла происходит овуляция?

Таблица зависимости ректальной температура от дней менструального цикла

Дни цикла Температура
1-14 Температура ниже 37 градусов
15-до конца цикла Температура выше 37 градусов

Превышение температурного порога в 37 С означает, что овуляция произошла.

Второе: избавляемся от вредных привычек

Да-да, ради зачатия здорового малыша и его будущего здоровья придется отказаться от курения и алкоголя даже в малых количествах. Но так как сперма мужчины обновляется каждые два месяца, если совсем невмоготу, можно сделать это всего лишь именно на этот термин. А также нужно заняться спортом на пару с будущей мамой или хотя бы гулять пешком каждый вечер.

Третье: расслабляемся

Стресс – один из самых главных врагов всего организма. Если будущие папа или мама напряжены, чем-то обеспокоены или в последнее время мало времени уделяют отдыху, то зачатие может и не произойти. Поэтому, если в планах есть ребенок, то нужно справиться со своим напряжением.

Четвертое: все нужно делать правильно

И заниматься сексом тоже. Без секса в зачатии никуда. Поэтому все нужно сделать правильно. Во-первых, важна поза. Конечно, всем она известна. Это миссионерская поза, в которой партнерша находится снизу, немного приподняв бедра. Далее после семяизвержения нужно просто отдохнуть. Также можно встать в «березку». Но простого расслабления тоже вполне достаточно.

В сексе самое главное удовольствие. Чтобы быстро забеременеть, это также необходимо. Нельзя заниматься сексом по графику. Нужно делать это в удовольствие обоим партнерам. И это не просто так. Кроме того, что во время оргазма матка женщины станет таким себе «пылесосом», который втянет в себя сперму мужчины и зачатие произойдет с большей вероятностью. Также сработает психологический аспект, который также служит причиной удачного оплодотворения.

Читайте также:  Гепатромбин Г - комплексное действие на геморрой

Чтобы быстро забеременеть, питайтесь правильно

Как бы странно не звучало, но то, что едят будущие родители, влияет на их способность завести ребенка. Особенно о своем рационе должны беспокоиться будущие мамы. Им важно употреблять в пищу продукты богатые фолиевой кислотой. Это зелень, овощи, хлеб и каши.

Помимо этого, нужно употреблять молочные продукты и пищу богатую кальцием и железом. Также и будущие папы должны есть мясо, рыбу и орехи. Они увеличат подвижность сперматозоидов. Желательно также исключить из своего рациона мучное и сладкое. А еще — отказаться от фаст-фуда на благо своего будущего ребенка.

Шестое: никаких химических средств

Конечно, слово «никаких» не стоит воспринимать так уж буквально. Но на период зачатия лучше отказаться от медицинских препаратов по максимуму. Если же без некоторых лекарств не обойтись, то нужно проконсультироваться с врачом и рассказать, что вы планируете ребенка. Возможно, он порекомендует заменить препарат или уменьшить его дозировку. Также будущим родителям нужно избегать всяких токсичных средств, таких как покрашенные помещения, накуренные комнаты и прочее.

Женщинам рекомендуется отказаться от интимных средств гигиены (гели, салфетки и ароматизированные прокладки), а обоим партнером прекратить использование интимных смазок, которые пагубно влияют на сперму.

Лучшие позы для зачатия

Если вы уже осведомлены о процессе овуляции, значит, должны знать, что проникнуть сперматозоиду в маточные трубы к яйцеклетке довольно сложно. Это происходит только при тщательном контроле положения тела. Поэтому сразу после секса бежать в ванную не следует, даже вставать не рекомендуется. Лучше остаться лежать до утра – важно расслабиться и заснуть.

Существуют же и удачные для наступления беременности позы, которые можно применить на деле:

  1. Поза «сзади». Когда женщина стоит в пикантной позе «раком», а мужчина находится сзади, происходит самое глубокое проникновение полового члена во влагалище. Здесь больше вероятности достижения спермой шейки матки, в результате чего она проникнет в маточные трубы.
  2. Поза «сверху». Эта поза рассчитана на размещение мужчины сверху. Для надежности рекомендуется подложить под бедра женщины подушку, которая предотвратит вытекание спермы из влагалища.
Лучшие позы для зачатия

Также рекомендуется полежать после секса с поднятыми ногами. Сразу после полового акта повернитесь ногами к стене и закиньте их повыше. В таком положении рекомендуется пребывать в течение получаса – не меньше. В таком положении сперматозоиды проникнут глубже, вероятность наступления беременности увеличится.

Большинство же женщин уверяют, что в свое время беременели только при положении на боку. Так, после полового акта рекомендуется повернуться на бок и лежать не менее часа, а то и больше – лучше вовсе заснуть спокойным сном. Это положение объяснимо, потому как маточные трубы находятся по бокам матки, поэтому при проникновении спермы в ее полость вполне вероятно необходимо помочь сперматозоидам проникнуть к яйцеклетке.

В какой позе можно быстро забеременеть

Если рассуждать о влиянии позы во время секса на скорость оплодотворения, то научных доказательств этому нет. Незначительное повышение вероятности зачатия может наблюдаться при позициях, обеспечивающих более глубокое проникновение полового члена во влагалище, а также в классической позе, когда мужчина сверху. Такой же принцип действует при загибе матки. Здесь будет иметь место и поза дог-стайл, когда мужчина находится сзади.

В какой позе можно быстро забеременеть

Большее влияние на вероятность оплодотворения оказывает день после месячных, в которых происходит половой акт. Чем он ближе к овуляции – тем лучше. Также женщине рекомендуется немного полежать после того, как произошло семяизвержение. Это повысит шансы скорого достижения поставленной ею цели. Такое правило работает и в 36, и в 37 лет, а также любом другом детородном возрасте.

Если говорить о половой принадлежности, то позиция во время полового акта неважна как для зачатия девочки, так и для зачатия мальчика. Пол будущего ребенка в принципе спланировать очень сложно. Все доводы по этой теме основаны исключительно на статистике или личных наблюдениях.

В какой позе можно быстро забеременеть

(Нет оценок)

В какой позе можно быстро забеременеть

Сколько людей, столько и мнений …

Чтобы зачать ребенка люди готовы и котенка бездомного приютить, и рыбок нарисовать и держать под подушкой, а когда речь идет о зачатии ребенка определенного пола, то тут в ход идут таблицы по определению времени зачатия. Их много: и японские, и китайские, и вычисление пола по крови, по возрасту.

Читайте также:  Гайморит при беременности: симптомы, лечение, профилактика

Верить ли всему этому или нет – решает каждый сам для себя, но нужно всегда помнить — чтобы забеременеть и родить здорового ребенка, нужно не только верить и надеяться на чудо, надо приложить усилия, создать все условия для того, чтобы беременность протекала нормально. Вот и вернулись к тому, с чего начали.

Итак, как же забеременеть быстро? Для этого нужна тщательная подготовка и планирование. Недаром сейчас еще в подростковом периоде обязательно проводится обследование девочек-подростков у гинеколога. И, наверное, скоро станет традицией обследование молодоженов перед заключением брака. Во многих странах уже есть такая практика, и она себя оправдывает.

Вовремя узнав о проблемах со здоровьем, будущие родители могут своевременно начать лечение. Это важно и потому, что с возрастом фертильность у людей меняется, и если вы хотите иметь полноценную семью и детей, то чем быстрее вы начнете лечение, тем выше шансы на зачатие ребенка.

Попробуйте народные средства, если забеременеть не получается

Повысить шансы на зачатие можно, используя народные средства. По крайней мере, вреда от них будет куда меньше, чем от лекарственных препаратов на химической основе. Хотя всё же увлекаться, слишком не стоит.

Соблюдайте правильную дозировку и количество приёмов. В облепихе и цветках роз содержится витамин Е, стимулирующее влияющий на половые функции мужчин и женщин. Облепиху можно принимать в любом виде, а вот цветки роз нужно заваривать и принимать в виде «розовой воды».

Излечению женского и мужского бесплодия способствует сок из зёрен пшеницы. Принимать его следует по 100-150 гр. три раза в день за 30 минут до еды.

Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью

Наверное, о чевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

« Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Рецепты из древнего Китая

Китайская медицина – кладезь мудрости. У китайцев можно найти много ценных советов о том, как можно забеременеть быстрее.

Для зачатия имеет значение кровоснабжение в репродуктивной системе. Что интересно, систему кровообращения китайцы связывали с воздействием стресса на организм. При переживаниях и волнении кровь движется к конечностями – чтобы обеспечить защиту и возможность быстро убежать. Поэтому очень важно быть спокойным. А достичь этого помогут йога и массаж.

И еще о психоэмоциональном состоянии. В Древнем Китае считали, что способность к зачатию связана с состоянием печени и легких. В печени накапливаются разочарование и гнев, в легких – отрицательные эмоции и печаль. Согласно древнему учению застой энергии в этих органах может привести к невозможности зачать ребенка. Справиться с проблемой поможет йога и медитация.

Медитация для зачатия ребенка (видео)