Низкий гемоглобин при беременности — насколько это серьезно?

Гемоглобин  — это сложный белок, который входит в состав эритроцитов и содержит две части: белковую и железосодержащую. Данный элемент выполняет важную функцию переноса дыхательных газов в организме: кислорода от легких ко всем тканям и органам по артериям и углекислого газа от органов к легким по венам.

Железодефицитная анемия

Потребности в железе значительно повышаются при вынашивании ребенка. Железо необходимо для создания гемоглобина, белка в эритроцитах, который несет кислород ко всем клеткам организма. Кроме того, в железе нуждается и растущий ребенок и плацента. Дефицит железа – безусловно, наиболее распространенная причина анемии при беременности, но, к сожалению, не единственная. Есть вероятность иметь анемию из-за недостатка фолиевой кислоты или витамина B12, при значительных потерях крови или от определенных болезней, связанных с нарушением кровоснабжения.

Лечение анемии зависит от причины ее возникновения. Железные добавки — не всегда единственно правильный ответ.

Взятие анализа для определения гемоглобина

Определение гемоглобина является одним из компонентов общего анализа крови. Анализ берут путем прокол безымянного пальца.

Правила сдачи общего анализа крови:

  1. Наиболее оптимально сдавать кровь утром натощак. В экстренных случаях анализ берут в любое время суток, не раньше, чем через час после принятия пищи;
  2. Желательно за день исключить из питания жирные жареные продукты, алкоголь;
  3. Не курить за час до исследования (уровень гемоглобина будет повышен);
  4. Исключить физическую и умственную нагрузку за 10-15 минут до взятия крови;
  5. Предупредить лаборанта о приеме любых лекарственных средств;
  6. Сдавать анализ по возможности в одной лаборатории.

Возможные риски

Наибольшая опасность для женщины при кислородном истощении – это железодефицитная анемия, которая значительно сказывается на общем состоянии здоровья и грозит сбоем работы всей иммунной системы, головными болями и другими различными осложнениями и заболеваниями.

Ещё один из возможных рисков при низком гемоглобине во время беременности – синдром хронической усталости, депрессия. Для ребёнка это опасно тем, что такое состояние матери значительно замедлит развитие плода или в худшем случае и вовсе прекратит его. Остановка развития сулит ребёнку большими проблемами с нервной системой и полной атрофией мышц и внутренних органов, последствие – дистрофия.

Опасность кислородного голодания плода

Возможные риски

В случае, когда при беременности в следствии кислородного голодания образовалась анемия, появляется риск проблематичный родов. Младенец следуя атрофии, может иметь проблемы с весом и быть очень восприимчивым к инфекционным заболеваниям!

При таких условиях и данном отклонении может образоваться гипоксия плода которая вызовет преждевременные роды, а в связи с повреждением плаценты, мать рискует лишиться способности вырабатывать грудное молоко.

Как повысить уровня гемоглобина?

Беременная с низким уровнем гемоглобина должна наблюдаться у врача терапевта. При тяжелых степенях, отсутствии улучшения от применения препаратов течении 1.5 месяцев или появлении осложнений показано наблюдение врачом гематологом.

Как повысить уровня гемоглобина?

Лечение даже легкой степени этого заболевания с помощью диетотерапии редко приносит положительных эффектов. В любом случае, рекомендуемый пищевой рацион должен содержать много белка и железа. Продукты, которые должно входить в диету беременной даже с профилактической целью:

Как повысить уровня гемоглобина?
  1. Говяжья печень содержит больше всего железа и белка;
  2. Рыба и морепродукты;
  3. Мясо телятины, говядина;
  4. Крупы;
  5. Шпинат, листовые салаты.
Как повысить уровня гемоглобина?

Лечение с помощью лекарственных средств состоит из нескольких ступеней. Первым этапом необходимо восстановить цифры гемоглобина до нормального уровня. Учитывая запустевшие депо, нужно восстановить запас железа. И в последующем назначается поддерживающая терапия до конца беременности.

Как повысить уровня гемоглобина?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует следующую профилактику анемии при беременности:

Как повысить уровня гемоглобина?
  1. Беременные не зависимо от уровня гемоглобина получают профилактическую дозу железа и фолиевую кислоту до срока родов;
  2. В случае выявления снижения гемоглобина, доза железа увеличивается вдвое;
  3. Препараты назначаются в таблетках и только в особо тяжелых случаях назначают внутривенные препараты и компоненты крови;

Аскорбиновая кислота улучшает всасываемость железа. Но при беременности данный витамин необходимо применять с большой осторожностью и только после 37 недель. Во всех остальных сроках применение «аскорбинки» может вызвать угрозу прерывания беременности. Препараты для лечения анемии при беременности: Ферронат, Ферлатум, Фефол, Ферретаб, Тотема.

Как поднять уровень гемоглобина?

И хотя врачи утверждают, что лечить анемию нужно только железосодержащими таблетками или инъекциями, питание женщины должно быть разнообразным и полноценным. Лучше, конечно, сбалансировать свой рацион приема пищи, контролировать уровень гемоглобина, а в третьем триместре с еще более особой тщательностью отнестись к выбору продуктов. На столе беременной женщины ежедневно должен быть жирный творог. Продукты с нулевой и низкой жирностью пользы не принесут. Будущая мама должна каждый день съедать что-нибудь из цитрусовых. Без витамина С кальций не усваивается.

Читайте также:  Гипоксия плода: симтомы, последствия и лечение

Гречка. Растительный белок идеально подходит женскому организму и тоже при составлении меню обязательно должен присутствовать в нем.

Свежевыжатый гранатовый сок. Его лучше пить натощак, но необязательно с утра. Можно в качестве перекуса между двумя приемами пищи.

Поможет в борьбе с анемией и калина. Она полезна даже в компотах.

Петрушка богата минеральными веществами, в том числе фолиевой кислотой.

Все это должно быть в рационе будущей мамы, но даже килограмм съеденной петрушки, литры гранатового сока и творог целыми кастрюлями, не поднимут гемоглобин до достаточного уровня. Главный помощник в борьбе с анемией – красное мясо. Говядина и говяжья печень способны побороться с железо дефицитом беременной. Причем печень максимально полезна практически полусырая. Употреблять ее в пищу можно только, если точно известно, что животное ничем не болело и было привито.

Как поднять уровень гемоглобина?

Правильное питание в ситуации, когда нужно поднять гемоглобин, конечно, важно, но процесс его поднятия будет постепенным. Поэтому врачи назначают препараты. Они безвредны, результат будет достаточно быстро, хотя принимать таблетки стоит не меньше месяца. Единственное, что нельзя железосодержащие лекарства запивать черным чаем и молоком.

Важно не допустить повторного падения гемоглобина.

Контрольный анализ крови покажет на сколько хорошо организм усваивает искусственное железо. И вот тогда, когда цель достигнута, необходимо очень хорошо питаться. Ведь повторное снижение количества таких нужных красных кровяных телец чревато как минимум:

  • плохим самочувствием мамы;
  • риском для здоровья ее малыша;
  • осложнением во время родов и после них.

Как и в любом другом случае, с гемоглобином лучше не допускать резкого его снижения, а если это все-таки произошло, быстро принять меры по его поднятию. Будьте здоровы!

Также советуем почитать: Как лечить простуду при беременности — будьте осторожны! Как прекратить лактацию без вреда для здоровья Как правильно рассчитать день овуляции? Внутрипеченочный холестаз беременных: симптомы, лечение

Гемоглобин что делать — Гемоглобин у женщин – какова норма?

Читала я и просто удивлялассь,я-то думала,что только у меня одной низкиий гемоглобин А в декабре прошлого года я сдала анализ перед отпуском у меня гемоглобин 75!

Но при этом было повышено СОЭ 30,гинеколог сказал что где-то бродит воспалительный процесс. Я сделала в Москве МРТ и КТ органов брюшной полости и малого таза,Всё хорошо,только воспалился левый яичники плюс ко всему там и киста. Назначил лечение антибиотиками и пить железо попозже и при этом предупредил не пить спиртного,не есть молочных продуктов,т. Пью препарат железа с фолиевой кислотой Ферретаб,ем печёнку А от морковного сока у меня расстраивается живот,не знаю,уж чем его закрепить Гость Да при таком гемоглобине вас обычный терапевт должен на обследование отправить.

А миомы у вас точно нет? Первым делом, конечно, нужно бежать к врачу. Потом можно пропить что-то железосодержащее, вроде сидерала. И, конечно, придерживаться богатой железом диеты. Вот, кстати, описание диеты при анемии: С каждым годом он все меньше. Особо тяжко весной и во врямя месячных обильные.

Прошла полное обследование,ничего толком так и не сказали,только поставили ЖДА средней тяжести. Таблетки не усваиваются,лезут все наружу. Ем мясо,пью гранатовый сок. Тоже очень устала от такого состояния Хожу людей пугаю своим видом Жизнь как сплошная карусель-голова кружится постоянно. Необходимо взять гречневую крупу, сильно разогреть ее на сковороде и размельчить при помощи кофемолки. Полученный порошок нужно будет принимать в количестве двух столовых ложек пять раз в день, при этом, запивая ее кипяченым молоком в теплом виде.

Еще одним достаточно эффективным средством поднятия гемоглобина принято считать сироп из цветков шиповника. Итак, нужно взять трехлитровую банку и полностью забить ее цветками шиповника. Затем содержимое заливаем холодной кипяченой водой, в которой заранее разбавляем сахар. На два литра воды понадобится один килограмм сахара.

Как только цветки будут залиты сиропом, банку нужно будет накрыть марлей и поставить ее на подоконник. Каждый день содержимое банки нужно перемешивать. Через три часа двести грамм сиропа нужно будет смешать с пол литром водки. Пьется такая водка с сиропом в количестве одной рюмки два раза в день. Данный рецепт поможет не только нормализовать количество гемоглобина, но и избавиться от малокровия.

Что делать у меня гемоглобин 38 и я чуствую себя нормально. Доктора все в шоке. Вот жду анализ на биохимию. Причем очень низкий кто разбирается уровень 76 как то был. Я несколько лет ошибочно полагала что это из-за обильных месячных они у меня физиологически такие были всегда, с циклом все нормально. Но я проконсультировалась с гинекологом, она сказала что конечно при обильных месячных уровень гемоглобина падает, но не настолько!

Что причина явно в другом! Волос на голове почти не осталось, они выпадают постоянно, лицо желтое это характерно для низкого гемоглобина Посоветуйте, куда мне обратиться, чтоб бесплатное было обследование и лечение! Ну или хотя бы недорогое.

Читайте также:  6 важных правил секса во время беременности

А то хожу как сомнамбула! Народ пугаю и вызываю жалость люди уже малознакомые говорят! И милиция однажды в метро остановила, отвели меня в свою каморку, попросили документы, правда извинились потом, подумали что наркоманка.

Мне 22 года, гемоглобин у меня был- 52; бледное лицо, постоянная слабость, сил ни на что не хватает, частые головокружения, к тому же от низкого гемоглобина у меня тахикардия и поднимается давление Это у меня уже около 4-х лет.

Три месяца назад меня положили в больницу, кололи железо каждый день от которого синяки до сих пор не прошли и давали таблетки тоже железо. обседовали 2 недели. но так и не поняли причину столь низкого гемоглобина. Также сказали, что уровень гем-на может снова упасть. Гемотаген, соки и остальные продукты, содержащие большое количество железа- не помогают..

Руки опускаются, не знаю что делать дальше. У меня анемия периодически лет десять. В последний раз гемоглобин был Так я сделала смесь из меда, изюма. чернослива, кураги и грецких орехов. Никакого черного чая. молочных продуктов в течении 3х часов до и после железосодержащих. И 2 раза в день сорбифер. Через 15 дней сдала анализ- гемоглобин А до этого пила ферретабс- и у меня гемоглобин просто падал. У меня вообще гемогл до 33 спустился, потом переливание крови сделали и через 2 недели опять гемоглобин упал до Все проверила, а почему так резко снижается никто не знает,.

Знаю, что некоторым помогает концентрат полифенолов винограда «Эноант» — в Крыму делают.

Принципы лечения высоких показателей

Думая, как понизить гемоглобин при беременности, стоит понимать, что любые отклонения в картине крови – это не болезнь, а лишь симптом, или отражение того, что происходит внутри организма. В первую очередь, лечение должно включать в себя народные средства, изменение образа жизни и коррекцию питания беременной женщины.

Важно! Далеко не все  медикаментозные препараты допустимы к применению при беременности. Значит, перед тем как начать применять какое-либо лекарственное средство, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Что изменить в рационе

Чтобы гемоглобин находился в пределах нормы, важно, чтобы беременная женщина ежедневно выпивала достаточное количество чистой воды. Это позволит крови сохранять свои реологические свойства.

Важно пересмотреть свои мясные пристрастия. Если в рационе много красного мяса, его стоит заменить белым. В красном содержится много компонентов, из которых продуцируются клетки гемоглобина. Снижение этого продукта в рационе позволит уменьшить его выработку.

Принципы лечения высоких показателей

Внимание! Тяжелое последствие высокого гемоглобина для плода может появиться лишь в том случае, если мать ощущает симптомы изменения формулы крови. В остальных случаях лечение не требуется.

Лекарственные препараты

Нет лекарственных средств, действие которых направлено на снижение уровня гемоглобина. Эффекта обычно достигают путем применения спазмолитиков и вазодилататоров. В большинстве случаев они разрешены беременным женщинам, если нет других противопоказаний.

Врач может рекомендовать витаминный комплекс. Стоит учитывать, что средства, содержащие железо, можно применять только тем, у кого низкий гемоглобин. С повышенными показателями нужны те комплексы, в которых содержится много витамина С.

Применение народных средств

Какая бы неделя беременности ни была, народные рецепты помогут поддержать самочувствие будущей матери и положительно повлиять на состояние крови. Рекомендуется использование таких средств для снижения гемоглобина:

  • имбирный чай с корицей,
  • пророщенная пшеница,
  • корень хрена,
  • смородиновый чай,
  • отвары калины и шиповника,
  • настойки из молодого каштана,
  • чай с мелиссой.

Можно проконсультироваться с врачом-гомеопатом, который подберет подходящие и эффективные препараты на основе натуральных веществ.

Принципы лечения высоких показателей

Подробнее о том, какие показатели стоит считать повышенными, насколько это опасно, и как лучше всего решить проблему, можно увидеть в видеосюжете:

Если женщина будет внимательно следить за собой еще до беременности, этот этап жизни пройдет благополучно. Своевременное обследование, хороший контакт с гинекологом и быстрое реагирование на любые изменения в состоянии помогут будущей матери родить здорового полноценного ребенка и быть счастливой!

(Пока оценок нет)

Высокий гемоглобин при беременности

Повышенный гемоглобин при беременности не является признаком болезни. В первые недели показатели увеличиваются за счет резкой смены гормонального фона, но быстро приходят в норму, когда плод начинает использовать материнские ресурсы для собственного роста.

Если уровень гемоглобина повысился на несколько единиц, а раньше такого не наблюдалось, то это может быть свидетельством «перенастройки» организма. Естественным образом показатели повышаются после нахождения в горах и физических нагрузок. В редких случаях это связано с ухудшением здоровья.

Причины высокого гемоглобина при беременности:

  • недостаток микроэлементов: фолиевой кислоты (В9) и витамина В12. Витамин В9 участвует в синтезе эритроцитов, уменьшает риск возникновения пороков в развитии плода и снижает вероятность выкидыша. Фолиевая кислота также нормализует обмен веществ и косвенно связана с синтезом гемоглобина. В12 способствует здоровому развитию малыша, нормализует работу органов и восстанавливает уровень гемоглобина. При недостатке данных соединений гемоглобин резко повышается;
  • болезни почек, печени, ЖКТ и сердца: приводят к резкому увеличению гемоглобина в крови;
  • увеличение физической нагрузки;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • обезвоживание организма: сопровождается токсикозом, частой рвотой;
  • болезни сердца;
  • онкология;
  • наследственность.
Читайте также:  Первый скрининг: что это и в чем суть процедуры?

Высокий гемоглобин повышает вероятность образования тромбов. Кровь становится более густой, за счет чего уменьшается подача кислорода и питательных веществ к малышу. Доктор может назначить прогулки на свежем воздухе, диету и соблюдение водного режима.

Высокие показатели гемоглобина отражаются на беременности

При высоком уровне гемоглобине — выше 160 г/л — назначается лечение. Рекомендации при высоком уровне гемоглобина:

  1. Выпивать в день 2 литра чистой воды.
  2. Ограничить употребление продуктов, в которых содержится железо: рыба, морепродукты. Также исключить жирные мясные деликатесы.
  3. Пропить курс лекарств, снижающих вязкость крови.
  4. Принимать витамины для беременных, назначенные гинекологом.

В целях профилактики врач может назначить общее обследование и дополнительный анализ крови.

Информация Бытует мнение, что при беременности опасно только снижение уровня гемоглобина, однако это не верно. Стойкое сохранение высокого гемоглобина также может привести к ряду серьезных осложнений.

Основные причины повышения гемоглобина^

  1. Наследственность;
  2. Проживание в высокогорных районах;
  3. Повышенные физические нагрузки;
  4. Курение матери;
  5. Недостаток фолиевой кислоты;
  6. Заболевания сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем;
  7. Обезвоживание (часто наблюдается при тяжелом токсикозе, сопровождающемся чрезмерной рвотой);
  8. Сахарный диабет;
  9. Гипервитаминоз витаминов группы В;
  10. Нарушение проходимости кишечника;
  11. Онкологические заболевания.

Клиническая картина схожа с анемией: женщину беспокоит повышенная слабость, утомляемость, сонливость. При наличии хронических заболеваний характерно усиленное проявление их симптомов.

Диагностика высокого гемоглобина не вызывает затруднений и легко определяется при расшифровке общего анализа крови. Для выявления точных причин данного патологического состояния доктор назначит беременной ряд обследований:

  1. Общий анализ мочи;
  2. Биохимический анализ крови;
  3. Консультации узких специалистов (терапевт, кардиолог, эндокринолог, уролог, онколог). Дальнейшее обследование проводится под их контролем.
  1. Преждевременное прерывание беременности;
  2. Замирание беременности;
  3. Задержка внутриутробного развития плода;
  4. Хроническая гипоксия плода;
  5. Внутриутробная гибель;
  6. Повышенный риск тромбозов у матери.

Все осложнения связаны с повышенной густотой и вязкостью крови, в результате чего к плоду поступает меньше кислорода и питательных веществ.

  1. Обильное питье;
  2. Соблюдение диеты с ограничением продуктов, богатых железом, животных жиров и увеличением потребления рыбы и морепродуктов;
  3. Прием препаратов, разжижающих кровь (курантил, трентал, кардиомагнил);
  4. Лечение сопутствующих заболеваний.

Профилактика

  • Регулярный контроль общего анализа крови (при постановке на учет, 18, 28, 35 недель);
  • Отказ от вредных привычек;
  • Детальное обследование в период планирования беременности;
  • Своевременное лечение хронических заболеваний.

Повышение гемоглобина народными рецептами

Не стоит игнорировать многолетний опыт женщин, успешно применявших домашние рецепты. Однако перед домашними экспериментами стоит проконсультироваться со своим медиком.

Можно попробовать не только эффективные, но и вкусные приемы лечения низкого гемоглобина при беременности в виде:

1. Размельченных грецких орехов и гречки, залитых медом в равных количествах. Лекарство употребляют ежедневно по ложке.

2. Меда, кураги, изюма и орехов, смешанных в одинаковом объеме. Употребление до трех ложек каждый день поможет отрегулировать гемоглобин.

3. Для этого целебного лакомства нужно запастись финиками, черносливом, курагой и изюмом, которые перемолоть блендером и добавить к ним мед и цедру лимона. Ежедневное употребление трех ложек станет подспорьем в повышении гемоглобина.

Диета и продукты питания при железодефицитной анемии у беременной

Железо не вырабатывается в организме, и восполнить его недостаток можно только с помощью питания или медицинских препаратов. Физиологическая потребность для женщин составляет 18 мг. Из пищи всасывается только 2,5 мг железа в сутки, в то время из препаратов в 15-20 раз больше.

Сбалансированный рацион питания человека содержит 15-20 мг железа, из которого в кишечнике всасывается не более 5-10%. Лишь при его дефиците в организме, поступление в кровь возрастает до 25% от принятого с пищей.

Железо, поступающее в организм представлено двумя формами:

  • Гемовое – содержится в рыбе, мясе, птице. Оно в высшей степени биодоступно и всасывается на 25-30%.
  • Негемовое – содержится в продуктах растительного происхождения и содержит большую часть пищевого рациона – более 90%. Его всасывание составляет всего 3-5% и засвистит в большей части от наличия подавляющих или усиливающих факторов (фолиевой кислоты, аскорбиновой кислоты).

Таблица 2.

Диета и продукты питания при железодефицитной анемии у беременной

Продукты, содержащие гемовое железо для беременных при анемии

Продукты Содержание железа в мг Продукты Содержание железа в мг
Моллюски морские 27,5 Сердце говяжье 5,95
Свиная печень 17,6 Язык говяжий 4,1
Устрицы 8,8 Крольчатина 3,3
Печень цыпленка 8,3 Конина 3,1
Мидии 6,2 Креветки 3
Печень говяжья 6,9 Говядина 2,9

Беременным следует избегать избыточного употребления печени, в ней высокое содержание витамина А, которое токсически влияет на плод.

Негемовые продукты с высоким содержанием железа – это бобовые, орехи и другие продукты растительного происхождения, но их всасывание затруднено. Так что в гранатах уровень железа не очень то и высок, всего 0,8%.

Уже составляете рацион для лечения анемии из продуктов богатых железом? Не торопитесь. Анемию при беременности нельзя вылечить с помощью продуктов питания, витаминных комплексов и народных средств. Только препараты железа способны вылечить это заболевание.