При беременности мята перечная лечебные свойства и противопоказания

» » » » Все о пользе масла мяты для здоровья « « « «

Можно ли использовать и принимать мяту во время беременности?

Возможно, вы и не задавались этим вопросом никогда, а наткнулись на тему случайно. Ну, неужели такое безобидное и полезное растение может быть чем-то опасным? Давайте разберемся.

Врачи дружно предостерегают всех беременных женщин удержаться от приема медикаментов на протяжении всего периода вынашивания. Но ведь лечебные травы, к коим относится и мята, это также лекарство, только природное. И как любое другое, оно имеет показания и противопоказания. Среди последних числится также и беременность. Разные источники дают различную по этому поводу информацию, но все же подавляющее большинство гласит, что мята при беременности опасна. А все потому, что она содержит большое количество  гормонов эстрогенов, что может некстати стимулировать родовую деятельность.

Тем не менее, именно мяту нередко рекомендуют пузатым мамочкам как средство лечения многих недугов, а чаще остальных – для устранения тошноты, изжоги, вздутия. Причем рекомендуют не дворовые бабули, а акушеры и гинекологи из женской консультации. А если быть более точными, то они позволяют выпивать мятного ароматного и вкусного чая по 3-4 чашки в день. Но это непременно должен быть купленный в аптеке чай – с пройденным контролем качества, без примесей и добавок.

Как видите, мнения насчет применения мяты в период беременности существуют диаметрально противоположные. Но вот в чем солидарны все медики и фитотерапевты: эфирное масло мяты при беременности категорически запрещено!

А как же быть с листьями и цветами?

Множество женщин пьют мятный чай на протяжении всей беременности, потому что им этого очень хочется и сам процесс доставляет определенное удовольствие. Нам не удалось найти отзыва о мяте в период беременности, свидетельствовавшего о каком-нибудь нанесенном вреде женщине или ее ребенку из-за употребления мамой мятного чая. Даже напротив: беременные подтверждают его эффективности в борьбе с токсикозом. А вот в период грудного вскармливания от него все же лучше отказаться: мята подавляет выработку молока. 

В остальном же следует быть предельно осторожной, но если вам жуть как захотелось чашечку ароматного мятного чая, то не стоит себе в этом отказывать. 

Особенности пользы, вреда для женщин и мужчин

Для женщин

Мята оказывает положительное влияние на женский организм:

  1. Нормализует гормональный фон. Полезно пить мятный чай женщинам с повышенным тестостероном. Под воздействием активных компонентов концентрация мужского гормона снижается, рост волос на теле и лице замедляется, налаживается менструальный цикл.
  2. Помогает уменьшить симптомы ПМС.
  3. Сокращает частоту приливов при климаксе, облегчает общее состояние.
  4. Улучшает здоровье кожи и волос, особенно в период полового созревания.
  5. Помогает устранить воспаления органов малого таза.
  6. Полезна при миоме матки.

Мятную заварку используют для тонизирования жирной кожи и сужения пор. Для этого её замораживают в пакетах или формах и ежедневно после умывания протирают лицо кубиком льда.

Особенности пользы, вреда для женщин и мужчин

При бесплодии ограничьте употребление мятного настоя до 1 чашки в неделю. Действующие компоненты травы угнетают репродуктивную способность яйцеклеток. Нельзя принимать чай при планировании беременности, если были случаи выкидыша или замирания плода.

Для мужчин

Существует мнение, что мята вызывает половое бессилие. Учёные выяснили, что под влиянием комплекса химических веществ в составе листьев происходит угнетение выработки мужских половых гормонов. Злоупотребление освежающим напитком приводит к снижению эрекции и уменьшению активности сперматозоидов.

Но чай с побегами мяты в умеренных количествах полезен для мужского организма. При напряжённом умственном или физическом труде выпивайте в неделю 1–2 чашки ароматного напитка с добавлением лимона и липового мёда. Это поможет расслабиться и восстановить затраченную энергию. Мальчикам разрешено давать свежий настой в умеренных количествах для укрепления защитных сил организма.

Можно ли его пить кормящей маме?

Существуют противоречивые мнения по поводу того, как именно действует мята на кормящий организм матери, а в частности – на лактацию. Эфирные масла, содержащиеся в ней, способны воздействовать на лактацию, а как именно давайте разбираться.

Читайте также:  Если беременная — сладкоежка: польза и вред шоколада

Различные сорта этого растения, содержат разные по своим свойствам вещества. Так, одни виды (мята кудрявая и лимонная) могут увеличивать количество молока, а другой (перечная), наоборот, уменьшать.

Также, нужно учитывать количество применяемого напитка. Если один раз выпить чай с перечной мятой, то ничего страшного не произойдет и молоко, конечно же, не пропадет. Но все же лучше воздержаться от её применения. А вот кучерявую мяту и лимонную пить можно, но в небольших количествах. Хоть она и воздействует положительно на лактацию – ждать сильного эффекта не стоит.

С какого месяца?

В первые несколько месяцев жизни малыша лучше отказаться от этого напитка. Вводить его в рацион женщины, кормящей грудью, можно небольшими количествами начиная с 3-4 месяца, но не раньше.

Важно! При дегустировании новых продуктов питания при ГВ обязательно следите за своим самочувствием и за реакцией ребенка.

Чем полезен мятный напиток для женщины?

Мята, являясь сильным противовирусным средством, хорошо воздействует на женский организм в сезон простуд. Она способна укрепить иммунитет и побороть простудные заболевания. Этот напиток помогает справиться с головной болью, а это очень важно, ведь молодой маме приходится отказываться от каких либо таблеток.

Также, мята является хорошим успокаивающим средством, а учитывая то, что женский организм еще не адаптировался после родов, это её свойство приходится очень кстати.

В мяте содержится очень много витаминов:

  • А – отвечает за состояние костей, волос и отвечает за зрение.
  • С – укрепляет иммунитет, кровеносные сосуды и ткани, повышает сопротивляемость организма.
  • В1 – участвует в обменных процессах, пищеварении и работе сердца.
  • В2 – регулирует работу щитовидной железы.
  • РР – укрепляет нервную систему, улучшает работу сердца.
  • В5 – помогает усвоению других витаминов.
  • В6 – предотвращает спазмы, замедляет старение.
  • В9 – повышает защитные силы организма.

Как уже говорилось ранее, на лактацию каждый сорт воздействует по-разному. Лучше всего молодой маме употреблять чай с добавлением кучерявой мяты и садовой. Они положительно воздействуют на лактацию и на растущий организм ребенка.

Чай с мятой при беременности

Рацион и питьевой режим беременной женщины должен быть хорошо продуман. Только натуральные и полезные продукты могут быть безопасными для здоровья будущей мамы и малыша. Как же быть с лекарственными травами и в какую группу продуктов их отнести?

Можно ли пить будущим матерям

Несмотря на то, что травы действуют медленно, для беременных они могут представлять опасность, ведь организм в этом состоянии очень восприимчив. Чай с мятой при беременности категорически не противопоказан, но при его употреблении соблюдают меру и осторожность. Врачи гинекологи рекомендуют употреблять напиток в небольших количествах на ранних сроках при токсикозе.

Несколько глотков теплого чая утром помогут справиться с приступами тошноты и предотвратить рвоту. Если добавлять свежие листья мяты в пищу – это тоже поможет снять неприятные ощущения в желудке и улучшит процесс пищеварения.

Серьезных исследований о влиянии растения на организм женщины и будущего малыша не проводилось, поэтому пить чай с мятой или отказаться от него можно решить, опираясь лишь на народный опыт. Во время беременности женщина часто испытывает беспокойство, плохо спит, у нее повышена эмоциональность. В данном случае можно пить слабый мятный чай или напиток с мелиссой, который действует мягче и имеет меньше противопоказаний.

Полоскание горла мятным чаем может заменить прием антисептиков

Незаменимым помощником выступает чай при простуде. Его рекомендуется пить по 2 чашки в день в теплом виде, можно добавлять лимон. Если болит горло, таким чаем возможно полоскать горло, так как он снимает воспаление, обезболивает и успокаивает кашель.

В целом, мятный чай при беременности может оказать следующее воздействие на организм:

Чай каркаде для беременных

  • улучшить процесс оттока желчи и мочи;
  • снять приступы головокружения;
  • оказать антисептическое действие на слизистые оболочки;
  • успокоить кашель;
  • помочь при токсикозе;
  • избавить от запора;
  • успокоить нервы.
Чай с мятой при беременности

Нужно помнить, что мята часто вызывает аллергические реакции, поэтому на вопрос, можно ли чай с мятой при беременности, отвечают только после выяснения отсутствия индивидуальной непереносимости. Суточная доза напитка, которая разрешена при отсутствии аллергии, составляет 400 мл. В таком объеме чай можно употреблять 4-5 дней подряд, далее сделать перерыв на 2 дня и вновь возобновить прием. Такой режим актуален в случае лечения мятой.

Правила приготовления чая

Готовить ароматный успокаивающий напиток можно как из одной мяты, так и в сочетании с другими компонентами. Это могут быть:

  • черный и зеленый чай;
  • листья смородины;
  • лимон;
  • мед;
  • другие лекарственные травы, разрешенные врачом.
Читайте также:  Баня во время беременности: на каких сроках можно ходить?

Много споров ведется на тему зеленого чая. Можно ли пить его беременной женщине без вреда для здоровья малыша? В небольших количествах разрешается принимать зеленый чай с мятой в первую половину дня. Он поможет справиться с тошнотой, временным недомоганием, успокоит нервы и поднимет жизненные силы. Не рекомендуется его пить в период третьего триместа, чтобы не повысить тонус матки и не спровоцировать преждевременные роды при других угрожающих факторах.

Чтобы приготовить зеленый чай с мятой в домашних условиях, необходимо:

  • обдать кипятком чайник;
  • положить в него по половине чайной ложки свежей мяты и заварки;
  • залить горячей водой не выше 90°С;
  • настоять 3-4 минуты.

Для вкуса можно добавить несколько капель лимонного сока, мед. Очень вкусным и полезным получается чай с мятой и смородиной. Для его приготовления в одинаковых пропорциях берут литья мяты и смородины. 1 столовую ложку сырья заливают горячей водой, выдерживают 10-15 минут и пьют в теплом или холодном виде. Такой напиток не только успокаивает нервы, но и облегчает состояние при мышечных болях, снимает судороги в ногах. Его пьют при боли в пояснице.

Смородина повышает антисептические и иммуноукрепляющие свойства мятного чая

Не рекомендуется долго настаивать мятный напиток, особенно если он готовится с черным или зеленым чаем. Такая чайная смесь может содержать не совсем полезные вещества, которые образуются в процессе долгого взаимодействия компонентов напитка. Ну, а свежий и ароматный чай подарит не только удовольствие от его употребления, но и частичку здоровья.

Ароматерапия и эфирные масла при беременности

Несколько веков назад, люди открыли для себя, что большое количество растений выделяют душистые вещества, которые обладают бактерицидным свойством. На сегодняшний день ароматерапия является одной из дисциплин в медицине, в основе которой лежит прямое воздействие эфирных масел на организм человека.

В природе эфирные масла имеют свойство восстанавливать защитные функции организма, и благотворно влияют на психику человека. Ароматы масел имеют антисептические, бактерицидные, противовоспалительные свойства, имеют благотворное влияние на психическую и эмоциональную сферу, нервную систему, обладают высоким биоэнергетическим потенциалом.

Используют эфирные масла при беременности путем добавления их в ванну, применения компрессов, или вдыхая их пары – таким образом, они проникают в кровеносную систему и распространяются по всему организму, способствуя улучшению самочувствия.

Ароматерапия при беременности – это превосходный способ расслабиться, снять волнения и тревоги, усталость, однако важно понимать, что многие эфирные масла могут быть не просто не полезны, но и опасны для плода!  К примеру, эфирное масло эвкалипта при беременности безопасно и используется для борьбы с инфекциями и некоторыми заболеваниями, апельсина — для лечения стрессов и даже растяжек, а вот масло розмарина, базилика, мелиссы — категорически противопоказаны беременным женщинам.

Во время беременности ароматерапию используют для:

  • Борьбы с бессонницей;
  • Снятия нервного напряжения;
  • Лечение цистита;
  • Профилактики и устранение отеков;
  • Устранение симптомов раннего токсикоза;
  • Устранение симптомов тошноты и рвоты;
  • Лечение заболеваний кожи;
  • Стабилизации артериального давления;
  • Борьба с головными болями;
  • Лечение заболеваний дыхательной системы.
Ароматерапия и эфирные масла при беременности

Существует список масел, которые можно применять во время беременности, и те, которые использовать запрещено. Именно с этого списка и стоит начать изучение ароматерапии при беременности.

Выбирая масла в аптеке или специализированных магазинах, стоит носить этот список с собой, или запомнить необходимые вам масла. Пользоваться маслами, следует крайне осторожно, неправильная дозировка или подбор масел может причинить вред.

Этот метод терапии требует точного соблюдения мер безопасности во время беременности.

  • Иссоп
  • Аралия китайская
  • Кипарис
  • Кедровое дерево
  • Пачули (особенно на последних неделях)
  • Мускатный орех
  • Мирра
  • Розмарин
  • Базилик
  • Мелисса
  • Можжевельник
  • Гвоздика
  • Чабрец
  • Шалфей
  • Полынь
  • Петрушка
  • Тимьян
  • Мята болотная
  • Майоран
  • Петитгрейн – при нарушениях сна, растяжках.
  • Розовое дерево – при нервозности, раздражительности, повышенном давлении, нарушениях сна.
  • Эвкалипт – против инфекций, мастита, повышенной температуры, головной боли, дезинфицирует воздух.
  • Лимон – кожные заболевания, нарушение кровообращения, варикоз, геморрой, прыщи.
  • Фенхель – повышает упругость тканей, способствует повышению лактации после родов.
  • Апельсин – при стрессах, бессоннице, поражениях кожи, образовании растяжек.
  • Сандал – повышает либидо.
  • Чайное дерево – следует использовать при простудных заболеваниях.
  • Нероли – обладает антиварикозным, антивирусным, противоотечным действием.
  • Ромашка – при тошноте, изжоге, при депрессии, цистите, отеках, молочнице, головнаой боли, (применять стоит только с четвертого месяца беременности).
  • Мята перечная – при токсикозе, головной боли, для снятия напряжения во время родов.
Читайте также:  Как использовать крем и мазь Клотримазол от молочницы

Заключение

Вы узнали о препарате, который имеет торговое название «Мятные таблетки». Приобрести медикамент можно практически в каждой аптеке. Стоит он недорого, но при этом имеет хороший эффект. Подобное средство нужно держать всегда в домашней аптечке, срок его хранения очень большой. Но не применяйте его часто и без надобности. Успехов вам и хорошего самочувствия!

Заключение

При беременности можно или нельзя принимать мяту, должен решать только врач. При правильном употреблении такое растение не способно навредить организму будущей мамы и развивающего плода. Однако необходимо знать, какие существуют прямые противопоказания к его приему, что поможет избежать негативных последствий.

Вред и возможные противопоказания

Несмотря на полезные свойства целебного растения, добавлять в чай мяту можно не всем, т.к. имеются некоторые противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость мяты, которая проявляется аллергическими реакциями;
  • пониженное артериальное давление;
  • возраст ребенка до 3 лет;
  • пониженная кислотность желудочного сока при гастрите;
  • варикозное расширение вен;
  • отклонения в работе печени и почек, почечная и печеночная недостаточность.

Если пить чай в больших количествах или иметь к нему противопоказания, он вредит здоровью:

Вред и возможные противопоказания
  1. Негативно влияет на мужскую половую систему: снижает сексуальное влечение, ухудшает эрекцию. У представителей обоих полов приводит к понижению фертильности.
  2. При употреблении больше 2 чашек в день не тонизирует и бодрит, а, наоборот, вызывает апатию, сонливость и даже приводит к возникновению депрессивного состояния. При злоупотреблении чаем необходимо воздерживаться от управления автотранспортом и работы со сложными механизмами.
  3. При варикозном расширении вен из-за снижения тонуса сосудистых стенок нарушает процесс оттока крови по венам и приводит к усугублению симптомов болезни, ускоряет ее развитие.
  4. Способность понижать артериальное давление делает напиток полезным для гипертоников, но непригодным к употреблению людьми с гипотонией.
  5. При пониженной кислотности желудка провоцирует возникновение частых приступов изжоги.

Воздействие на организм

Основное действие мочегонных чаев – полноценное очищение почек и мочевыделительной системы. Позывы в туалет становятся очень частыми, что привносит в жизнь человека достаточно внушительный дискомфорт. Но зато показания весов за эти несколько дней «радуют глаз»!

Сначала под воздействием мочегонного чая выводится вся жидкость из почек, затем от воды избавляются другие органы и системы организма, в том числе и кожные покровы. К сожалению, такое стремительное похудение не всегда обладает только преимуществами, оно может нанести ощутимый вред здоровью.

Лечебные свойства чая из мяты и противопоказания к применению

Мята благотворно влияет на весь организм. В первую очередь восстанавливается нервная система. Помогает расслабиться после тяжелого дня или улучшить настроение с утра чай с мятой. Полезные свойства способствуют лучшей концентрации внимания, улучшению работы головного мозга.

Для пищеварительной системы также она играет положительную роль. Улучшается аппетит, процесс переваривания пищи, стимулируется секреция желудочного сока и слюны. Кроме того, мята является желчегонным средством и замечательно освежает дыхание. Очищается кишечник, стимулируется работа печени и желчного пузыря.

Происходит расширение сосудов, стабилизация сердечного ритма и улучшение кровообращения. В ряде случаев ею вполне можно заменить лекарства или хотя бы дополнить лечение при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Прекрасно раскрываются полезные свойства мяты для женщин. В косметологии ее используют для масок, ванн, бани. Она способна подавлять бактерии на коже и слизистых оболочках. Особенно подойдут процедуры для жирного типа покровов с угрями. Кожа тогда приобретает эластичность и бархатистость.

При беременности на ранних строках

Первые месяцы беременности – тяжелый период, связанный с перестройкой женского организма, изменением гормонального фона и многочисленными токсикозами. Борьба с токсикозом на ранних строках беременности – проблема номер один, с которой очень эффективно борется мелисса. Чтобы быстро избавится от тошноты и рвоты, необходимо заварить чай из сушенных листьев растения.

Чай при токсикозе можно приготовить по данному рецепту:

  1. 1,6 столовой ложки измельченных листьев сухой травы мелиссы залить кипятком в количестве двух стаканов объемом 200 граммов.
  2. Накрыть все крышкой и настаивать на протяжении 10-12 минут, но не больше.
  3. Чай процедить и развести водой наполовину. Пить утром перед едой.
При беременности на ранних строках

После такой терапии токсикоз пройдет, а аппетит существенно улучшиться. На ранних сроках женщина нуждается во многих витаминах, наличие которых в листьях мелиссы очень большое. Ранние сроки беременности – период, когда мелисса наиболее нужна будущей матери.

Внимание! Какой бы полезной не являлась мелисса, необходимо употреблять ее в мерах разумного. Передозировка даже самых полезных веществ не несет за собой ничего хорошего.