Детоксикация организма в домашних условиях: растворы и препараты

Детоксикацией называют комплекс мер, которые направлены на прекращение воздействия токсических веществ на организм и их удаление из организма.

Естественная детоксикация

Наиболее простым, эффективным и важным методом естественной детоксикации является промывание желудка пострадавшего. Однако, эта простая и малоболезненная процедура может вызвать определенные трудности если пострадавший находится в предкоматозном или коматозном состоянии. В этом случае для предотвращения возможности аспирации промывных вод промывание желудка производится на фоне интубации трахеи с использованием приема Селлика.

Другим универсальным способом ускоренного выведения ядов из организма пострадавшего является форсированный диурез, осуществляемый под постоянным мониторингом ЦВД и почасового диуреза. Противопоказаниями к этому методу являются острая сердечнососудистая недостаточность, нарушение функции почек.

Метод форсированного диуреза заключается во внутривенном введении водной нагрузки в объеме 1,5-2 литра физиологического раствора или 5% раствора глюкозы, после чего вводятся струйно осмодиуретики (мочевина или маннитол) из расчета 1-1,5 г/кг массы тела в течение 10-15 минут или салуретики (фуросемид) в количестве 60-90 мг. Позже в обязательном порядке производят коррекцию уровня элеткролитов, которые вымываются из плазмы при форсированном диурезе.

При значительных нарушениях газового состава крови проводят гипервентиляцию легких, которая нормализует газы крови, способствуя восстановлению нарушенного метаболизма и ускорению естественной детоксикации организма.

В качестве метода ускоренной детоксикации при некоторых видах отравлений прибегают к очищению кишечника назначением слабительных и кишечных лаваж.

Что такое естественная дезинтоксикация?

Если процессы самоочищения организма работают, то дезинтоксикация осуществляется физиологическим путем. Вещества последовательно проходят этапы окисления и распада, после чего выводятся с желчью и мочой.

Роль органов:

Что такое естественная дезинтоксикация?
  • Печень инактивирует токсины и выводит их с желчью. Дезинтоксикация печени является одним из главных этапов лечения.
  • Почки выводят токсические вещества вместе с мочой.
  • Иммунная система создает фагоциты, захватывающие и обезвреживающие токсичные соединения.
  • ЖКТ выводит опасные вещества и патогенные микроорганизмы.
  • Легкие очищают воздух от опасных примесей.
  • Кожные покровы с потом выделяют токсичные вещества и излишки солей.

Искусственные методы дезинтоксикации используются, если организм не справляется с задачей самостоятельно. Они включают внутривенные вливания, химиотерапию, инъекции сывороток и вакцин, аппаратное очищение.

Методы детоксикации организма

В методах детоксикации организма, прежде всего, внимание обращается на дыхание, которое является естественным процессом для человека. Но далеко не всем известно, что с помощью дыхания возможно экспоненциальное снижение уровня стресса, которое обеспечивается за счет поставки кислорода клеткам организма. Как правило, человек не следит за процессом дыхания, и используется лишь незначительная часть от объема легких. Из-за такого поверхностного дыхания часто возникает стресс и быстрая утомляемость. При глубоком дыхании в течение дня, зажатые мышцы расслабляются, чем оказывается благотворное воздействие на организм. Правильным дыханием достигается тот же эффект, что и медитацией. При наличии желания наиболее эффективной очистки организма, можно воспользоваться следующим способом.

Читайте также:  Портальная гипертензия при циррозе печени

При ощущении в конце рабочего дня некоторой скованности, возникающей в области груди, в случае необходимости небольшого перерыва между рутинными делами, необходимо сконцентрироваться на дыхании. Сделать глубокий вдох, расширив грудную клетку по мере заполнения легких воздухом, задержать на несколько мгновений дыхание и выдохнуть. При выполнении данной процедуры полезно представлять благотворное воздействие кислорода на тело при обновлении клеток Вашего организма.

Кроме этого, возможно проведение детоксикации организма путем сухой чистки, для чего необходимо приобрести щетку из натуральной щетины. Ей нужно почистить сухую кожу, направляясь к сердечному кровотоку. Таким методом очень эффективно стимулируется иммунная и лимфатическая системы, при этом удаляются мертвые клетки кожи. В особенности нужно тщательно почистить руки, спину, живот и ноги.

Также за отличный метод детоксикации организма принято потребление воды. Именно жидкостью вымываются токсины из пищеварительной системы человека, в связи с этим не стоит недооценивать данную методику. После пробуждения полезно будет выпить 1 стакан воды для очищения организма от токсинов, которые успели скопиться за ночь. В течение дня желательно потребление как можно большего количества необходимой жидкости, благодаря чему Ваш организм сможет максимально эффективно работать. Рекомендуется ношение с собой бутылочки воды для поддержания оптимального водного баланса. Вода должна быть качественной, а не проточной, которая течет из-под крана.

Следует также учитывать немалую роль потоотделения при выведении токсинов. Если Вы будете употреблять воду с соком или лимоном, то Вы поможете своему организму в процессе очищения посредством того, что обеспечите необходимое отделение пота. Благотворное влияние на самочувствие также может быть оказано физическими нагрузками и периодическим посещением сухой сауны. Чтобы повысить эффективность данной процедуры, рекомендуется употребление витамина В3.

Выделяются следующие методы естественной детоксикации организма:

  • выполнение промывания желудка;
  • использование форсированного диуреза;
  • применение лечебной гипервентиляции;
  • выполнение очищения кишечника.
Читайте также:  Местная анестезия в пластической хирургии

Среди методов искусственной детоксикации организма можно воспользоваться:

  • перитонеальным диализом;
  • кишечным диализом;
  • гастроинтестинальным диализом
  • лимфосорбцией;
  • плазмаферезом;
  • обменным замещением крови;
  • гемодиализом;
  • гемосорбцией;
  • плазмосорбцией.

Методы антидотной детоксикации подразделяются на химические противоядия, включающие в себя контактное действие; парентеральное действие, биохимические, фармакологические антагонисты и антитоксическую иммунотерапию.

Методы детоксикации организма при острых отравлениях

Лечение любого отравления сводится к удалению яда и нейтрализации последствий его воздействия на органы и ткани. Процесс обезвреживания токсинов и ускорения выведения из организма называется детоксикацией.

В настоящее время благодаря многочисленным научным открытиям в области молекулярной биологии существуют самые современные методы детоксикации.

Они основаны как на ускорении естественных процессов (мочеотделение, выведение яда из кишечника), так и на использовании различных биологических препаратов и технических средств.

Немаловажное значение имеет антидотная терапия — введение специфических веществ, переводящих яд в неактивное состояние или нейтрализующее его влияние на организм.

Какие существуют методы детоксикации

Методы детоксикации организма классифицируются по разным признакам.

  1. Естественные и искусственные, или консервативные и активные.
  2. По типу очищаемой жидкости — кровь, внутрибрюшная жидкость, плазма, лимфа.
  3. По способу обезвреживания яда — антидотная терапия, заместительное переливание, сорбционные методы (очищение крови и плазмы), адсорбция (связывание токсинов в кишечнике). Отдельно стоят стимулирующие методы — усиление мочеотделения, введение биопрепаратов для работы печени, поддержание работы иммунной системы.

К основным методам поэтапной детоксикации организма относятся следующие процедуры.

  1. Консервативные: форсированный диурез, гастроинтестинальная сорбция (введение адсорбентов — активированного угля и других в желудок и кишечник), ультрафиолетовое облучение крови.
  2. Активные методы детоксикации: перитонеальный диализ, гемосорбция, гемодиализ, ультрафильтрация крови, гемофильтрация, биоискусственная печень, обменное переливание крови.
  3. Плазменные — относятся к современным методам детоксикации организма: плазмаферез, плазмосорбция, плазмодиализ, криоаферез.
  4. Лимфатические методы активной детоксикации: замещение лимфы, лимфосорбция, лимфодиализ, лимфофильтрация, лимфоферез.

Некоторые из них можно провести в домашних условиях, но для большинства требуется специальное оборудование. При острых отравлениях наиболее распространены следующие способы выведения яда из организма.

Адсорбенты в пищеварительном тракте

Одни яды быстро всасываются из желудка и кишечника, а другие частично остаются там в течение суток.

Методы детоксикации организма при острых отравлениях

Токсины, уже перешедшие из желудка в кишечник, при возникновении обратной перистальтики (сокращений мышечной стенки кишечника) могут забрасываться обратно.

Поэтому практикуется неоднократное промывание желудка с адсорбирующими растворами, а также приём адсорбентов. Эти вещества обладают способностью связывать большинство ядов и вместе с ними покидают организм естественным путём. К ним относится:

  • активированный уголь;
  • «Полисорб МП»;
  • «Полифепан»;
  • «Энтеросгель»;
  • «Энтеросорб» и другие.
Читайте также:  Лечение прокталгии народными средствами

Адсорбция яда в желудочно-кишечном тракте — наиболее простой и действенный метод детоксикации при острых отравлениях. К сожалению, при несвоевременном оказании медицинской помощи или поступлении большой дозы яда значительная часть токсинов проникает в кровеносное русло и требуется проведение более серьёзных процедур.

Перитонеальный диализ

Брюшинный диализ, или перитонеальный лаваж, относится к основным методам детоксикации организма. Диализ — биохимический процесс, при котором вещество переходит из раствора с большей концентрацией в раствор с меньшей концентрацией. Основан он на способности брюшины работать в качестве полупроницаемой мембраны, через которую яд попадает из кровеносного русла в жидкость брюшной полости.

Поскольку поверхность серозной оболочки, выстилающей эту полость, равняется порядка двадцати квадратных метров, то и процесс фильтрации происходит с хорошей скоростью. Для его проведения в брюшную стенку закрепляют фистулу и вставляют катетер, через который вводят 2 литра специального раствора. Раствор заменяют каждые полчаса.

Перитонеальный диализ — длительная процедура, требуется около суток, иногда и больше. Преимущество метода в том, что он выводит токсины не только из кровеносного русла, но и из тканей, например, сальника кишечника. Также он эффективен для ядов, связывающихся с белками и липидами крови.

Обменное переливание крови

Этот метод активной детоксикации организма назначают в случае повреждения ферментных систем, например, при понижении выработки холинэстеразы при отравлении фосфорорганическими препаратами, или при нарушении свёртываемости крови гемолитическими ядами. Также эффективно замещение крови в случае интоксикации метгемоглобин- и сульфметгемоглобинообразователями.

Донорскую кровь вводят в объёме 4–5 литров, такое же количество крови удаляют через катетер из бедренной артерии. Переливание проводят медленно, со скоростью не более 50 миллилитров в минуту.

#(тренируйся)

Процесс аутофагии запускают не только голодание, а еще и физические нагрузки и спорт.

По сути есть 2 вида :

  • АЭРОБНАЯ тренировка (это кардио, бег, велосипед, ходьба. велойбол и все такое прочее)
  • АНАЭРОБНАЯ тренировка (в тренажерном зале)

Аэробная тренировка — лучше стимулирует очищение старых клеток организма от токсинов.

Анаэробная тренировка — лучше стимулирует обновление клеток организма за счет выработки анаболических факторов роста. Поэтому рекомендую объединить эти виды тренинга и комбинировать для

Применение и частота:

  • анаэробную тренировку проводить — 2-3 раза/нед. (например, Пн-Ср-Пт)
  • аэробную тренировку проводить (например, бег) — 2 раза/нед. (в низком темпе — длительно)