Отеки ног. Причины, при беременности. Лечение

С отеками во время беременности сталкиваются многие будущие мамы. Преимущественно они появляются незадолго до родов. Женщинам становится сложнее передвигаться из-за боли, чувства дискомфорта в ногах. Отеки ног при беременности указывают на опасные патологии для матери и ее плода. Поэтому так важно установить причину проблемы для принятия правильных мер помощи пациентке.

Причины отеков при беременности

Развитие отеков при беременности основано на изменении водно-солевого обмена. Также они появляются из-за сбоев оттока крови, который осуществляется в венах ног и захватывает лимфу, и изменений в составе клеток крови и сосудистой стенке.

Выделяются 4 стадии развития этого явления:

Причины отеков при беременности
  • Образования отечности в нижних частях ноги — стопах и голени.
  • В нижних конечностях, нижней области живота и пояснично-крестцовом отделе.
  • Образование опухолей на руках, «одутловатость».
  • Отек общего типа.

Выявить факт наличия данного расстройства здоровья несложно. Для этого достаточно надавить на кожу пальцем. Если после этого кожа практически сразу поднялась, то, скорее всего проблем нет. Но если осталась ямка, то это – тревожный сигнал. Он говорит о том, что кожа страдает от отека.

Причины отеков при беременности

Причины отечности при беременности

Во время беременности следите за отечностью

  Беременность – самый важный и значимый период жизни женщины, приносящий много радости и тревожности. Состояние будущей мамочки должно находиться под постоянным контролем докторов, чтобы вовремя предупредить многие неприятные моменты, частыми из которых являются внутренние отеки. Избыточная жидкость, скапливаемая в женском организме, нарушает его обычное функционирование, что вредно для плода.

  Частой причиной такого явления есть гормональные перепады, сопровождающие интересное положение женщины весь срок беременности. Самыми опасными отеками являются сердечные или почечные, что информирует докторов о сбое именно этих систем организма, с нарушением всех связывающих органов. Несмотря на разновидность характера и проявления отечности, все они являются признаками спазма сосудов, снижения кровяной циркуляции, нарушения кроветворения. До проявления внешних симптомов, отеки могут выдать себя быстрым набиранием веса беременной. Поэтому будущим мамам необходимо контролировать баланс потребляемой жидкости и выводящейся из организма.

  Физиологическая отечность не вызывает у врачей особого беспокойства, поскольку является частой спутницей беременных. Эти отеки больше волнуют самих женщин, создавая им некоторые неудобства. Например, набухание слизистой носа, вызывающее хронический насморк не создает ощущение комфорта ни мамочке, ни ребеночку. Учитывая, что ринит – не смертельный симптом, лечить его не рекомендуется, но и запускать тоже нельзя, потому как можно получить осложнение течения беременности в виде гипоксии плода.

  Излишняя жидкость при сердечно-сосудистом нарушении проявляется в отечности нижних конечностей и поясничной области. Своевременная врачебная диагностика, включающая параллельное обследование печеночной функции, позволит избежать негативных последствий. Сердечная недостаточность визуализирует внутренние отеки за счет увеличения размеров печени и сопровождается тахикардией, одышкой и кратковременными посинениями слизистых.

Следите за объемом потребляемой жидкости

  Набухание области лица, верхних и нижних конечностей, а также появление подглазных мешков говорит о почечной дисфункции. Обычно такие явления возникаю при определенных диагнозах, связанных с больными почками, поэтому женщина должна быть к ним готова. Иногда случается и впервые выявленное заболевание, развитие которого спровоцировано протеканием беременности. В этом случае необходимо тщательное обследование и лечение по назначению врача.

  Токсикоз, появившийся на позднем сроке, тоже может быть причиной скопления жидкости в тканях рук, ног и живота. При таких явлениях обязательно сдать мочу на выявление количества белка в ней и постоянно контролировать артериальное давление, поскольку отеки, как симптомы позднего токсикоза могут быть причиной нарушений в головном мозге, что вероятно при наличии судорожного синдрома.

Внутренние отеки при беременности

Отечность в период вынашивания малыша — частое явление. Именно поэтому многие женщины не придают ему значения, списывая на прибавку веса. И зря! Отеки могут сигнализировать о неблагополучии в организме мамы, а это, в свою очередь, отображается на малыше. Причиной внешних отеков является нарушение водно-солевого обмена, а вот с внутренними ситуация иная. Итак, детально об этом узнаем.

Особенности внутренних отеков

Они таят большую опасность, нежели внешние. Ведь последние видны невооруженным глазом. Это распухание лодыжек и носа, следы на ступнях после снятия обуви и носков. При надавливании на кожу остается след от пальцев. Обычно эти признаки видны в вечернее время, а утром от них не остается следа. А вот скрытые или внутренние отеки определить «на глаз» гораздо труднее.

Читайте также:  Безалкогольное вино при беременности, можно ли пить

Это состояние, когда жидкость скапливается в тканях и внутренних органах будущей мамы. Главным признаком скрытых отеков при вынашивании малыша является неравномерная прибавка веса. Напомним, что в среднем будущая мамочка в третьем триместре должна прибавлять в весе 300 граммов в неделю. Если этот показатель больше, то это должно насторожить.

В целом за период беременности женщина должна прибавить 10-12 килограммов. Это вес плаценты, самого будущего ребенка, околоплодных вод, увеличившейся груди, жировой клетчатки. И когда на восьмом-девятом месяце срока прибавка веса будущей мамы превышает 15 килограммов, то это явный повод для тревоги.

Диагностика внутренних отеков

Врачи называют их пастозными. В таких случаях помогает систематическое наблюдение за весом женщины, ведь патология выдает себя неравномерными, резкими скачками веса.

Врачам намного проще диагностировать пастозные отеки. В этом им помогает диурез. Отечность всегда связана с задержкой жидкости в организме. Именно ее отслеживает диурез — суточное измерение потребления и выделения жидкости.

В норме у женщины с уриной выделяется до 75% всей выпитой жидкости. Остальные 25% выводятся с потом и через дыхание. Если по результатам диуреза прослеживаются явные отклонения от норм, то наверняка у женщины есть скрытые отеки.

Внутренние отеки при беременности

Такое диагностическое исследование проводят на протяжении трех дней.

Еще один метод выявления такой патологии — измерение диаметра лодыжки. Если он увеличивается более, чем на один сантиметр, то это тоже симптом пастозного отека.

Волдырная проба — еще один способ диагностики патологии. Будущей маме подкожно вводится физиологический раствор. Волдырь, который возникает на месте инъекции, обычно рассасывается в течение часа. Если же имеет место пастозный отек тканей, то рассасывание будет очень медленным. Чем больше времени для этого потребуется, тем серьезнее патология.

Что делать при обнаружении пастозных отеков

В таких случаях доктора советуют женщинам придерживаться таких правил:

  1. Не слишком уменьшать количество потребляемой в сутки жидкости. Женщины должны выпивать до полутора литра соков, чая, компота, морсов.
  2. Обязательно ограничить ежедневное потребление соли. В день норма при отеках составляет 1,5 грамма.
  3. Несколько раз в день нужно принимать позу, лежа на спине с приподнятыми выше туловища ногами.
  4. Избегать длительного стояния и сидения.
  5. Прекрасно помогает справиться со скрытыми отеками молочно-растительная диета. Можно один день в неделю сделать разгрузочным (например, яблочным, творожным, овсяным).
  6. Дважды в день надо принимать коленно-локтевую позу на 10-15 минут, чтобы уменьшить нагрузку на почки.
  7. Употреблять напитки с легким мочегонным эффектом в виде отвара шиповника, клюквенного морса.
  8. Обязательно сообщать своему акушеру-гинекологу о подозрениях на скрытые отеки.

Лучший способ избежать патологии — ее профилактика. Поэтому все вышеуказанные рекомендации можно применять уже во втором триместре, не дожидаясь появления признаков внутренних отеков. На любом сроке беременности женщина должна двигаться: гулять, заниматься фитнесом, йогой, плаванием.

Физические нагрузки должны быть регулярными и посильными. Будущей маме необходимо прислушиваться к своему самочувствию.

А еще ей стоит поинтересоваться, как на последних месяцах беременности чувствовала себя ее мама: если у нее были отеки, то надо быть готовой к тому, что сценарий повторится.

Распознавание отеков

Беременная женщина может сама заметить отечность нижних конечностей, если она достаточно выражена. Скрытые и малозаметные отеки выявит только врач.

Существует несколько способов определить, есть ли у беременной женщины отеки и нарастают ли они.

Самые простые признаки – невозможность надеть обувь к вечеру или трудность при снятии с пальца обручального кольца. Помогает увидеть задержку жидкости и след от резинки носков на лодыжке, колебания размера окружности лодыжки более 1 см в день.

О наличии отеков, в том числе внутренних, свидетельствует быстрая или неравномерная прибавка в весе: более 300 – 400 граммов в неделю.

Распознавание отеков

Для более точного определения баланса между выпитой и выделенной жидкостью рекомендуется вести питьевой дневник. В графе «выпито» учитывается вся потребленная за сутки жидкость, в том числе напитки, супы, фрукты и овощи. Один средний фрукт принимается равным 50 граммам воды.

В течение дня нужно собирать всю выделенную мочу в одну емкость, а затем определить ее объем.

Затем количество выпитой жидкости в миллилитрах нужно умножить на 0,75 и получить таким образом нормальный объем выделенной жидкости в миллилитрах. Если по факту он меньше – присутствуют отеки.

Отеки при наличии хронических заболеваний

Если у вас до беременности диагностировали заболевания почек, сердца или наблюдалось варикозное расширение вен, то вероятность появления отеков во время беременности возрастает.

  • При сердечной недостаточности, главный орган, как насос, просто не справляется с дополнительной нагрузкой, которую переживает ваш организм на протяжении всей беременности, в том числе и с циркуляцией жидкости в организме;

Как результат – отечность в отдаленных участках тела, например, ногах, во время долгого стояния или пояснице, при лежании на спине.

  • При проблемах с почками, отеки, на первых порах, проявляются на лице, в виде мешков под глазами;

Как правило, осложнений, в виде отеков всего тела, лечащий врач не допускает, так как беременные, с диагнозом заболеваний почек, стоят на особом учете, принимают специальные препараты и придерживаются диеты.

Без лечения, почки не могут пропускать жидкость в полном размере, поэтому и происходит застой жидкости в организме. Кстати, в случае с заболеваниями почек, отеки видны с утра.

  • Варикозное расширение вен – еще одна из явных причин отекания тканей;

Стенки сосудов повреждаются и вода попросту уходит в межклеточное пространство. Застаивание жидкости может быть объяснено и гормональным фоном и передавливанием полой вены, при росте матки. В данном случае, важно больше отдыхать, лежа на левом боку или плавать в бассейне.

Лечение отеков при беременности

К лечению отеков нужно подходить с осторожностью. Не рекомендуется принимать препараты без консультации с врачом. Курс лечения может быть назначен только после проведения обследований и постановки точного диагноза.

Лечение отеков при беременности

Нормальные отеки не требуют лечения – может потребоваться корректировка питания, образа жизни и употребления жидкости. При серьезных проблемах беременная может быть помещена в стационар. Тогда лечение будет включать инфузионную терапию, соблюдение диеты и прием мочегонных средств. При гестозе часто применяются капельницы, способствующие разжижению крови и улучшающие кровообращение.

Виды отеков у беременных

У беременных женщин различают отеки скрытые, те которые действительно не видны — это ни что иное как патологическая прибавка миссий и отёки видимые. Также различают несколько степеней отеков у беременных (некоторые авторы различает три степени, другие говорят о 4 степенях).

    Степени тяжести отеков у беременных женщин:
  • Видимые отеки первой степени обычно выявляются при осмотре женщины, когда отеки появляются только локально, предположим в области лодыжек или только на ногах
  • Вторая степень фиксируется когда отеки начинает подниматься наверх, они начинаются появляться и на голенях, и на передней брюшной стенке
  • Отеки третьей степени можно выявить на голенях, на передней брюшной стенке и дополнительно на руках
  • Четвертая степень отеков — когда речь идет о генерализованных отеках

Нужно сказать, что независимо от степени отека, как правило женщина чувствует себя вполне удовлетворительно, изредка бывает усталость, но при этом артериальное давление и анализ мочи в норме и поэтому беременная часто не считает это какой-либо патологией.

Скрытые отеки

Скрытый отек эта патологическая прибавка в весе, то есть прибавка весе более 350-400 грамм в неделю. При этом объем голеностопного сустава обычно увеличивается более чем на один сантиметр и при пальпации голеней отеки обычно не определяются. Можно посчитать допустимую прибавку весе по росту и весу индивидуально для каждой женщины, потому что женщины имеют разный рост, вес и конституция, поэтому для каждой женщины норма прибавки в неделю будет своя.

Обычно норму прибавки в неделю у беременных считают в зависимости от роста: 22 грамма на каждые 10 сантиметров роста. Также существует вторая возможность подсчета — 55 граммов на каждые 10 килограмм веса.

Таким образом можно выявлять допустимую прибавку в весе для каждой беременной женщины индивидуально. О скрытых отеках может свидетельствовать снижение суточного диуреза — он обычно снижается до уровня менее чем 900 миллилитров. Еще нужно сказать обычно увеличивается количество мочи в ночное время (это количество может посчитать проба Зимницкого), тогда как в норме ночной диурез превышает дневной, то есть имеет место так называемая никтурия (когда ночное количество мочи больше дневного).

Видимые отеки

Видимые отеки обычно проявляется соответственно заметными отеками (которые можно увидеть невооруженным глазом), например при пальпации голеней: сначала у беременной появляется пастозность голеней и в области лодыжек. Затем эта пастозность распространяется на область голени выше, при этом при пальпации можно увидеть углубление. Затем отеки поднимаются на живот, при этом при выслушивании сердцебиения плода, на животе остается след от акушерского стетоскопа. В дальнейшем отеки поднимается в область рук беременных — на палец не одевается кольцо (обычно при видимых отеках объем пальца увеличивается на 1-2 размера и даже более).

Профилактика отеков

Чтобы отеки при беременности не помешали нормальному вынашиванию плода и не ухудшили здоровье женщины, рекомендуется выполнять ряд простых, но весьма эффективных правил:

  • отдавайте предпочтение молочно-растительному питанию;
  • не употребляйте более полутора грамм соли за (при особо тяжелых случаях приходится полностью отказаться от поваренной соли);
  • ограничьте употребление сладких газированных напитков, замедляющих вывод жидкости;
  • пейте положенное количество жидкости (1,5-2 л с учетом соков, компотов и прочего), так как снижение ее потребления может вызвать обратный эффект – организм, пытаясь задержать жидкость, будет способствовать отеканию;
  • следите за количеством выделяемой мочи – оно должно равняться 50-80% от всей выпитой жидкости;
  • постарайтесь не сидеть и не стоять слишком продолжительно;
  • почаще поднимайте ноги вверх и избегайте высоких температур;
  • пейте почечные чаи и иные лекарственные сборы только по назначению врача;
  • появление отеков – весомый повод посетить врача, который, установив причину явления, поможет преодолеть проблему.

More from my site

  • Почему отекают веки над глазами по утрам
  • Как быстро снять синяки и отеки от удара
  • Причины отеков и задержки жидкости в организме
  • Шишка на руке под кожей на запястье
  • Сильно отекают ноги: что делать?
  • Как снять отеки на ногах в домашних условиях

Оставить комментарий →

Почему отекают ноги на поздних сроках беременности?

Одной из самых серьезных причин отечности ног в последнем триместре беременности называют гестоз — патологическое состояние, свидетельствующее о нарушениях в протекании беременности. Проще говоря — поздний токсикоз. При гестозе нарушается функционирования многих систем организма, в частности — сердечно-сосудистой. Первой стадией гестоза — «водянкой» — как раз-таки называют отечность, причем, отеки нижних конечностей — самая простая форма гестоза. Если осложнение продолжит прогрессировать, отеки распространяются на руки, живот, лицо, после чего могут появиться другие симптомы (повышение артериального давления и белок в моче).

Гестоз встречается у 20-30% беременных, причем, первые симптомы проявляются на 26-28 неделях. При одной только отечности он не представляет серьезной опасности, но если обнаруживается вся триада симптомов, существуют большие риски тяжелых последствий, в том числе — летального исхода как для малыша, так и для матери. В этом случае принимается решение о вызове преждевременных родов или кесаревом сечении. Однако пугаться не стоит: если гестоз был обнаружен вовремя, корректировка медицинскими препаратами спасет от осложнений.

Физиологические причины отечности связаны с увеличением матки в размерах. Орган смещается, попутно сдавливая кровеносные и лимфатические сосуды малого таза, нарушается кровоток, из-за чего и появляются отеки. Особенно это свойственно для женщин с лишним весом. Поэтому на протяжении всей беременности необходимо совершать контрольные взвешивания, чтобы еженедельная прибавка не превышала норму.

Из-за переизбытка гормонов клетки запасают большое количество жидкости, что тоже становится причиной правило, это ничем не грозит ни маме, ни малышу, но вызывает неприятное ощущение психологического дискомфорта. Врачи рекомендуют по утрам надевать компрессионные чулки и колготки, чтобы избежать этого.

Народные методы снятия отеков

Существует много народных рецептов, призванных бороться с отечностью. Некоторые из них безопасны и даже полезны при беременности, другие нужно употреблять с осторожностью, проконсультировавшись с врачом.

Льняное семя

Часто для снятия внутренних отеков рекомендуют отвар из льняного семени. Этот продукт сам по себе очень полезен. Он содержит множество витаминов, которые так необходимы при вынашивании ребенка. Лен усиливает обменные процессы, уравновешивает гормональный фон, благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. Однако в конце срока чрезмерное употребление льна может приводить матку в тонус, поэтому следует строго соблюдать дозировку.

Чтобы приготовить отвар, нужно 1 ст. л. семечек залить стаканом кипятка и проварить в течение 10 мин. Затем желательно дать настояться 3-4 часа и процедить, пить натощак по 70 мл. Можно также добавлять льняное семя в йогурты и кефиры или заправлять свежие салаты льняным маслом.

Петрушка

Еще одно мочегонное средство, содержащее массу полезных витаминов, это петрушка. Отвар из нее эффективно устраняет как внешние, так и внутренние отеки, однако беременной женщине противопоказано есть ее пучками и тем более пить свежий сок. В небольших количествах это растение, несомненно, принесет пользу будущей маме, но если превысить дозировку есть риск вызвать гипертонус матки и спровоцировать самопроизвольное патологическое прерывание беременности.

При отечности безопасным будет стакан отвара или настоя в сутки. Также можно употреблять петрушку в качестве приправы к блюдам (не более 10 г.). Чтобы приготовить настой необходимо мелко нарезать листья, заполнить ими четверть объема чашки и залить кипятком, через 5-10 минут процедить.

Морсы

Брусничные и клюквенные морсы также обладают хорошими мочегонными свойствами и большим количеством витаминов, необходимых для будущей мамы. Чтобы приготовить такой напиток нужно протереть ягоды через сито. Жмых залить водой и дать закипеть, а затем добавить оставшийся свежевыжатый сок и сразу же снять с огня. Существует и такой вариант приготовления морсов, где сок добавляется в уже остывший напиток. Таким образом, он подвергается минимальной тепловой обработке, а потому сохраняет все свои полезные свойства.

Тыквенный сок

Сок тыквы активизирует обменные процессы в клетках организма и тем самым выводит лишнюю жидкость. Употребление этого продукта способствует улучшению пищеварения, снижению симптомов токсикоза, а также поддержанию хорошего иммунитета.

Для приготовления свежевыжатого сока необходимо просто пропустить мякоть через соковыжималку на высокой скорости. Это будет самый полезный вариант, но есть и масса других рецептов тыквенного сока, при которых он проходит термическую обработку.