Продукты для улучшения качества спермы

Здоровая сперма должна иметь определенный цвет и консистенцию. Отклонения от нормы считаются симптоматикой, указывающей на наличие какой-либо патологии. Также важно, чтобы мужской эякулят был однородным, не содержал в себе белых хлопьев или комков. Молодому человеку, обратившему внимание на изменение оттенка и густоты семенной жидкости, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Из чего состоит ваше семя?

Вопреки сложившимся стереотипам, семя – это далеко не только сперматозоиды. Главным формообразующим компонентом спермы является вода, на долю которой приходится 80% от ее состава. Помимо воды в ее состав входят белки, аминокислоты, простые сахара (глюкоза и фруктоза), цинк, кальций, витамин С и еще несколько менее значимых ингредиентов. Фактически на долю, собственно, сперматозоидов приходится менее 1% от всего семени.

Как диета влияет на вкус семени

Практически все, что мы потребляем, будь то еда, напитки, табак и т.д., так или иначе влияет на вкус и запах биологических жидкостей и выделений – слюны, пота и, как без этого, спермы. Давайте вспомним курс химии за 8 класс: сперма имеет щелочной рН, а значит – горьковатый привкус. На вкус спермы влияет также количество потребляемой нами жидкости: чем больше мы пьем, тем больше семенной жидкости продуцируется простатой. В этом случае сперма становится менее концентрированной, а следовательно — более приятной на вкус.

Так что там с ананасами?

Действительно ли ананасовый сок – такая уникальная штука, которая может влиять на вкус спермы? И да и нет. Фактически, любая сахаросодержащая жидкость или продукт может повысить уровень глюкозы и фруктозы в семени, что положительно скажется на ее вкусе. Кроме того, ананасовый сок имеет кислый рН, что нивелирует горький привкус спермы. То же самое справедливо в отношении других кислых фруктов и ягод, таких как лимон и клюква.

Какие продукты улучшают вкус семени, а какие лучше игнорировать

Положительно влияют на вкус спермы натуральные продукты, богатые глюкозой и фруктозой: киви, черника, сливы, персики, нектарины, финики. Сладковатый привкус семени придают некоторые травы и специи: мята, корица, петрушка. То же самое можно сказать о сельдерее, богатым витамином С. А от табака, кофе, алкоголя и марихуаны ваша сперма станет более горькой, т.к. продукты распада этих субстанций активно выделяются в экскретируемые организмом биологические жидкости, такие как пот, моча и семя. Красное мясо, шоколад, брокколи, шпинат делают вкус спермы более соленым и острым.

Возможно, вас заинтересуют эти статьи

  • Запах женщины: почему мужчинам не нужно жаловаться на аромат из влагалища
  • Как избавиться от неприятного запаха в области гениталий
  • Новый мужской контрацептив, который парализует сперматозоиды!

Читать другие статьи

От чего зависит цвет?

Цвет спермы может меняться в зависимости от образа жизни и характера питания

Если сперма изменяет цвет, это может быть вызвано как заболеваниями, так и образом жизни. О первом варианте пойдет речь ниже, пока же перечислим причины, которые влияют на оттенок эякулята и не являются патологиями:

От чего зависит цвет?
  1. Прием некоторых лекарственных препаратов, в особенности антибиотиков, может стать причиной появления желтого оттенка.
  2. Употребление продуктов, обладающих красящими свойствами, особенно если в их состав входят искусственные красители. При этом, однако, наблюдается также изменение оттенка мочи.
  3. Сексуальная активность: после воздержания цвет становится более насыщенным, а в случае активной половой жизни – напротив, прозрачным.

Как избавиться от сгустков в эякуляте

Если в сперме были обнаружены условно безопасные комки, то их устранение производится довольно просто. Для этого следует начать вести здоровую половую жизнь без постоянной смены половых партнеров и частых сексуальных экспериментов, особенно требующих дополнительных секс-игрушек.

При обнаружении патологических включений в сперме изначально необходимо определиться с причиной, вызвавшей их появление. Для этого необходима консультация специалиста и проведение диагностических мероприятий.

Только после прохождения соответствующего полноценного курса лечения можно избавиться от этих включений.

Обратите внимание! Если вы обнаружили желтоватые, темные, коричневые или красные комочки в сперме, необходимо прекратить половую жизнь до окончания проведения всех диагностических и лечебных мероприятий. Вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем своего полового партнера.

Консистенция спермы

Еще одним важнейшим показателем мужского здоровья является консистенция эякулята. В норме секреция должна быть густой, слегка вязкой и немного липкой.

Отклонениями считаются состояния, когда сперма излишне:

  1. 1. Жидкая. В случаях, когда семенная жидкость стала слишком жидкой, причиной может являться малое количество мужских половых гамет (азооспермия). Лечить патологию обязательно, так как она ведет к бесплодию мужчины.
  2. 2. Густая. Данное нарушение также способно стать причиной бесплодия. Густота затормаживает проходимость сперматозоидов.
  3. 3. Вязкая. Вязкость зависит от наличия каких-либо заболеваний инфекционной и неинфекционной природы. Речь может идти о запущенном простатите, везикулите, ферментном дефиците и т. д.
  4. 4. Неоднородная. Если в сперме присутствуют хлопья или комочки, причиной является агглютинация — склеивание сперматозоидов друг с другом. В таком состоянии оплодотворить женскую яйцеклетку они неспособны. Часто такая секреция имеет вид манной каши.

Изменения консистенции могут встречаться и при более редких патологиях (синдром Картагенера, хромосомные аномалии, муковисцидоз, заболевания систем внутренних органов), поэтому только по внешнему виду определить причину изменений бывает не всегда возможно. Консистенция эякулята зависит и от того, в каком количестве мужчина пьет воду. Если много, то сперма может стать немного жиже.

Если семенная жидкость выглядит более плотной через какое-то время после ее высвобождения из половых органов (на кожных покровах, нижнем белье) или кажется слегка водянистой после интимной близости (в презервативе, вытекая из влагалища), патологией это не является.

Действие при оральном контакте

При оральном контакте женщины задаются вопросом, невредно ли глотание жидкости. Вреда от орального употребления спермы не будет. Наблюдаются положительные изменения в работе различных систем.

Внутреннее употребление семенной жидкости способствует нормализации работы нервной системы. Повышенная раздражительность наблюдается у пациенток, имеющих недостаток аминокислот. Сперма содержит большое количество этих веществ. При употреблении жидкости внутрь происходит нормализация передачи нервных импульсов от головного мозга к соседним органам и тканям. Это позволит снизить раздражительность, нормализовать сон, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

Действие при оральном контакте

Полезна сперма и для желудочно-кишечного тракта. У отдельных женщин желудок производит большое количество кислоты. Повышение кислотности чревато развитием изжоги и гастрита. Нормализовать этот процесс можно путем соблюдения различных диет и приемом лекарственных препаратов. Но и сперма позволяет устранить неприятное явление. Патология исчезает из-за наличия в жидкости аминокислот. Они устраняют негативные последствия выделения кислоты. Уменьшение воспаления позволяет избежать гастрита или язвы двенадцатипёрстной кишки.

Семенная жидкость полезна и для состояния мышечной ткани. Мышечный каркас здоровой женщины обладает эластичностью и гибкостью. Поддерживаются данные качества магнием и калием. В сперме содержится достаточное количество этих микроэлементов для поддержания работы мышечного каркаса.

Необходима жидкость и для ротовой полости. Благодаря содержанию в ней виноградной кислоты, цинка и кальция наблюдается улучшение состояния десен и зубов. Также происходит изменение бактериального состава рта. Эякулят способен устранить кандидозное поражение десен и восстановить их свойства.

Действие при оральном контакте

Цинк участвует в укреплении сосудов, питающих десна. При его недостатке происходит разрыв мелких сосудов. Во время чистки зубов в смыве наблюдается примесь крови. Восстановление уровня цинка помогает устранить кровотечение и укрепить зубной корень.

Кальций участвует в укреплении зубной эмали. В сперме содержится кальций, способный свободно усваиваться женским организмом. Для этого не понадобится дополнительный прием витамина Д. Также при употреблении спермы многие пациентки отмечают уменьшение отложений на зубной эмали. Это происходит из-за наличия виноградной и аскорбиновой кислоты.

Аскорбиновая кислота также полезна для иммунной системы пациентки. Защитные свойства усиливаются. Инфицирование происходит редко.

Действие при оральном контакте

Польза мужской спермы

GETSIZE — РАЗМЕР В ТВОИХ РУКАХ! Уникальный тренажер + стимулирующий гель для увеличения члена. Получай размеры и удовольствие одновременно. Узнать подробнее…

На самом деле неважно, как именно сперма попадает в женский организм – орально или вагинально. В любом случае, она оказывает благоприятное воздействие на женщину.

Читайте также:  Диета при гипертонии и почечной недостаточности

Сперма от старения

Австрийские ученые Айзенберг и Фрэнк Мадео доказали тот факт, что сперма имеет свойство приостанавливать процесс старения благодаря спермидину, который способствует регенерации клеток. Женщины всегда ищут различные средства омоложения, поэтому иногда включают в свой косметический «рацион» половые клетки мужчин. По утверждениям ученых сперма для кожи – лучшее средство против старения.

Польза мужской спермы

Гормональный баланс

В сперме присутствуют такие вещества, как серотонин, который повышает жизненный тонус. Также половые клетки содержат простогландины, которые способствуют формированию женского гормона эстрогена. Отмечено, если женщина имеет незащищенный секс (без презерватива) у нее улучшается гормональный фон. А это непосредственным образом отражается на ЦНС, настроении и поведении женщины.

Влияние спермы на внешний вид

Доказан тот факт, что именно гормон эстроген делает женщину привлекательной, уверенной в себе, женственной. Постоянный секс, включая оральный, позволяет насыщать женское тело достаточным количеством спермы, что в свою очередь приводит к улучшению состояния волос, ногтей, кожи. Плюс, при регулярных интимных отношениях эстроген вырабатывается в разы интенсивней.

Очищение матки

Сперма при попадании во влагалище стимулирует выработку полезных бактерий, улучшая микрофлору. Более того, отмечено, что половые клетки очищают матку от менструальной крови, то есть действуют как своеобразный антиоксидантный «дворник» для женского организма.

Беременность

Те женщины, которые хотят зачать ребенка, особенно трепетно относятся к процессу соития. Дело втом, что при проникновении спермы во влагалище организм представительниц прекрасного пола начинает вырабатывать ДНК, которое потом позволяет не отторгать плод.

Польза мужской спермы

Сперма и укрепление отношений

Важно затронуть и психологическую составляющую при употреблении спермы. Многие женщины, которые не брезгуют заниматься оральным сексом, вызывают больше доверия у мужчин, так как у них на подсознательном уровне откладывается понимание, что женщина принимает его таким, какой он есть. Такую тенденцию пронаблюдали сексологи, которые занимались сексуальными проблемами семейных пар.

По статистике все мужчины хотели бы, чтобы их женщина удовлетворяла орально.

Но при этом стоит отметить, что не каждый из опрошенных мужчин готов орально удовлетворять женщину. Но этот факт мы оставим просто для личного спермы для женщин достаточно существенна, учитывая спектр ее воздействия на организм.

Белок как составляющая диеты, полезной для выработки здоровой спермы

Существует мнение, что диета, богатая белком (или протеинами), может вызвать бесплодие. Это необоснованное убеждение возникло в связи с питанием спортсменов, активно наращивающих мышечную массу. У данной категории мужчин часто наблюдается сниженная половая активность и неспособность к зачатию, чему врачи нашли много объяснений, не связанных с белками. Причиной низкой фертильности у спортсменом могут быть:

  • Высокие физические нагрузки.
  • Употребление специальных стероидных добавок, которые сильно влияют на гормональный фон.
  • Несбалансированный протеиновый состав спортивного питания, чье действие направлено на повышение мышечной массы, но может подавлять выработку тестостерона.

В связи с этим следует отметить, что белки (протеины) в здоровом рационе мужчины необходимы для повышения фертильности. Без них не может нормально проходить выработка и созревание сперматозоидов, что важно знать мужчинам, которые хотя избежать проблем с зачатием.

Примечания

  1. ↑ 1 2 Большая российская энциклопедия : [в 35 т.] / гл. ред. Ю. С. Осипов. — М. : Большая российская энциклопедия, 2004—2017.
  2. , Акушерство, гинекология и биотехника размножения животных. — СПб.: Лань, 2012. — 400 с.
Это заготовка статьи по физиологии. Вы можете помочь проекту, дополнив её.
   Словари и энциклопедии Большая каталанская · Большая российская · Брокгауза и Ефрона · Малый Брокгауза и Ефрона · Britannica (онлайн)
Нормативный контроль
BNE: XX531273 · BNF: 12177014f · GND: 4056167-7 · LCCN: sh85119883 · Microsoft: 2778093475 · NDL: 00575486 · NKC: ph482791
Репродуктивная система человека
Мужская Коитальная часть Половой член
  • Головка
  • Крайняя плоть
  • Пещеристое тело
  • Мошонка

Трубчатая часть Семявыносящий проток Семявыбрасывающий проток Мочеиспускательный канал Эндокринная часть Яички Придаток яичка Предстательная железа (простата) Простатическая маточка Семенные пузырьки Бульбоуретральные железы

Женская Коитальная часть Вульва Клитор Малые половые губы Большие половые губы Преддверие влагалища Влагалище Матка U-точка женщины Девственная плева Трубчатая часть Фаллопиевы трубы Эндокринная часть Яичники Придатки яичника Бартолиновы железы

Когда ситуация серьезная

Вкус семенной жидкости можно изменить на обычный. Начать надо с устранения причины, вызвавшей его изменение. Важным действием в этом направлении будет повышение физической активности мужчины, отказ от курения, приема алкоголя. Регулярные сексуальные «тренировки» доказано улучшают вкусовое качество спермы. Неплохо изменить характер питания, отказаться от горячей, жирной, жареной пищи, изобилия мяса, кофе.

Есть мнение специалистов, что вегетарианство улучшает вкусовые качества спермы. Менять пищевые пристрастия не всем мужчинам по силам. Мясной рацион можно разнообразить употреблением кролика, птицы. Оптимальным считается средиземноморская диета с включением обилия морепродуктов, фруктов, овощей (кроме капусты), от чего привкус семенной жидкости становится сладким. Из них отдается предпочтение:

  • Фруктам (цитрусовым, ананасам, киви, манго, персикам).
  • Ягодам (смородине, клюкве, чернике).
  • Овощам (помидорам, огурцам, тыкве, петрушке, сельдерею, укропу).
  • Напиткам травяного состава (особенно из мяты), фруктовым сокам.

Горький привкус приобретает сперма при многих болезнях. Это заболевания, связанные с нарушением выведения продуктов распада тканей. Так бывает при исходах всех болезней почек, печени:

  • При острой, хронической почечной недостаточности.
  • При хронической печеночной недостаточности.
  • При хронических процессах, связанных с дефектами иммунной системы, длительного течения (туберкулез, онкологические, системные заболевания).

Почечная недостаточность сопровождается накоплением в крови большого количества мочевины, солей калия, придающих сперме острый горько-аммиачный привкус. Из-за сопутствующего воспаления предстательной железы увеличен объем эякулята. Адекватное лечение болезней почек, которые приводят к недостаточному выведению мочевины, устраняет горечь секретов половых желез.

Сперма может приобретать горький привкус от некоторых болезней.

Хроническая печеночная недостаточность сопровождается желтухой, нарушением синтеза белковых структур. Эякулят становится горьким, желтого цвета. Количество его уменьшается. Лечение такого состояния составляет трудную задачу для врачей, часто после длительного лечения исход остается печальным.

Туберкулез является заболеванием, требующим постоянного многолетнего приема медикаментов горького вкуса. Эякулят приобретает горечь из-за лекарств. Даже их отмена еще длительное время оставляет горечь секретов половых желез. В других случаях, если мужчина не чувствует себя здоровым, семенная жидкость может быть горькой по разным причинам (сгущение крови, временное увеличение в крови продуктов распада, токсинов микробов, вирусов). Уточнить ситуацию всегда поможет врач.

Народные средства для увеличения объёма спермы

В настоящее время многие народные средства не уступают по эффективности повышения количества спермы промышленным добавкам. Нетрадиционные методы медицины работают, помогая увеличить активность и концентрацию подвижных сперматозоидов.

Чтобы увеличить количество спермы с помощью народных средств обратите внимание на следующие рецепты:

  1. Настойка с грецким орехом. Для приготовления нам понадобится измельчит 10 орехов, залить их 100 мл холодной воды и настаивать около трех часов. Затем добавляем несколько ложек натурального мёда и перемешиваем. Употребляем полученную настойку за 2 применения. Очень важно не использовать рецепт если у вас аллергия на продукты пчеловодства.
  2. Пшеничные ростки. Злаки положительно влияют на жизнеспособность и количество сперматозоидов. Промойте хорошо зерна пшеницы. В небольшую ёмкость высыпают зерна и заливают их чистой водой. После того как зерна настоялись в течении 12 часов в воде их употребляют в пищу 2 раза в день по столовой ложке за 1 приём. Для улучшения вкуса можно добавить потом немного мёда.
  3. Бобровая струя.  Данная субстанция, добывается из желез животного и содержит стероидные вещества, салициловую кислоту, широкий набор микро- и макроэлементов. Рекомендуется употреблять в виде настойки, которую можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно:  берем 200 грамм сухого сырья и заливаем 1 литром водки, настаиваем около месяца. Следует пить 3 раза в день до еды.
  4. Продукты пчеловодства. К продуктам пчеловодства можно отнести пергу, труневый гомогенат и пчелиный подмор. Включат широкий спектр биоактивных веществ и особенно эффективны при воспалительных процессах в мочеполовой системе.
  5. Семена подорожника. Очень действенное народное средство, помогающее улучшить качественные характеристики семенной жидкости. Для приготовления понадобится 250 мл воды и 1 столовая ложка семян. Всё это доводим до кипения на печке и кипятим в течении 5 минут. Полученную настойку рекомендуется употреблять по 2 столовые ложки 3-4 раза в день. Продолжительность приёма 1-2 месяца.
  6. Отвар с шиповником. Для приготовления нам понадобится 1 литр горячей воды и 100 грамм сушёных ягод шиповника. Ягоды кидают в воду и доводят до кипения. Затем необходимо настоять в закрытой ёмкости. Пить по 250 мл 3 раза в день. Прием длится 14 дней.
  7. Корень девясила. Для приготовления понадобится 5 столовых ложек измельчённого сухого корня и 1 литр воды. Корень засыпают в воду и кипятят 15 минут. Курс составляет 2 недели. рекомендуется употреблять по столовой ложке каждые 2 часа в течении дня.